А тебе щас сколько?

Молодца!
А про химию мог и не упоминать: для такого результата она и не нужна.

Повезло с грудными. Нереально большие для общей массы... Редкий экземпляр.

Мне ща 21

2 CHmoSHniK: У тебя и таких результатов даже с химией нет.
А то, что чувак упоминает - молодец. Пусть новички знают - что химия для бодибилдера, это тоже, что и виагра для импотента.
2 Z.E.F.I.R. : Молодчина! За два года очень-очень приличный резалт!

"то, что чувак упоминает" - это комплекс неполноценности такой.
Нахрена упоминать? У нас у всех есть глаза, мы и сами видим, что без химии.
Да, результат хороший, но видимо, даже хозяин им недоволен, если опрадания "это я без химии" выдает еще до того, как его начали критиковать.

тут еще надо подумать что такое химия? вы вообще почитайте что вы едите каждый день
и может получиться что все же с химией

Serquei666 : да,ты прав,я недоволен,просто не получается работать круглый год в одном ритме,режим сбивается,питание не всегда полное,короче я мог бы быть лучше ,но с другой стороны,всегда есть комплекс,что ты маленький,всегда кажется,что ты не получаешь полной отдачи,я уверен все меня понимают...

Да я не про то. Просто твое "все без химии" не имеет ценности. Это не то, чем надо хвастаться. Химики не не пишут под своими фотками "все с химией"

Понятно, что ты недоволен. Это как деньги - сколько бы не зарабатывал, а много не бывает. Так ты же и не бросаешь еще, правда? Все еще впереди.

Парнишь ты молодец,респект тебе!А На таких мразей как :Serguei666 , CHyCMyMPuK. Необращай внимания, Они тебе просто завидуют!! Пошли их на х** и правильно сделаешь, тебя никто неосудит за это!

Ушел плакать.

Серёга не надо плакать.
ЫЫЫ- и чЁ, хороший совет дал.
Могу определенно сказать..парень может набрать ещё пару кг..и все.
А если он хочет большего--то и давать организму надо больше.

---Химия--еб..как плохо, -объясни мне:
-если за тренировку я тягаю больше 80 тонн железа, а завтра у меня опять тренировка---как организм может восстановиться, залечить микро-травмы и уже через 24 часа--опять рвать железо?
...бл, на манной каше ? или на витаминах ВИТУС?

заебали со своими бех химии\с химией! щас всё химия, если не химия то обработоно химией..

Последнее время Trener 13 редко, но как всегда очень метко, борьба с этими афэлками закореневшими натуралами в кишках сидит. Подскажите как их посты сразу вырубать???

До этого другими видами спорта занимался?Не верится что "с нуля" такие мышцы за два года накачаны!За грудные вообще отдельный респект !

ну почему же за два нереально... грудные особо выделяются из-за притухшегося света если был бы день они не так бы выделялись!

Не! Молодца! Парень реально молодец! Но гинетика тож отличная, хотя я бы сказал все таки узковат сам по себе.... А вот грудные действительно очень хорошие! Со временем можешь раскачать как у шварценеггера!

Да и что тут удивляться... Я за полгода с 58 до 69 поправился! Думаю вполне нормальный результат...

To Gus и ЫЫЫ: вечерком жду в Олимпии. Обоим буду раздавать пинки под зад.
Гусю за чмошника - гриф в жопу засуну.

мне ща кстати 18 начал три мес назад с 52 при росте 169.кости оч лёгкие и узкие!накачал всё,но вес больше не становился((стал есть по 4-5 раз в день!народ ешьте бананы!3-4 банана в день и все белки за день будут идти в вес!я ща эту тему токо протестил!)и за день по 200!граммов набираю!ппц!за месяц 3,5 кг набрал!ща 56,5!так что,бананы сила!ХИМИЯ СОСЁТ!

Молодчик, у тебя какой рост для 70 кг хорошо выглядешь,

Хихихии, с таким-то весом и набирать нехер...
Это я Мехалю.

Бананы сила говоришь? Действительно, если учесть, что там 2 гр. белка.

хорошо!