Хех прикольно ! Со мной друг в зал ходит - у него сложение точ вточ такоеже! И с ногами тож проблемы

А что за кровь на штанге?

скока ты уже занимешься? у меня такое чувство что у тебя проблемы с питанием..

По лицу сразу можно понять, что пацан боксер, а штанга, чтобы разделаться с фотографом... Судя по крови на грифе, последнему далеко не каждый раз удавалось увернуться от ударов...

Nogi nacher ne nugny lutsche imi machat ili schpagat a ne eti bestalkowye massy muskul posge budut tolko prblemy.
I trizeps podkachiway ostalnoe nischtjak!

Чувак просто убейся......... Зачем выглядеть как идиот с худыми ногами и развитым торсом? Если ты будешь так развит ты сможешь махать ногами только когда будешь лететь через весь ринг!

мазурик, чего критикуешь, у самого ноги не прокачаны...

нуу, по сравнению с фоткой у мазера ноги нормальные, даже очень

по сравнению с Мазером у этого ноги хорошие?????
да уж если это ноги хорошие тогда их вообще качать ненадо.
.... какие нынче девушки пошли...ничерта не соображают в красоте..

Роман, ты не правильно понял высказывание девушки...
Прочитай ещё раз её строку...

все понял. ошибся..

Да тут не только с ногами траблы. Широчайшие где? Обнять и плакать.

"обнять и плакать" особенно улыбнуло))))

Долби подтягивания шир. хватом на широчайшие и ножки надо бы покачать приоритетно. включи в конец тренировки отжимания от пола, они дадут тебе рельеф груди

Нормалёк! Набирай массу и не забывай про ноги.