материалы
Спустя 8,5 месяцев
.
Добавить фото | Все пользователи
Спустя 8,5 месяцев
| Зацени: |
| 68 1 2 3 4 5 (голосов: 12) |
было настолько жутко..... что второе фото да, радует
Все мы с чего-то начинали
прекращай метан есть
Никакого метана, только 8 разовое питание (из них 3 раза протеин), аминокислоты и креатин, больше ничего.
Метан это всё
Сколько набрал кг?
В начале весил 91-92 кг (май). Помимо занятий в зале, стал бегать 3 раза в неделю по 10 км. Скинул до 82 к концу лета (август-сентябрь), сейчас 89,5 кг.
Хм.. Интересно.. по фотке больше 70кг не дал бы
Я 192 см) Фото немного скрадывает рост..
главное не забить
сколко тебе лет?
26 через 3 месяца.
молодец, результат виден, успехов тебе юнный джэдай ....
Спасибо, Темный владыка
без майки фоткайся, ни грудных не видно, ни пресса. Одни руки и чуть плечей видно на первой фотке постарался, а тут вроде и показать хочешь, а не показываешь)))
Митя, классно выглядишь! хотя красавчиком ты был всегда
Информация
"Гости" не могут оставлять комментарии. Регистрация занимает всего 2 минуты.