материалы

Творожная диета

Творог богат кальцием. Не стоит забывать, что мы садимся на диету, поэтому следует есть нежирный или низкокалорийный творог. Эта диета не только убирает лишние килограммы, но и обогащает орг

Творожная диета

1-день

2-й день

3-й день

4-й день

5-й день

6-й день

7-й день

Устали от разнообразия, тогда можете побаловать себя следующими продуктами:

На завтрак

На ужин

Mr.Sport24 апреля 2006