Добавить фото | Все пользователи
|
Спустя 8,5 месяцев
|
|
Все мы с чего-то начинали |
прекращай метан есть |
Никакого метана, только 8 разовое питание (из них 3 раза протеин), аминокислоты и креатин, больше ничего. |
Метан это всё |
Сколько набрал кг? |
В начале весил 91-92 кг (май). Помимо занятий в зале, стал бегать 3 раза в неделю по 10 км. Скинул до 82 к концу лета (август-сентябрь), сейчас 89,5 кг. |
Хм.. Интересно.. по фотке больше 70кг не дал бы |
Я 192 см) Фото немного скрадывает рост.. |
главное не забить |
сколко тебе лет? |
26 через 3 месяца. |
Спасибо, Темный владыка |
без майки фоткайся, ни грудных не видно, ни пресса. Одни руки и чуть плечей видно |
Митя, классно выглядишь! хотя красавчиком ты был всегда |









Webgirl | 26 февраля 2011


что второе фото да, радует