материалы

возобновил тренеровки)

.

Добавить фото | Все пользователи

возобновил тренеровки)

Зацени:
68 1 2 3 4 5 (голосов: 10)

Одним словом химик.

вот эта самая классная бнадо было больше тебя сфотать!

кстате он не химик даю 100%

если не химик, респект

wink

руки НЕРЕАЛЬНЫЕ, без жира ...... хоть и грудь отстает.Химии не вижу.

Нереально круто!!! NAF черкани в личку программу по которой занимаешься. Так, в общих чертах!

fear

а я себе сам пишу и меняю зависимости как лучше идет, но меняю каждые 1-2 месяца. я просто 4 раза хожу и разбиваю трени на 2 группы мышц типа понедельник ноги бицепс, вторник грудь трицепс и т.д. и одну и тужу мышцу не качаю 2 дня подряд.

Молодчина! Офигительный рельеф и венозность!!! Супер!!!

wink

Гы ) ты тут больше смотришься чем в тренажёрке)))

Информация

"Гости" не могут оставлять комментарии. Регистрация занимает всего 2 минуты.