объем руки какой ?

И, если можно, поподробней насчет "сверхинтенсивного билда" и сколько до этого занимался.

Да ладно..за 8 месяцев..Врёшь.. Сто пудов больше.

to tha_diman Занимался 8 месяцев, 3-4 раза в неделю до полного изнеможения. Все упражнения на тренажорах.До этого 6 лет занимался боксом и все

to SMOLIKKKK зачем мне кому-то врать, я просто говорю как есть и все

Как мне получить тело красивым?

результат
а боксом 6 лет в шлеме занимался?...просто для боксера с таким стажем нос больно ровный)))

Как мне получить тело красивым?
Пей больше пива и еш Чипсов.

to nitro_rec 6 лет в боксе это не стаж, к тому же я не турнирник.Вот ребята есть которые с 8 лет занимаются и в соревнованиях участвуют у них носы целые, а есть обыкновенные как я у них носов вообще нет.

Все от боксера зависит, посмотри на де ла хою если знаешь, - олимпийский чемпион - раз, затем чемпион мира по профессионалам в 6 весовых категориях, самый богатый боксер на планете.У него нос не то что набок, даже не приплюснут

туакое за 8 месяце не накачаешь, здесь видно сразу без химии не обошлось.