strong2009 | 8 июля 2015
 Добавить фото | Все пользователи
|
13 мая 2011
Вид спереди
|
#1
lodger81
13 мая 2011 13:45
lodger81
13 мая 2011 13:45
ого ,какие бицепсы... |
#2
Vertos
13 мая 2011 17:39
Vertos
13 мая 2011 17:39
По ведру метана в каждом  |
#3
Slavik
13 мая 2011 22:48
Slavik
13 мая 2011 22:48
Vertos, а счего ты взял что я употребляю метан, ты меня знаешь, или видел как я это делаю??? Я считаю что у меня фигура может и не эталон, но, для домашних занятий неплохая. |
#4
yaricus
13 мая 2011 23:35
yaricus
13 мая 2011 23:35
Ну да.Если учесть,что и в зале не качаешься и метан с другими присадками не принимаешь,то...нормально :) |
#5
mazer
13 мая 2011 23:50
mazer
13 мая 2011 23:50
Кароче Славик нармальны ты хлопец но трусы мне твои не нравяцца. Через годик подкачаисся, метана подъешь - я тебе свои красные артефактные подарю  |
#6
pump
14 мая 2011 07:47
pump
14 мая 2011 07:47
mazer - я тебе свои красные артефактные подарю +10 |
#7
Дэ Юра
14 мая 2011 11:48
Дэ Юра
14 мая 2011 11:48
mazer, раньше было переходящее красное знамя, а теперь - переходящие красные трусы? ;) |
#8
QUEENS
14 мая 2011 12:32
QUEENS
14 мая 2011 12:32
Кароче Славик нармальны ты хлопец но трусы мне твои не нравяцца. |
#9
lodger81
14 мая 2011 14:22
lodger81
14 мая 2011 14:22
Какая будет реакция мазера, если он оденет симпатичные труселя.:) |
#10
Дайвер
14 мая 2011 15:59
Дайвер
14 мая 2011 15:59
Трусы зачотные. Больше ничего не увидел |
#11
QUEENS
14 мая 2011 21:48
QUEENS
14 мая 2011 21:48
Я считаю что у меня фигура может и не эталон, но, для домашних занятий неплохая Проработай грудные. Мне кажется, их отсутствие больше всего бросается в глаза (лично мне, во всяком случае). Молодец, что есть сила воли заниматься дома.  |
#12
Дэ Юра
14 мая 2011 22:25
Дэ Юра
14 мая 2011 22:25
QUEENS, нормально "проработать" можно только в зале, с адекватными весами. Все домашние тренировки в конце концов упираются в тупик, т.к. развитие в какой-то момент останавливается. "Сила воли" - это хорошо, но на ней одной долго не протянешь - гораздо лучше, когда видишь рост, результаты... |
#13
QUEENS
14 мая 2011 23:46
QUEENS
14 мая 2011 23:46
Я знаю. Но, все же, домашние тренировки - это лучше, чем ничего. Было бы начало. А там, если человек заинтересуется, войдет во вкус, так сказать, возможно, будет и продолжение. А при наличии возможности, можно либо домой что-то посерьезнее прикупить, либо все-таки пойти в зал (естественно, это оптимальный вариант). |
#14
Дэ Юра
15 мая 2011 00:35
Дэ Юра
15 мая 2011 00:35
Домашние тренировки - это физкультура, а не фитнесс и не бодибилдинг, пропагандируемые на этом сайте. Слишком много надо "прикупить" для дома, чтобы там можно было полноценно тренироваться. Турником и парой гантелей не обойдёшься. Гораздо проще найти за 15-50 баксов зал недалеко от дома и заниматься с толком. |
#15
QUEENS
15 мая 2011 01:07
QUEENS
15 мая 2011 01:07
Пусть это уже каждый сам для себя решает. Преимущества и недостатки того или иного варианта очевидны и, я думаю, не стоят дополнительного обсуждения. |