материалы

палатку ставим

.

Что для вас важнее всего при выборе фитнес клуба?

Александр Пошелюк про Чемпионат Мира по бодибилдингу 2010 в Баку

Начал готовиться за 5 месяцев. Готовился целенаправленно, поставил себе цель. На серьезные турниры надо готовиться, я считаю, за полгода. Все, конечно, зависит от формы. Если форма плохая, то даже за полгода не подготовишься. А если есть форма, то за полгода надо подкорректировать, прибавить в массе...