материалы
не могу пробить спину
блин.. незнаю... помогите советом - не растёт падла.
Добавить фото | Все пользователи
не могу пробить спину
| Зацени: |
| 51 1 2 3 4 5 (голосов: 13) |
Совет один - грузи её побольше,на то она и спина
попробуй если не делаешь подтягивание с весом...
блин, зато руки как на дрожжах растут!!!
Со спиной все и так ясно - её кроме усиленных тренировок надо ещё и усиленно кормить как и ноги а то ничего не будет. Какие пропорции спины, талии?
да?пропорции видны на фото... А если по см.. незнаю... объем талии 80, а объем спины я не знаю как мерять
Ладно - не суть. Генетически она у тебя маленькая - как у меня грудь - и хоть ты об стену бейся всё равно так и останется.
готов биться об заклад что я сломаю эту генетику
Сломать всегда успеешь
Информация
"Гости" не могут оставлять комментарии. Регистрация занимает всего 2 минуты.