материалы
я месяц назад
эт я в начале октября! Щас уже поправился гдето кг на 5!
Добавить фото | Все пользователи
я месяц назад
| Зацени: |
| 51 1 2 3 4 5 (голосов: 17) |
красавчег!. Т.к. у меня рост уменьшелся после тренег. на 2 см. в военккомате взвешивались, но рост променялся, хотя я и так маленький.
Mazer, норм! Но надо брать новые высоты!!!
ну дык я и стараюсь..... вот куплю митана ...... хочу к новому году до 82-85 кг в массе дойти, но незнаю выйдет ли.... ЧТоб к весне на 90 выйти - вобще супер было бы! Мля я еще все не могу широчайшие вниз опустить.. ну всмысле чтоб ххоть на полспины были.... Но похоже это генетиччемски у меня, крепления сухожилий так расположены.....
Руки бы побольше...Плечи и грудь хороши
млин ну это на фото так.... на самом деле у меня руки даже заздоровые по отношению к телу! НУ так говорят покрайне мере другие! Прост окогда я становлюсь прямо в анфас, они почему то на фото кажутся маленькими какимито..... Хотя может это тока в зеркале мне так кажется
мазер как ты плечи качаешь?
Отлично выглядишь, мой тебе совет - не гонись за массой т.к. ты и так в отличной форме, попробуй заняться ногами и растяжками, это новый шаг вперед! удачи
У меня в планах выступать на соревнованиях, поэтому мне за массой именно и надо гнаться!А плечи.... Гантелями разведения делаю.... Иногда штангой сидя.... И толчок гири на мой взгляд очень хорошее упражнение для плеч!
пресс и руки воще херня ты бля химик тупорылый не научился качаться смысл гробить здоровье если такие конченые результаты а до соревнований тебе ещё ой как далеко помечтай лось!
Мазер, выражаю тебе огромный респектище!На съёмки "300 спартанцев" тебя бы точно взяли
Мазер,а какой у тебя стаж?
2 года и 10 месяцев с перерывом на 4 месяца.
а у тебя фотак нет где ты 2 года 10 месяцев назад?
Не наверно нету =) НУ мне тогда 18 лет было и весил я 58 кг =))).
а сам говорил что в 18 пользоватся митаном вредно я тока тока понял ты ни хочешь что все выглядили так да?
ну метаном я в 19 с половиной воспользовался первый раз =)))и я не говорил что в именно в 18 вредно =)) Вредно в любом возрасте! =)И как так? На этой фотке если честно я особо ничо выдающегося не вижу.....А хотя нет.. - Штаны Армани! =))))
нуу ты от ответа не отходи что в результате с тобой случилосьответь честно есть побочкипросто я тож хчу купить курсты должен мня понять птому что сам был таким я правмне 18 вешу 61
*пте мать.....метан, метан. ты натурально сначала выжми из себя все. тебе щас метан не на. жри больше и в зале жопу рви. пару лет точно.
да не я то буду ходить в зал минимум буду 4 месяца в натуральнуютока птом планирую
а может лучше 3.5 месяца? или вобще месяц? =))Да честно говоря, хочешь - жри метан! НУ наберешь ты с курса 10 кг если повезет..... Почти все с тобой останется..... А дальше... А дальше уже не известно что будет..... У тероидов есть одна серьезная побочка при неправильном их применнении - это чувство неудовлетворенности и разочарования в себе.... Просто чтобы получать толк от химии нужна голова на плечах и подготовленный мышечный плацдарм....
Грудь вообще красава!
метандростенолон респект! продолжай в том же духе! то же самое что всю жизнь трахатся под виагрой, при этом зная что у тебя нормально стоит. то что видно на фото вырастил не ты а метандростенолон!!!
3.14здато выглядишь!!! респект...поделись опытом - после курсов метана - как очучения,побочки были какие?
так неплохо накачался только про шею не забывай шея у тебя тощая!!!
и мозгов нет!
Нормально все, тока рук нету=)Химия дело каждого, смысл засирать кого-то потому что он больше? бери и коли себе кто мешает? а не хочешь колоть так довольствуйся и молчи.P/S/ химией не пользовался, кмс жим лежа.
отлично выглядишь
to Лифтер примитивно мыслите - без аргументов...Кому и как качаться- на сухую или с фарм поддержкой- выбор каждого личный.Зависит от уровня нагрузок...А наивно полагать что тягая железо без соот стимуляции горм системы и тп Вы будете здоровее- едва ли правильно..Что нарастил метандростеналон(по вашим словам)?без соот тренинга прием мужских гормонов безмыслен..
Mazer, если хочешь широчайшие на пол спины, попробуй на перекладине подтягиваться узким хватом ладонями от себя
a skolka let ti uje zanemaeshsia?
Информация
"Гости" не могут оставлять комментарии. Регистрация занимает всего 2 минуты.