Фитнес клубы Минска
"Gala Sport" Фитнес клуб
- тренажерный зал
- аэробика, калланетика, Power-body, фитнес-йога
- танец животаул. Притыцкого, 27 (Ледовый Дворец Спорта) Тел. 250-29-80, 8-029-690-690-3
Тренажерный зал Обширная кардиозона: 3 различных типа велотренажеров, эллипсоид (имитация ходьбы на лыжах), беговая дорожка, Total Trener.
Силовая зона: станок Смита, универсальные тренажеры, стойки для штанг со скамьей для жима лежа, штанги, свободные веса, Total trener, брусья, перекладина.
Высококвалифицированные инструктора проконсультируют вас по любым вопросам тренинга и спортивного питания
Разработка индивидуальных программ тренировок (входит в стоимость абонемента)
Индивидуальный тренинг
Питьевая вода в неограниченном количестве
Душ и раздевалка
Время тренировки до 1,5 часов / возможность неограниченного пребывания в зале
Свободное посещение (без привязки ко времени и дням недели)
ФитнесВам будут предложены:
Два зала для фитнес тренировок: большой зал (открытый), малый зал (VIP).
Опытные инструктора
Небольшие группы (до 12 человек)
Направления:
Фитнес-йога. Гимнастика - для души и тела, основанная на древних индийских традициях. Занимаясь йогой, можно найти в себе скрытые резервы и научиться их использовать. Занятия включают в себя различные упражнения на дыхание и позы, так или иначе действующие на жизненные силы, заключенные в организме. Предлагаемая программа поможет развить гибкость, силу и выносливость, поможет снять стресс и зарядить организм положительной энергией.
Power-body. Силовой класс, включающий в себя элементы шейпинга (упражнения на коврике), каланетики (статическая нагрузка), упражнения с использованием силового оборудования.. (боди-бары, гантели, тэра-банды...) Программа позволяющая максимально воздействовать на все группы мышц.
Аэробика. Это хорошее самочувствие, отличное настроение и избавление от лишнего веса. Это движение под музыку, стимулирующее работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы и при желании меняющее фигуру. Мы предлагаем занятия, содержание которых меняется в зависимости от интересов, возраста, физического состояния занимающихся. Это и высоко интенсивные классы с применением такого оборудования как степы, боди-бары, фит-болы, фиты-ориджинал, силовые классы, пилатес, форца, классы с элементами боевых искусств: ки-бо, тай-бо, капоэйра, а так же танц-классы.
Каланетика. Аэробика привлекает всегда. Но аэробические упражнения требуют начальной подготовки. А если ее нет или вес пока такого не позволяет? Можно обратиться к каланетике. Замечательно направление заставляющее работать даже самые мелкие и ленивые мышцы. Упражнения прекрасно укрепляют тело, исключая при этом нагрузку на позвоночник.
Bellydance. Арабский танец или танец живота – древнее искусство владеть своим телом. Программа, не требующая специальной хореографической подготовки, да и возрастных ограничений нет. Основное внимание обращено на работу с телом, гармонизацию эмоционального и энергетического состояния, омоложение, коррекцию фигуры, восстановление естественной женской грации и пластики.
Стоимость занятий:
Разовое посещение 11 000 рублей
абонемент на 8 занятий от 52 000 рублей
абонемент на 12 занятий от 68 000 рублей
!!! СКИДКИ ДЛЯ ВЛАДЕЛЬЦЕВ КЛУБНЫХ КАРТ "BIGZZ" !!!
Продолжительность всех классов 60 минут.
Отзывы посетителей: 4
*** / 20 июня 2006 14:58
Все хорошо, только душновато. 
Alinka0310 / 2 августа 2006 14:57
Да.... кондиционер бы не повредил...... но зимой нормально.....
Alinka0310 / 4 августа 2006 11:58
И вообще тут хорошо..... 
*** / 4 августа 2006 13:09
Что касается зимы, то без вопросов, СВЕЖО)))))
|
|
 |
Выберите ваш город
|
|
|
Новости клубов
|
|
|
Последние статьи
|
|
Аквапарк - отличный вариант активного отдыха
Первые аквапарки закрытого типа появились в 70-80 годах прошлого века, и сразу же были оценены любителями приятно и весело провести время на водных просторах среди многочисленных аттракционов. Ведь с открытием таких развлекательных центров у людей появилась возможность искупаться и полноценно отдохнуть в любое время.
|
|
Друзья
|
|
|
В фитнес клубе 
А на этой неделе мошенники посетили одновременно 2 клуба (за 1 день). Причем все это продолжается уже около 1 года. / 24 июня 2006
Подробно...