2010

#1

lodger81 10 декабря 2010 23:21

#2

Mr.Sport 10 декабря 2010 23:41

Ноги стебно в воде искажаются tongue

А вообще симпотная, но не спортивная.

#3

Regina 11 декабря 2010 10:23

)))Я всего лишь месяц посещаю зал)) обещаю по мере достижения результатов выкладывать фотки smile

#4

LINARD 11 декабря 2010 23:40

Ne proti sebya devushka fear

ka4alkoi, sport i devushki ne sovmestimi... imho

#5

Сладкий 11 декабря 2010 23:58

LINARD по спорю с тобой.. Не сказал что девушки портят себя качалкой, скорее наоборот, выглядят все лучше и лучше smile

#6

Dogma7312 12 декабря 2010 00:43

sport i devushki ne sovmestimi

Смотря какая девушка :)

Хотя, этой девушке, по моему мнению, стоит просто поддерживать себя в такой форме, не более.

#7

Vadim_minsk 12 декабря 2010 01:07

Оячень симпатичная девушка! Многим до ее - огого. В хорошей форме, будет желание изменит и все остальное!

#8

TITANIY 12 декабря 2010 01:17

LINARD
11 декабря 2010 23:40
Ne proti sebya devushka ka4alkoi, sport i devushki ne sovmestimi... imho

Просто охеренная, по продуманности, фраза. Фитнес является единственной панацеей от гиподинамии и вызываемых ею проблем с фигурой и со здоровьем, для любого человека. Следовательно. Либо девушкам не нужно здоровье и фигура, либо они не относятся к человеческому роду. smile

#9

mazer 12 декабря 2010 15:45

Мне очень нравится! по моему надо немного на ноги и ягодицы добавить и будет вобще спер! smile

Ну и руки можно чуть укрепить!

#10

Regina 12 декабря 2010 17:05

Всем спасибо за комменты и в отдельности каждому за мнение!=) Я что хочу сказать... относительно того, что девушка и спорт - вещи несовместимые. Это полная чушь. Очень понравилась фраза TITANIY, однозначно верно!) Все вполне совместимо, уж лучше ходить в качалку, чем заниматься не пойми чем.. Я не ставлю перед собой задачу по наращиванию мышц, увеличению массы, мне это не нужно, у меня цель вполне четкая и простая - прокачать все группы мышц, чтобы все было в тонусе так сказать... ))

#11

QUEENS 12 декабря 2010 18:15

Regina, хочу добавить, что у Вас очень красивые голубые глаза! wink

#12

Regina 12 декабря 2010 18:37

Cпасибо!

#13

Опаньки 12 декабря 2010 23:34

Regina
... Я не ставлю перед собой задачу по наращиванию мышц, увеличению массы, мне это не нужно, у меня цель вполне четкая и простая - прокачать все группы мышц, чтобы все было в тонусе так сказать... ))

Тонус мышц- это естественное состояние некоторого минимального напряжения любой ЖИВОЙ мышечной ткани в покое. Понизить минимальную величину нельзя - её можно устранить вообще. Если у вас нет тонуса, то у вас проблемы, или вы труп. smile

Если у вас повышен тонус (гипертонус), то у вас, так же, проблемы. Если тонус неравномерен - опять проблемы. smile

Так что, понятие "...прокачать все группы мышц, чтобы все было в тонусе..." - это популярная фраза БЕЗ ВСЯКОЙ смысловой и логической нагрузки.
Будьте честной с самой собой - либо вы нагружаете себя физическими нагрузками так, как надо, либо тренируетесь без цели и системы, т.е. бессмысленно. Без обид. smile

#14

anna11 13 декабря 2010 11:46

уверена, девушкам понятно, что Regina имела в виду tongue

вот только..... возможно, тут больше подошла бы силовая аэробика или что-то типа того, а не качалка, ИМХО

#15

Опаньки 13 декабря 2010 13:59

Конечно.
Многие ДЕВУШКИ имеют право говорить любые глупости с умным видом. Ведь они считают, что "...ОНИ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ...". Я с этим и не спорю - мир не переделаешь. smile

#16

Regina 13 декабря 2010 17:18

Да я абсолютно не спорю с тем, что фраза не имеет никакой "смысловой и логической нагрузки" ибо пролили свет истины на такие простые, казалось бы, вещи, и уж тем более я оперировала этой фразой не в силу полной уверенности в том, что это действительно так.. - это к вопросу о девушках, которые имеют право говорить любые глупости с умным видом... а ввиду тех обстоятельств, что мне пришлось довериться опытному инструктору, который и сообщил о тонусе и о прокачке.
Во всяком случае, огромное спасибо за информативное сообщение, поняла.

#17

Опаньки 13 декабря 2010 20:21

Да ладно. Про "девушек" - это не в вашу сторону конкретно, а в общем, ответ на пост anna11. smile

#18

Снум 14 декабря 2010 12:14

Саш, +адын. :)
Кстати, ног совсем не видно, следовательно, непонятно, надо ли над ними работать.

#19

anna11 15 декабря 2010 09:20

если бы мы иногда не позволяли себе говорить глупости, как бы вы ещё получили шанс выглядеть самыми умными? tongue

Снум, согласна smile

для комплексной оценки не хватает ракурсов smile

(в смысле - фоток маловато)) )

#20

Опаньки 15 декабря 2010 17:25

anna11
15 декабря 2010 09:20если бы мы иногда не позволяли себе говорить глупости, как бы вы ещё получили шанс выглядеть самыми умными?

А я и не назжаю, я посмеиваюсь smile

#21

Regina 16 декабря 2010 10:56

)))))))))cпасибо и на этом. Боюсь, наезд не отразила бы.))

#22

Alekss 23 января 2011 18:56

неплохо, но живот надо подкачать

По направлениям:

По услугам:

Информация