"F1 Fitness" Фитнес клуб

http://formula-gym.byвысококлассное оборудование

шкафчики для хранения обуви и сейфы для ценных вещей.

Зал полностью пропитан гоночной тематикой: ведь хорошая физическая форма, как гоночный болид, требует колоссальных затрат и, как результат, поднимет вас на вершину пьедестала поставленных целей. Каждая тренировка пройдет с драйвом, а наши инструктора помогут вам получить не только результат, но и удовольствие от тренировочного процесса.

Мы - команда профессионалов - фанатов своего дела, и наша работа - помогать Вам становиться лучше и обретать ту форму, к которой Вы стремитесь.

Только профессионалы: в зале всегда находится дежурный тренер, который НЕ ЗАНЯТ индивидуальными тренировками и всегда будет рад помочь вам по любым вопросам, связанным с тренировочным процессом. У Вас есть возможность тренироваться как персонально, так и в малых группах.

Спорт для всех: тренажёры подобраны таким образом, чтобы максимально эффективно задействовать все группы мышц, а выверенные траектории движения просто не позволят Вам сделать упражнение неправильно. Огромный гантельный ряд до

56 кги большое количество свободных весов позволят сделать каждую тренировку непохожей на предыдущую.

Каждому обладателю абонемента F1 фитнес предоставляется скидка 20% на посещение:Картинг-клуба F1: г. Минск пр. Дзержинского 91 ТЦ Алми, г. Витебск ул. Ленина 26а.

Прокат катамаранов и лодок: г. Минск парк Янки Купалы (набережная)

Водное такси (прогулка на катере): г. Минск парк Победы центральный вход (набережная)

Школа танцев Александра Меженного: г.Минск пр. Победителей 4(3-й этаж)

Также в F1 фитнес Вы можете приобрести продукцию американского производителя шейкеров

Blender Bottle, отличающегося ярким дизайном и великолепным качеством. Выделяйтесь!

РАБОТАЕМ ВО ВРЕМЯ ХОККЕЙНЫХ МАТЧЕЙ, КОНЦЕРТОВ И МЕРОПРИЯТИЙ.

Вход с обратной стороны здания.

На любые вопросы наши администраторы ответят Вам по номеру: 8 (017) 226-92-76

• ИНТЕРВЬЮ
• Тренировки
• программы тренировок
• энциклопедия упражнений
• Питание
• Здоровье
• ФОРУМ
• ФОТОГАЛЕРЕЯ
• НОВОСТИ ФИТНЕСА
• направления фитнеса
• электронные книги
• витамины и микроэлементы
• диеты для похудения
• Интересные статьи
• Индустрия фитнеса
• советы покупателям

"F1 Fitness" Фитнес клуб

Особая партнёрская программа

• Бразильское джиу-джитсу и тайский бокс в Минске. teekan | 12 апр 2019 13:46

• Клуб единоборств "Стальной кулак" Стальной кулак | 18 мар 2019 15:59

• Мультиварка QUEENS | 29 янв 2019 00:32

• куплю Каберголин (Достинекс) Parovoz | 4 янв 2019 16:53

• ПРОДАМ СТОЙКУ ПОД ПОД ШТАНГИ shev_t | 16 дек 2018 15:19

• Любой Спорт Пит Из Европы!ДЁШЕВО! mpesick | 24 сен 2018 09:11

• Приглашаем на тренировки по дзюдо teekan | 30 авг 2018 11:20

"F1 Fitness" Фитнес клуб

- тренажерный зал

• Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 4: обзор и характеристики
• Поможет ли йогурт похудеть: все, что нужно знать о заквасках
• Чем полезна и опасна йога?
• Ортопедическая обувь в детский сад и в школу
• Зарядка для пенсионеров: как не "развалиться" раньше времени?

С 10 апреля в фитнес клубе "Top Fit" стартует тренировка Interval+Step (чередование интервалов с высокой и низкой интенсивностью физической нагрузки). Ждем вас по средам в 20.00.

Самый продолжительный и полный курс обучения "Инструктор тренажерного зала" в Беларуси ! 4 месяца и 300 часов теории и практики. Начало обучения с 15 и 16 января 2018г.

В честь «Дня защитников Отечества» интернет-магазин Fit-Sport.by дарит скидку 10% при покупке любого тренажера с 16 по 23 февраля 2016 года!

24 января в Минске состоится первая функциональная фитнес конвенция в РБ с участием топовых московских презентеров GRANTELLO X-MEN FITNESS Weekend 2016! Подробности на grantello.by или по тел. 80447136202

1 февраля открытие второго филиала сети фитнес клубов GRANT FITNESS в самом центре Минска на ул. Димитрова 5! Раннее бронирование абонементов и предварительные продажи уже начались! Подробности по тел. 80291433330

В фитнес клубе Старт+ остались места в мини-группу 🌱 Стретчинг 🌱. Время - 18.00 (3 места) и 19.00 (1 место). Стоимость тренировки - 8 рублей.
Запись по тел. +375(44) 51 0000 3.

Открыт набор на вечерние группы Хатха-йоги в фитнес клубе "Alisa Star" в филиале на "Независимости" по 📆 Вт и 📆 Чт в ⏰21:15.

STRONG by ZUMBA 🏃‍♀ в фитнес-центре "АрGYMент". первое занятие с лицензированным инструктором Zumba Fitness и STRONG by Zumba Марией Крекотневой в субботу 27 апреля в 14.00!🔥

С 10 апреля в фитнес клубе "Top Fit" стартует тренировка Interval+Step (чередование интервалов с высокой и низкой интенсивностью физической нагрузки). Ждем вас по средам в 20.00.

3 апреля в фитнес клубе "La Forza" в 10.00 состоится бесплатная тренировка по тай бо под руководством @stepan_70fit

Сколько раз в неделю в тренируетесь?

один

два

три

четыре

пять

шесть

семь

Архив голосований…

Высшее медицинское образование: врач травматолог-ортопед, врач спортивной медицины. Сертификат тренера международного образца.

Диплом международного образца по направлению «оздоровительный фитнес, бодибилдинг», высшее образование в сфере физической культуры и спорта.

Избыточный вес — проблема, с которой сложно бороться только с помощью диеты. Тем не менее, правильный рацион помогает существенно ускорить обмен веществ, освободиться от шлаков и вывести лишнюю жидкость.