Выбранные районы →
"Energy" Фитнес-клуб
- Аэробика (степ, танцевальная, силовая) |
(044) 707-04-07 
(029) 505-07-05
Наш девиз: «Быть здоровым, красивым - это модно»
Спорт = Здоровье
Спорт = Здоровье
Для того, чтобы заняться собой и быть в форме всегда и везде – НАЙДИ ВРЕМЯ, А НЕ ОПРАВДАНИЕ.
Наш клуб предлагает:
Их профессионализм, доброжелательность и настойчивость доставят Вам истинное удовольствие от посещения тренировок, а также позволят достигнуть самых лучших результатов.
Мы готовы предложить вам следующие направления:
Аэробика
А также силовые классы направленные на проработку всех групп мышц с использованием различных видов всевозможного силового оборудования.
Пилатес
Модное, красивое и очень полезное направление современного фитнеса. Работая по системе "пилатес" Вы укрепите мышцы, станете стройнее и уравновешеннее, разовьете силу и гибкость определенных групп мышц, омолодите организм. Занятия полезны в любом возрасте, для тех, кто хочет всегда быть в отличной форме.Йога
Гимнастика для души и тела, основанная на древних индийских традициях. Занятия включают в себя различные упражнения на дыхание, позы так или иначе действующие на жизненные силы заключенные в организме. Программа поможет развить гибкость, силу, выносливость, снять стресс и зарядить организм положительной энергией на долгое время.Всем, кто хотел бы в совершенстве владеть своим телом, уметь пластично и красиво двигаться, чувствовать себя уверенно в любых ситуациях предлагаем STRIP-пластику - сочетание классической, джазовой, современной хореографии, стретчинга (растяжки) и пластики.
Стрип-пластика
В Америке и Европе на это дело: стрип-пластику, танцы ( strip dancing) нынче бум.Все давно поняли: фитнес – есть удовольствие, которое можно и нужно приумножать и разнообразить. Именно с данной целью и появилась стрип - пластика, или так называемый кардиостриптиз или strip dancing.
Стрип-пластика (кардиостриптиз) относится к разряду танцевальной аэробики. Она предполагает амплитудные, красивые движения, много приседаний и подъемов. Упражнения выполняются как сидя, так и стоя. При этом делаются трудновыполнимые переходы из одного положения в другое. Так что стрип - пластика или кардиостриптиз – штука очень энергоемкая.
Стрип-пластика - танцы. Упражнения в стрип - пластике не только полезны для фигуры, но и очень красивы. Вы можете поставить приятную музыку и заниматься дома перед зеркалом. А уж раздеваться при этом или нет, зависит только от вас. В любом случае вы тренируете свое тело, разрабатываете координацию движения и приобретаете уверенность настоящей соблазнительницы.
Танцы в стрип - пластике построены таким образом, чтобы сначала красиво опуститься на пол, а затем элегантно вернуться в положение стоя. Поверьте, делая это добросовестно, вы распрощаетесь с множеством калорий от съеденных булочек. А заодно и проститесь с ненужными комплексами. И главное, не бойтесь экспериментировать. Разобравшись с общими принципами техники стрип - пластики, вы вполне можете придумывать собственные соблазнительные движения. А если их еще и ненароком увидит муж или приятель, то…
В нашем клубе Вы можете получить урок танцевальной аэробики, стилизованный элементами стрип - пластики. Кардио-тренировка сердечно – сосудистой и дыхательной систем, поддерживается пульсовым ритмом, необходимым для сжигания жировых клеток.
Стрип-пластика – Вы научитесь грациозно двигаться, танцевать, приобретете уверенность в себе и обретете красоту тела. Ваше тело станет гибким и пластичным, Вы в совершенстве будете владеть им.
Почувствуете себя богиней!
Сауна
Финская саунаСтоимость - 25.000 бел.руб. за 1 час
Телефон сауны: 208-57-22, 8-029-611-18-66
Работаем до последнего клиента!
| Ваша оценка: |
#1
Катя
13 ноября 2007 17:23
Катя
13 ноября 2007 17:23
Пока не большие цены на месячный абонемент в этом клубе, что, конечно же, очень здорово. Изменится ли цена после нового года, посмотрим.  |
#2
Таня
1 февраля 2008 17:28
Таня
1 февраля 2008 17:28
Мне очень нравиться Скоро переезжаю в другой район, но все равно буду ходить сюда. Инструктору Юле просто респект и уважение. |
#3
OlgaVl
2 марта 2009 13:54
OlgaVl
2 марта 2009 13:54
Хожу сюда на пилатес к инструктору Марине. Замечательный инструктор! Все понятно объяснет - и не только, как правильно делать упражнение, но и то, для чего мы это делаем. Причем занятия разнообразные. Перед тренировкой всегда интересуется у группы, в каком темпе хотелось бы нам позаниматься. Атмосфера, на самом деле дружесткая и располагающая! |
#4
Елена Романова
19 мая 2009 02:01
Елена Романова
19 мая 2009 02:01
Спасибо. Клуб мне очень понравился. Атмосфера хорошая в клубе. За месяц сбросила почти 4 кг, хотя и лишнего было не так много. Но пришлось поработать, спасибо инструктору. Надеюсь буду ходить сюда постоянно, тем более что рядом с домом. Ходила уже в сауну. Неплохо. Но аэробику не заменит. Просто некое разнообразие. Всем привет! |
#5
RikkiTikkiTavvi
3 сентября 2009 14:56
RikkiTikkiTavvi
3 сентября 2009 14:56
Добрый день! Скиньте, пожалуйста , информацию по графику занятий арабским танцем (дни недели и время) на будущий год и стоимость абонемента. Спасибо. |
#6
tanyaaa
3 октября 2010 13:25
tanyaaa
3 октября 2010 13:25
добрый день. я бы хотела заниматься стрипом индивидуально, так как уже занималась так 3 месяца и не представляю сейчас занятия в большой группе людей. скажите, пожалуйста, сколько стоят индивидуальные занятия по стрип-пластике? и идёт ли ещё набор? |