Турнир Империя Силы

1 ноября 2014 года впервые в Минске пройдет международный турнир по Русскому жиму. (http://vk.com/event76262292). Главная цель мероприятия: пропаганда здорового образа жизни среди населения и и привлечение молодежи к занятию спортом.

Место проведения зал "Империя Силы-2" по адресу г.Минск, Богдановича 152-в. На турнире будет присутствовать Президент Федерации Русского Жима - Андрей Лучков, будут участвовать спортсмены из Минска, Витебска, Орши, Гомеля,Москвы, Пензы(Россия), Кировоград (Украина) и тд.

Организатор турнира - Герасимчик Игорь (мастер спорта - Русский жим), всю информацию, касательно турнира, правил, вы можете получить по тел. 8 029 5559611 (мтс)

Немного об истории Русского Жима

Первые соревнования по первым правилам «Русский жим» прошли 8 мая 2000 года в России. Поскольку со Дня Победы прошло 55 лет, то и вес штанги выбрали символический – 55 кг. Правила были простые – жать надо было на наибольшее количество повторений с учетом собственного веса.

Правила были понятны каждому, но некоторые своеобразные трактовки выполнения упражнения участниками внесли впоследствии свои дополнения в более поздний вариант правил соревнований. хотелось и массовости участников и свободы выбора соревновательных весов для каждого. Это удалось воплотить в современном варианте русского жима. Задействованы все возрастные категории, есть возможность для соревнований и среди мужчин, и среди женщин. Свобода в выборе соревновательного веса из предложенных организаторами соревнований. Нет никаких весовых категорий, но для определения победителей используется собственный вес участника! Разминка не требует много времени и инвентаря, сокращается нервозность, толкучка и суета среди участников.

Самый приемлемый девиз для соревновательной версии «Русский жим» - это «Первый среди равных!» (primus inter pares). Так как тот, кто сегодня не занял первое место, но обогнал самого себя, то есть улучшил свои результаты, также достоин, называться победителем, как и чемпион! Перешагнуть собственные, ранее достигнутые, результаты за счет своей воли, разума и веры – вот портрет победителей! Являя собой, пример для подражания, привлекая тех, кто сегодня зритель - а завтра станет участником следующих соревнований – все это и есть «физкультура национального масштаба» воплощенная в соревновательную версию спорта.

В беларуси Русский Жим набирает обороты и привлекает все большее количество спортсменов от 14 до 60 лет! Так как турнир имеет международный характер, соответственно будут присваиваться все выполненные нормативы и регастрироваться Рекорды России и Беларуси!

Преимущество данного направления жима лежа это возможность самореализоваться в любой, выбранной номинации. Ведь не все из-за травм или по состоянию здоровья могут показывать отличный результат в разовом жиме лежа, а достичь хорошего результата в жиме 55 или 75 килограмовой штанги на количество повторений это вполне доступно. Также занятия русским жимом развивают силовую выносливость, что положительно сказывается на состоянии атлета вцелом!

В качестве поощрительных призов бренд Pureprotein предоставит спортивное питание, также в призах будут Кубки, Медали и дипломы.

Абсолютный рекордсмен России и Европы, Андрей Гальцов, проведет семинар по тренировкам и технике жима, вход свободный!