материалы

Спереди

Результат почти что годовой сушки, когда моя масса уменьшилсь со 120 до 88кг.

Добавить фото | Все пользователи

Спереди

Зацени:

51 1 2 3 4 5 (голосов: 4)

Mr.Sport / 1 мая 2009 13:04 Минус 32 кг это круто! А мышцы можно и не качать, потому что динозавр под плавками все компенсирует

mosh / 1 мая 2009 14:14

Dotsenko Anton / 1 мая 2009 19:04 >Минус 32 кг это круто!А мышцы можно и не качать, потому что динозавр под плавками все компенсирует <Хотел написать тоже самое, но воспитание не позволило

ololo / 1 мая 2009 20:27 где растяжки и что-нибудь с сиськами делать планируешь?

Vasil / 1 мая 2009 20:55 Сиськи проблемка, по по крайне мере, они уменьшились сильно, по савнению с начальной массой. До конца лета планирую длать удрное кардио, по 30 км вело в день, скинуть килограмм 5-8. Тогда, я думаю они уйдут окончательно.

ololo / 1 мая 2009 21:00 Удачи тебе в этом! Молодец!

Sergio Tachini / 4 мая 2009 20:03 ого Вася!!!сидел...так и высидел.... в смысле..яйца!!!

Дмитрий

Vasil / 6 мая 2009 21:04 сократить потребление углеводов до 50 г в день, и побольше кардионагрузок

Bodik / 7 мая 2009 11:50 Нужно не скидывать кило.,а делать из них массу!А велик это круто!

georgiy / 7 мая 2009 16:27 Отличные трусы чувк! lol

Don / 8 мая 2009 17:01 ААААА, я кажется ослеп

sk16rus / 9 мая 2009 14:30 ты с какой планеты гибрид?Он-то с планеты Земля. А вот ты, шурик, откуда такой "умный" нарисовался? Может заодно и мордашку свою тут нарисуешь, а то анонимно писАть все смелые и красивые!

Taprus / 9 мая 2009 19:52 32 за год! нехило. осталось с сиськами разобраться молодцом, удачи

Ivan Ivanych / 11 мая 2009 22:51 МОЛОТОК!!! Сила воли завидная, а тявкают всякие шавки - не обращай внимания и не останавливайся, найди хорошего тренера....Кстати, фото "ДО" повесил, чтоб поняли, что им это слабо

ПеТрЫк пЬяТоЧкЇн / 19 мая 2009 14:37 яйца суши,я-й-ца!!!!!!

slave_90 / 21 мая 2009 09:57 ну че ты высушился то одни кожа да кости остались.куда мышцы то делись?

Информация

"Гости" не могут оставлять комментарии. Регистрация занимает всего 2 минуты.

Catalog Links

fitness-online.by Minsk Fitness Аквааэробика Аэробика Детский фитнес Калланетика Йога Пилатес Стрип-пластика Танцы Танец живота Тренажерные залы Фитнес беременным Шейпинг Инструкторы Minsk Beauty Sport Shops Anna Braun Krasota Po Amerikanski.Html Kalorijjnost Produktov Nash Zheludok Priravnjali K Pechke.Html Panatta.Html Calipso.Html 3Х-танцы без правил ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ НОВОСТИ ФИТНЕСА Тренировки - программы тренировок - энциклопедия упражнений - направления фитнеса - электронные книги Питание - витамины и микроэлементы - диеты для похудения Здоровье ИНТЕРВЬЮ Интересные статьи Индустрия фитнеса - советы покупателям О проекте - контакт - обзор фитнес ресурсов Архив голосований… Диета для набора жира - советы и правила! Турнир по бодибилдингу и фитнесу. Рубикон 2009 Качественные имена. Профессиональный подход к своему делу. Побочки от стероидов на собственном опыте Йога: вопросы от "чайника". Отвечает Андрей Козлов (Кэн) Силиконовые попы нью-йоркских моделей К юбилею фитнес клуб «Alisa Star» Кевин Леврон начал продавать свое спортивное питание L To 2009.Html 78.Html 10 Kl 3 Kurs.Html Spina22.Html Na Trudnom Puti K Sov Rsh Nstvu.Html Nachalo1.Html Apr L 2010.Html God Tr Nirovok Turciya.Html God Tr Nirovok.Html Poka Tolko Tak.Html Фотогалерея Все пользователи Vasil Добавить фото 1 Правила использования материалов сайта