«Каждый хотел бы иметь формы бодибилдера, но рвать ради этого задницу не хочет никто» Ронни Колеман

Опубликовал: Mr.Sport   Комментарии: 42   Подробно...

Большинство из нас полагает, что приятная внешность не связана напрямую с уровнем дохода. Однако это не так. В результате исследования аналитика Кристи Энджиманн (Kristie Engemann) и экономиста Майкл Оуянг (Michael Owyang) из Федерального резервного банка в Сент-Луисе выяснилось, что красивые люди, как правило, имеют более высокий статус и лучше материально обеспечены.

Опубликовал: Mr.Sport   Комментарии: 2   Подробно...

Жизнь полна стрессов. Постепенно накапливающиеся негативные эмоции - главная причина возникающих у нас чувства неудовлетворенности и усталости от жизни. Со временем эти переживания запросто могут привести к нервному срыву или депрессии. Чтобы сохранить свое здоровье и радость жизни, необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями и следить за своим физическим и психологическим состоянием.

Опубликовал: kimberly   Комментарии: 0   Подробно...

Причина на самом деле проста... потому что фигуру нужно ДЕЛАТЬ. Упорно и настойчиво, целый день, каждый день, годами... Режим тренировок и отдыха, режим питания... везде сплошной режим... режим, как образ жизни! И не так много есть людей, которые способны добровольно загнать себя в "клетку".

Опубликовал: Mr.Sport   Комментарии: 16   Подробно...

Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.

Опубликовал: Mr.Sport   Комментарии: 3   Подробно...

Вокруг нас всегда существует нечто не доступное пониманию, не видимое глазу. Какое воздействие оказывает психическая энергия человека на окружающий мир? Что делать и как себя вести, чтобы не оказаться порабощенным чужими злыми чувствами.

Опубликовал: Mr.Sport   Комментарии: 17   Подробно...

Приведение своего тела в отличную форму – долгий процесс. И если вначале вы с большим удовольствием бежите на тренировку и отказываетесь от любимых пирожных, то уже через несколько месяцев приходится уговаривать самого себя… Предлагаем вашему вниманию простые, но полезные советы от тех кто смог похудеть.

Опубликовал: Mr.Sport   Комментарии: 3   Подробно...

Одна из самых популярных задач всех оздоровительных программ и мероприятий, самый частый повод для начала активных тренировок – контроль веса. И именно здесь любителей фитнеса подстерегают частые ошибки и неудачи. Забегая вперед, необходимо отметить, что более половины успеха всех фитнес-программ по снижению веса – правильное питание.

Опубликовал: kimberly   Комментарии: 15   Подробно...

Ученые в Бристоле установили, что толстые люди веселее, чем их худые собратья. Мне показалось, что это лишь новая жизнь старой (ну, скажем, 25-летней) мудрости, которая гласит, что вам не нужно садиться на диету, не содержащую жиров, потому что мозгу нужна жировая оболочка, чтобы он не ударялся о череп. Вам явно не по себе? Но, чтобы сохранить оболочку, не нужно доводить себя до ожирения, достаточно избегать анорексии.

Опубликовал: Mr.Sport   Комментарии: 0   Подробно...

Инфракрасная сауна помогает справиться со многими недугами. Может даже показаться, что она – один ответ, на более чем семь бед. Но прежде чем рассмотреть случаи, в которых инфракрасная кабина может помочь, давайте разберемся, каким образом происходит лечение.

Опубликовал: Best4you   Комментарии: 2   Подробно...