Курс молодого бойца или фитнес для тинэйджеров

16 марта 2007   Рейтинг: Рейтинг статьи: Хорошо 5
Тебе уже 14, ты почти уже взрослый мужик, но никто из окружающих этого почему-то не замечает. В лучшем случае к тебе относятся как к пустому месту, ну а в худшем ты становишься мишенью для шуточек и издевательств твоих же одноклассников. О девчонках и говорить нечего – для них ты попросту не существуешь. Как вырваться из замкнутого круга и стать эпицентром притяжения народных масс?

Похудеть... как же черт возьми это сделать?!!!

19 февраля 2007   Рейтинг: Рейтинг статьи: Отлично 0
Посмотрите на картинку слева... Отвратительный, жирный, коричневый, как какашка, монстр! Вам еще долго осталось, чтобы войти в такую форму? Или может вы себя узнали? Ну, и что делать дальше? Может поплакать с горя... Еще лучше жаловаться и обвинять всех и вся!!! Или вообще прикрепить ярлык самого конченого человека на этом свете...

Смех тоже способствует похудению!

15 февраля 2007   Рейтинг: Рейтинг статьи: Отлично 0
Как показывает исследование, смех в течение всего 15 минут в день сжигает достаточно калорий, чтобы сбросить до 5 фунтов (почти 2 кг) лишнего веса в год.

Читать статьи о похудении – вредно!!!

16 января 2007   Рейтинг: Рейтинг статьи: Средне 0
Заголовки журналов соблазняют девочек-подростков обещаниями: «Сделай свое тело таким, каким ты хочешь» или «Преврати мечту об идеальном весе в реальность!». Но в новом научном исследовании говориться о том, что чтение статей о похудении и потере веса может в дальнейшем иметь вредные последствия.

Качки или как стать монстром!

9 января 2007   Рейтинг: Рейтинг статьи: Хорошо 160
Читать всем! Пока большинство качковских журналов пытаются сделать вид, что мы ходим в спортзал за здоровьем и долгожительством, это не является правдой, касательно кое-каких аспектов бодибилдинга. Есть кое-кто, кто имеет только одну цель в голове - стать самым большим, страшным мышцастым уродом, каким человек вообще может быть.

Откуда появились люди

28 ноября 2006   Рейтинг: Рейтинг статьи: Хорошо 8
Прикольную статейку нашел. Она, конечно, не новая, но зато интересная. Рассказывается о том, что люди произошли совсем не от обезьян и даже неандертальцы не были нашими предками. Все что написано - очень похоже на правду.

Тест на определение спортивного типа личности

22 ноября 2006   Рейтинг: Рейтинг статьи: Хорошо 2
Существует ли спортивный тип личности? Да, поскольку есть определенная предрасположенность каждого человека к тому или иному виду спорта. Для определения своего типа личности можно прибегнуть к известному психологическому тесту Майерс-Бригс. Он представляет собой тест, на вопросы которого надо ответить. Получив ответы, вы сможете понять собственную личность, и как ее можно максимально полно ее раскрыть и реализовать, в данном случае, применительно к занятиям спортом.

Самые дурацкие способы похудения

6 ноября 2006   Рейтинг: Рейтинг статьи: Хорошо 13
Многие люди, особенно женщины, очень хотят иметь привлекательную внешность. Это стремление заложено от природы. Да, только вот большинство из них не хотят делать для этого ровным счетом ничего, разве что подкрасить глазки и купить модные джинсы… А когда лишние килограммы вылазят наружу, тут уж ничего не поделаешь – приходится или пополнить ряды посетителей магазинов одежды для "больших" людей или искать способ похудения!!!

1000 и 1 способ познакомиться в тренажерном зале

24 октября 2006   Рейтинг: Рейтинг статьи: Хорошо 11
Кто сказал, что в тренажерном зале нужно только тренироваться? Ведь это отличное место для знакомств! Сразу видны все достоинства и недостатки потенциального партнера. О достоинствах можно судить начиная уже с парковки фитнес клуба…

Выберите свой фитнес по группе крови

19 октября 2006   Рейтинг: Рейтинг статьи: Хорошо 8
В настоящее время существует огромное количество различных фитнес-направлений. Куда пойти? Чем заняться? Аэробика, бодибилдинг, йога, пилатес, аква и т.д. Разобраться среди всего этого многообразия помогут ученые. Они выяснили, что от группы крови зависит то, как вы себе ощущаете в фитнес-клубе.

Фитнес - вместо зимней спячки!

13 октября 2006   Рейтинг: Рейтинг статьи: Отлично 0
Не позволяйте осени захватить вас в плен: ежевечерний телевизор и коробка конфет или бутылочка пива – далеко не лучшие помощники в борьбе с собой за собственную же красоту.

Отличные способы борьбы с ожирением в зимнее время

12 октября 2006   Рейтинг: Рейтинг статьи: Хорошо 0
Во время холодных месяцев мы чаще обращаемся к еде за теплом или потому, что ощущаем усталость, или нам кажется, что мы заслужили что-нибудь вкусненькое, борясь с тяжелыми погодными условиями.

Повышенная концентрация тестостерона убивает нервные клетки

1 октября 2006   Рейтинг: Рейтинг статьи: Хорошо 1
Повышенная концентрация тестостерона может привести к массовой гибели клеток головного мозга, сообщают британские ученые. Результаты проведенного ими эксперимента объясняют ряд побочных эффектов, связанных с применением анаболических стероидов для увеличения мышечной массы.

О чем молчат бодибилдеры…

28 сентября 2006   Рейтинг: Рейтинг статьи: Хорошо 15
В глянцевых журналах можно много прочитать о тренировках профессиональных бодибилдеров, об их режиме питания и отдыха, но вот о том, какую роль в наращивании огромных мышц играют стероиды, мало где говорится. Причина, конечно, известна – применение стероидов запрещено. Многие из препаратов можно достать только на “черном” рынке, другие – по рецепту в аптеке.

21 ошибка "Анти-Макроберта"

7 сентября 2006   Рейтинг: Рейтинг статьи: Хорошо 77
В статье обсуждаются критические замечания книги "Анти-МакРоберт или Думай! по-русски". Данная информация будет интересна сторонникам Стюарта МакРоберта, а также полезна всем любителям бодибилдинга и пауэрлифтинга.

Как открыть фитнес клуб?

3 сентября 2006   Рейтинг: Рейтинг статьи: Отлично 4
По данным различных исследований, в 2005 г. в крупных городах России фитнес-центры посещали не более 1,5-2,0% населения, в то время как в Лондоне этот показатель составляет 20%, а в Барселоне – 34%, в Америке – 16%.

Аквапарк - отличный вариант активного отдыха

26 июля 2006   Рейтинг: Рейтинг статьи: Средне 0
Первые аквапарки закрытого типа появились в 70-80 годах прошлого века, и сразу же были оценены любителями приятно и весело провести время на водных просторах среди многочисленных аттракционов. Ведь с открытием таких развлекательных центров у людей появилась возможность искупаться и полноценно отдохнуть в любое время.

Чтобы не заболеть, не суйте руки в рот

25 июля 2006   Рейтинг: Рейтинг статьи: Отлично 0
Корейские ученые утверждают, что больше всего вредоносных бактерий содержится на ручках тележек из супермаркетов. На втором месте – компьютерные мыши в интернет-кафе. Рекордсменом по количеству бактерий в квартирах является кухонная раковина.

Для английских женщин размер имеет значение… больше чем для мужчин!

20 июля 2006   Рейтинг: Рейтинг статьи: Хорошо 1
Среднестатическая англичанка думает о своей фигуре и внешности каждые 15 минут! Это даже чаще чем мужчины думают о сексе (каждые 20 минут).

Для счастья нужно всего лишь больше секса

9 июля 2006   Рейтинг: Рейтинг статьи: Отлично 4
Экономисты Дартмутского колледжа совместно с Университетом Уорика (Великобритания) выяснили, что более регулярный секс делает человека столь же счастливым, как и дополнительные $50 000 в год.