Зачем вы тренируетесь?

Не понял - это статья или заметка из дневника?
Мышцы или "сбросить жирка" - призрачная цель? А че призрачного-то?
Ну спасибо, открыли мне глаза на цель моих тренировок!
А то я, дурак, все эти годы шарился как слепой в темной комнате...
И вам не хворать!

Почему призрачная...
Вот многие мечтают ездить на BMW X5, но они и не думают, что работать придется только на бензин, не говоря уже про запчасти. Если уж и мечтать, то о том уровне доходов, когда Х5 будет не в напряг.

Так и тут... быть жирным плохо не потому что это некрасиво, а потому что это не здорОво. Жир начинает портить человека только когда его уж ооочень много.

Заработать на Х5 для нас с тобой, возможно, не так просто - к тому же, такие авто не покупают на последние деньги. Поэтому насчет "работать только на бензин" - тут ты не прав. У меня двое знакомых ездят на Х5, и их заработки позволяют им не париться с расходами на топливо и зпч. Другие люди, другой уровень, другой менталитет.
Что касается красивой фигуры, то на ее построение и поддержание достаточно затрачивать всего 3-4 часа в неделю и минимум денег. Не соревновательная форма - а просто красивая фигура. Это доступно КАЖДОМУ.
Тем не менее, если выбирать между спорт. фигурой и спорт. машиной - я выберу первое.
По поводу жира... каждому свое, да... Глядя как "разнесло" многих моих знакомых буквально за несколько лет... Все начинается с малого и растет дальше, и легче вовремя спохватиться и не запускать, чем потом ставить трундовыполнимые задачи по сбросу 20-30-40 кг.

Просто многие парятся по поводу того, что не растет бицепс, нет прибавки в массе, разочаровываются в натуральном тренинге (как я в свое время)...
Но ведь самое дорогое, что могут дать правильные тренировки - это крепкое здоровье. Это и есть ФИТНЕС.

P.S. Фанаты бодибилдинга и стронга не поймут... До них дойдет потом...

Камрад, у разных людей разные цели. Кто-то придя в зал хочет сбросить вес, кто-то набрать, кто-то стать мистером Олимпия, кто-то стать просто сильнее, выносливее, красивее и т.д. Здоровье при этом улучшают все.
Конечно, не у всех хватает мозгов и воли, чтобы получить то, что хотят. Но так везде в жизни, не только в зале.
Человек так устроен, что ему нужно постоянно к чему-то стремиться, быть мотивированным, чтобы чего-то достигнуть. Веса, объемы, красивая фигура, самоуважение от выполненного.. Только ради одного крепкого здоровья я бы не стал ходить в зал.

Согласна, только ради здоровья...это не интересно...хочется видиых результатов.

У профессиональных спортсменов нет здоровья, скорей они кладут свое здоровье для того что бы получить какой-либо результат и деньги за этот результат, по моему это не является секретом в наше время ни для кого, так что я за то что бы заниматься для здоровья и хорошего самочувствия

Те культуристы, - что соревнуются, занимаются спортом. А все остальные чем? Всё же спорт - это схватка, выявление лучшего, борьба за чемпионскую славу. Ну а если этого нет, то ради чего качатся? Между тем миллионы людей по всему миру тренеруются, сидят на спорт. диете. В самом деле, к чему бы это? В прошлом быть сильным было просто необходимым, дабы постаять за свою жизнь.. просто быть сильным ради того, чтобы жить более полноценной жизнью, с более расширенными возможности. Но времена меняются, в замен физической силы приходи интелект, быть может в скором времени поговорка "сила есть ума не надо" станет звучать иначе. Так сказать на изнанку! Бодибилдинг - система красоты и здоровья, но вовсе не по этому те люди, которые влелись в него новичками остаются под этим грифом навсегда с желанием расвеватся дальше... Просто на просто, бодибилдинг преображает внутреннее человеческое "я". И указывает всего лишь верный путь к этим положительным переменам, и тот кто сумел твёрдо встать на эту дорогу.. проити её до конца, уже никогда не возратится к самому себе. Кроме силы, выносливости, красоты бодибилдинг нагрождает более ценным - настойчевостью, упорством, волей.. Этот спорт паралейно с телом меняет дух! Бодибилдинг - это лестница только вверх. Бодибилдинг это - легальный допинг, наркотик. Лекарство без противопаказаний и побочных действий. Ты лишь должен придти в Боди и взять своё! Вот вам ответ на вопрос о том, чем занимаются культуристы. Совершенствуя себя, они делают наш мир лучше. И вот вам ещё оди вопрос: есть ли на свете более достойное занятие?
Спасибо, что дочитали до конца