Я...

Я...

:)))

ему бы вы тоже лабы не поставили?)))

Мне кажется или фотки уже выставлял? А так 5 баллов

да, было в том году и в этом самом месте)))

Так зачем убрал прошлогоднюю - надо чтоб была для сравнения.

Круто. Не много и не мало - в самый раз. Это какой вес при каком росте?

86кг при 174 с половинкой.....)))

86кг при 174 с половинкой Интересное дело. у меня рост 175, масса 80 кг, но по форме и по объёмам я даж близко не стою. А можно про ноги и руки узнать(обхват)?

А ты думал, что 6 кило Мяса будут незаметны на "сухом" теле?

EXTRIMAL - собственно, эти 6 кг разницы все и решают. Набери их - будешь таким. Ну, при условии что и жирность у тебя не превышает жирность автора фотки, а она у него 10% или даже меньше.

вот под сушиться мне не помешало. но с каждым годом всё сложнее..как не крути а 34 года почти))))

lexx-front, у тебя еще все впереди. Я в 35 только начал в зал ходить.

особенно поражает соотношение веса и роста, выше писали...

34 года... а стаж тогда какой?

если я стану таким, то буду тупо счаслив))всетаки хотелось бы фото начала работы и про стаж,плиз!

если я стану таким, то буду тупо счаслив))Не факт, ведь придется немерянно жрать, химичить и жостко вкалывать в зале. Да еще бабло тратить на все это приличное.

я к этому всему готов и уже иду этим путем под контролем тренера.только химичить по-черному не буду.просто данные примерно схожие рост,вес,возраст.интересен опыт человека.