материалы
Фитнес форум
Тренировки
| Программы тренировок, упражнения, секреты и советы, вопросы физиологии. | 604 | 10827 | 25 Apr 2018, 20:50Тема: |
| Фотографии и впечатления от увиденого или неувиденного :) | 205 | 6752 | 22 Mar 2017, 9:16Тема: |
| Как похудеть и обрести красивое тело. Аэробика, арабский танец, йога, пилатес, тренажерный зал и т.д. | 151 | 6010 | 6 Mar 2018, 16:33Тема: |
| Обсуждение и советы по составлению программ тренировок. | 411 | 5727 | 23 Feb 2018, 1:20Тема: |
| Обсуждение техники и эффективности различных упражнений. Способы и методики прокачки различных мышечных групп. | 170 | 4513 | 16 May 2017, 3:36Тема: |
| Как правильно питаться, чтобы нарастить мышцы и при этом не заплыть жиром. | 260 | 7492 | 10 May 2018, 21:22Тема: |
| Как правильно питаться, чтобы похудеть за счет жира, сохранить мышцы и здоровье? Ответы в этом разделе форума. | 246 | 6246 | 16 May 2018, 12:55Тема: |
| Обсуждение вопросов приема спортивных добавок: протеины, аминокислоты, гейнеры, жиросжигатели, витамины и т.д. | 492 | 13361 | 12 Apr 2018, 8:43Тема: |
| Жалуемся на плохое здоровье... :( Народные рецепты, способы выздоровления, ценные советы на ЗДОРОВЬЕ! | 324 | 7062 | 19 Mar 2018, 21:50Тема: |
| Об использовании анаболических стероидов и других препаратов в тренировках, об их пользе и вреде, о том как быстро стать большим... | 966 | 29598 | 31 Aug 2017, 1:21Тема: |
| Говорим о жизни и людях, о всем наболевшем и радостном, обо всем! :) В этом разделе очень тяжело нарваться на БАН, но вы можете рискнуть. | 908 | 71032 | 28 Jan 2019, 23:32Тема: |
| Принимаются объявления связанныетолько со спортом, здоровым образом жизни и красотой. Читайте правила! В других форумах реклама удаляется! | 1675 | 7052 | 12 Apr 2019, 11:46Тема: |
| Ваши предложения и замечания по работе сайта и форума. | 24 | 1006 | 25 Feb 2018, 20:48Тема: |
| 57 гостей, 0 пользователей и 0 скрытых пользователей Полный список по: |
| Сегодняшние именинники |
| 9 пользователей празднуют сегодня свой день рождения34), 45), 54), 58), 50), 50), 55), 32), 43) |
| Статистика форума |
| На форуме 183111 сообщенийЗарегистрировано24038 пользователейПриветствуем новичка по имениРекорд посещаемости форума -3053, зафиксирован - 14 Jan 2020, 10:27 |