материалы

борьба с животом)

цель была без стрессовых диет и разных таблеток,только при помощи спорта и правильного питания максимально убрать лишний жир с тела.похоже что достиг,потеряв 26 кг со 106 до 80 при росте 191

борьба с животом)

vmpbest

цель была без стрессовых диет и разных таблеток,только при помощи спорта и правильного питания максимально убрать лишний жир с тела.похоже что достиг,потеряв 26 кг со 106 до 80 при росте 191 см. следующая цель,нарастить 10 кг живой массы,попробую за год реализовать,опять же при помощи спорта и все того же правильного,но усиленного питания. может советы или комменты какие будут,пишите,интересно будет прочитать