Вегетарианская диета

	Реклама на Фитнес-Online.by

Поиск по сайту Панель управления Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль? Разделы СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ >>> СТРИП-ДАНС В КАЛИПСО РАСПРОДАЖА ТРЕНАЖЕРОВ !!! ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ФИТНЕСА » новости клубов ИНТЕРВЬЮ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов Что новенького? Фитнес клуб "Mega Fitness" Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания. Силовые тренажеры Body-Solid (США) и Gervasport (Испания) на все основные группы мышц. Кардиозона Индивидуальный подход к каждому клиенту ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90 Подробно... Нам важен ваш ответ! function doVote( event ){ var frm = document.vote; var vote_check = ''; for (var i=0;i < frm.elements.length;i++) { var elmnt = frm.elements[i]; if (elmnt.type=='radio') { if(elmnt.checked == true){ vote_check = elmnt.value; break;} } } var ajax = new dle_ajax(); ajax.onShow (''); var varsString = ""; ajax.setVar("vote_id", "10" ); ajax.setVar("vote_action", event); ajax.setVar("vote_check", vote_check); ajax.setVar("vote_skin", "articles"); ajax.requestFile = dle_root + "engine/ajax/vote.php"; ajax.method = 'GET'; ajax.element = 'vote-layer'; ajax.sendAJAX(varsString); } Выберите, пожалуйста, ТОЛЬКО из двух вариантов. Какую жизнь вы бы хотели прожить? Длинную (90 лет), но скучную (в вашем понимании) Короткую (50 лет), но яркую (в вашем понимании) Архив голосований... Популярные материалы Программа тренировок для набора массыCтрашная правда об Orbit и DirolТупой качокСловарь тренераБодибилдинг от Овна до РыбыНаука снаСтановая тяга: выбери свой вариантАлександр Пошелюк: два в одномМышцы: строение и физиологияЖизнь после тренировок	» Главная страница / Диеты для похудения Диеты для похудения Вегетарианская диета Эта диета составлена на тех, кто особо не жалует животную пищу. В последнее время она становится очень популярной в мире западных кинозвезд, которые просто помешаны на своем здоровье и правильном питании. Отказавшись от сочного бифштекса, они отдают предпочтение овощным блюдам и фруктам на десерт. Продолжительность диеты - 2 недели. Ожидаемые результаты - потеря веса от 3-5 кг, общее очищение организма и постоянное чувство легкости. Если вы хотите увеличить свои результаты, совмещайте диету с легкой зарядкой по утрам и пешими прогулками по вечерам. Вегетарианская диета подходит также и для представителей сильного пола! Общие правила: - молоко обезжиренное к чаю или кофе в течение дня - 250 мл. - раз в день можно выпивать бокал сухого вина или шампанского. - негазированная минеральная вода в течение дня - без ограничений. Для мужчин: Дополнительные ежедневный рацион: 2 ломтика хлеба с отрубями, намазанные низкокалорийным маслом, стакан светлого и темного пива, 125 г картофеля, сваренного в мундире. Проснувшись, вьшейте стакан разведенного водой сока половины лимона, подслащенного искусственным заменителем сахара. Завтрак: 25 г любых неподслащенных хлопьев и фруктовый салат из одного яблока, одного апельсина, дыни, малины или черники. Между завтраком и обедом съешьте что-нибудь сладкое: маленький рогалик или теплую булочку; маленький батончик 'Марс' или 'Милки Вэй'; маленькую шоколадку 'Виспа'. Обед: большая порция смешанного салата из неограниченного набора и одно из следующих основных блюд: а) 175 г картофеля, сваренного в мундире, 12 г маргарина и 12 г тертого низкокалорийного сыра; б) 75 г (в сухом виде) любых макаронных изделий из муки грубого помола, консервированные помидоры, чеснок, зелень и 50 г мяса креветок или тунца; в) ломтики консервированного персика и 100 г домашнего сыра. Полдник: яблоко или груша. Ужин: большая порция слегка отваренных овощей (без масла) и одно из следующих основных блюд: а) 150 г рыбы, запеченной в фольге с луком, зеленым перцем и сбрызнутой лимонным соком; б) 125 г вареной фасоли и тост из хлеба с отрубями; в) 75 г (в сухом виде) макаронных изделий из муки грубого помола, 75 г креветок или тунца, консервированные помидоры, чеснок, зелень; г) тушеная цветная капуста с сырным соусом, приготовленным из 12 г маргарина, десертной ложки муки, 250 мл молока и 25 г низкокалорийного сыра. Калорийность: 1100 для женщин, 1500 для мужчин. Кстати, для этой диеты идеально подойдет новое вино с пониженным содержанием углеводов. Правда не знаю, появилось ли оно на столичных прилавках, но уже известно, что американская компания Brown Forman начала производство вина с низким содержанием углеводов. Это шардоне с ароматом дыни и лимона, а также мерло с черникой и вишней. Скоро в продажу поступит и каберне-совиньон. Технология этих вин отличается от стандартной. Большая часть сахара и углеводов удаляется из винограда во время ферментации, цель - сохранить вкус, убрав весь сахар. Автор: Mr.Sport Ваша оценка: 0 1 2 3 4 5 (голосов: 0) yandex_direct_print() Комментарии: 0 Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке: Совет: Чтобы оформить текст, используете панель тегов, которая расположена под смайликами. 1. Вводите текст 2. Выделяете мышкой необходимую фразу 3. Нажимаете тег. Фраза будет автоматически обрамлена закрывающим и открывающим тегами. Например, словосочетание красный фломастер (красный цвет, жирные буквы), может выглядеть следующим образом: [color=#FF0000][b]красный фломастер[/b][/color] Последние статьи Берегите локти Наверняка вы не раз слышали, что нельзя фиксировать вес на прямых руках. Между прочим, это очень дельный совет. И к нему стоит прислушаться, если вы не хотите заработать хроническую боль в суставах. Подробно... Новости фитнеса Чемпионат г.Минска по бодибилдингу и фитнессу Сегодня, в Республиканском центре Олимпийской подготовки по легкой атлетике, прошел отборочный Чемпионат г.Минска по бодибилдингу и фитнессу 2008 года. В начале следующей недели будут объявлены официальные результаты и определена сборная команда столицы. / 30 марта 2008 Подробно... New Zealand Elite Pro 2008 На турнире в Новой Зеландии российский атлет Сергей Шелестов получил классификацию на Олимпию, заняв четвертое место. / 15 марта 2008 Подробно... Результаты Australian IFBB Pro Grand Prix VIII В субботу 8 марта завершился турнир Australian IFBB Pro Grand Prix VIII, победителем которого стал Декстер Джексон. / 8 марта 2008 Подробно... Друзья Первое в Беларуси Спортивное Агенство Фотогалерея Трицепс
Поиск по сайту
	Панель управления
Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?
Логин:
Пароль:
Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?
	Разделы
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ >>> СТРИП-ДАНС В КАЛИПСО РАСПРОДАЖА ТРЕНАЖЕРОВ !!! ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ФИТНЕСА » новости клубов ИНТЕРВЬЮ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов
	Что новенького?
Фитнес клуб "Mega Fitness" Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания. Силовые тренажеры Body-Solid (США) и Gervasport (Испания) на все основные группы мышц. Кардиозона Индивидуальный подход к каждому клиенту ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90 Подробно...
	Нам важен ваш ответ!
function doVote( event ){ var frm = document.vote; var vote_check = ''; for (var i=0;i < frm.elements.length;i++) { var elmnt = frm.elements[i]; if (elmnt.type=='radio') { if(elmnt.checked == true){ vote_check = elmnt.value; break;} } } var ajax = new dle_ajax(); ajax.onShow (''); var varsString = ""; ajax.setVar("vote_id", "10" ); ajax.setVar("vote_action", event); ajax.setVar("vote_check", vote_check); ajax.setVar("vote_skin", "articles"); ajax.requestFile = dle_root + "engine/ajax/vote.php"; ajax.method = 'GET'; ajax.element = 'vote-layer'; ajax.sendAJAX(varsString); } Выберите, пожалуйста, ТОЛЬКО из двух вариантов. Какую жизнь вы бы хотели прожить? Длинную (90 лет), но скучную (в вашем понимании) Короткую (50 лет), но яркую (в вашем понимании) Архив голосований...
	Популярные материалы
Программа тренировок для набора массыCтрашная правда об Orbit и DirolТупой качокСловарь тренераБодибилдинг от Овна до РыбыНаука снаСтановая тяга: выбери свой вариантАлександр Пошелюк: два в одномМышцы: строение и физиологияЖизнь после тренировок
» Главная страница / Диеты для похудения Диеты для похудения Вегетарианская диета Эта диета составлена на тех, кто особо не жалует животную пищу. В последнее время она становится очень популярной в мире западных кинозвезд, которые просто помешаны на своем здоровье и правильном питании. Отказавшись от сочного бифштекса, они отдают предпочтение овощным блюдам и фруктам на десерт. Продолжительность диеты - 2 недели. Ожидаемые результаты - потеря веса от 3-5 кг, общее очищение организма и постоянное чувство легкости. Если вы хотите увеличить свои результаты, совмещайте диету с легкой зарядкой по утрам и пешими прогулками по вечерам. Вегетарианская диета подходит также и для представителей сильного пола! Общие правила: - молоко обезжиренное к чаю или кофе в течение дня - 250 мл. - раз в день можно выпивать бокал сухого вина или шампанского. - негазированная минеральная вода в течение дня - без ограничений. Для мужчин: Дополнительные ежедневный рацион: 2 ломтика хлеба с отрубями, намазанные низкокалорийным маслом, стакан светлого и темного пива, 125 г картофеля, сваренного в мундире. Проснувшись, вьшейте стакан разведенного водой сока половины лимона, подслащенного искусственным заменителем сахара. Завтрак: 25 г любых неподслащенных хлопьев и фруктовый салат из одного яблока, одного апельсина, дыни, малины или черники. Между завтраком и обедом съешьте что-нибудь сладкое: маленький рогалик или теплую булочку; маленький батончик 'Марс' или 'Милки Вэй'; маленькую шоколадку 'Виспа'. Обед: большая порция смешанного салата из неограниченного набора и одно из следующих основных блюд: а) 175 г картофеля, сваренного в мундире, 12 г маргарина и 12 г тертого низкокалорийного сыра; б) 75 г (в сухом виде) любых макаронных изделий из муки грубого помола, консервированные помидоры, чеснок, зелень и 50 г мяса креветок или тунца; в) ломтики консервированного персика и 100 г домашнего сыра. Полдник: яблоко или груша. Ужин: большая порция слегка отваренных овощей (без масла) и одно из следующих основных блюд: а) 150 г рыбы, запеченной в фольге с луком, зеленым перцем и сбрызнутой лимонным соком; б) 125 г вареной фасоли и тост из хлеба с отрубями; в) 75 г (в сухом виде) макаронных изделий из муки грубого помола, 75 г креветок или тунца, консервированные помидоры, чеснок, зелень; г) тушеная цветная капуста с сырным соусом, приготовленным из 12 г маргарина, десертной ложки муки, 250 мл молока и 25 г низкокалорийного сыра. Калорийность: 1100 для женщин, 1500 для мужчин. Кстати, для этой диеты идеально подойдет новое вино с пониженным содержанием углеводов. Правда не знаю, появилось ли оно на столичных прилавках, но уже известно, что американская компания Brown Forman начала производство вина с низким содержанием углеводов. Это шардоне с ароматом дыни и лимона, а также мерло с черникой и вишней. Скоро в продажу поступит и каберне-совиньон. Технология этих вин отличается от стандартной. Большая часть сахара и углеводов удаляется из винограда во время ферментации, цель - сохранить вкус, убрав весь сахар. Автор: Mr.Sport Ваша оценка: 0 1 2 3 4 5 (голосов: 0) yandex_direct_print() Комментарии: 0 Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке: Совет: Чтобы оформить текст, используете панель тегов, которая расположена под смайликами. 1. Вводите текст 2. Выделяете мышкой необходимую фразу 3. Нажимаете тег. Фраза будет автоматически обрамлена закрывающим и открывающим тегами. Например, словосочетание красный фломастер (красный цвет, жирные буквы), может выглядеть следующим образом: [color=#FF0000][b]красный фломастер[/b][/color]	Последние статьи Берегите локти Наверняка вы не раз слышали, что нельзя фиксировать вес на прямых руках. Между прочим, это очень дельный совет. И к нему стоит прислушаться, если вы не хотите заработать хроническую боль в суставах. Подробно... Новости фитнеса Чемпионат г.Минска по бодибилдингу и фитнессу Сегодня, в Республиканском центре Олимпийской подготовки по легкой атлетике, прошел отборочный Чемпионат г.Минска по бодибилдингу и фитнессу 2008 года. В начале следующей недели будут объявлены официальные результаты и определена сборная команда столицы. / 30 марта 2008 Подробно... New Zealand Elite Pro 2008 На турнире в Новой Зеландии российский атлет Сергей Шелестов получил классификацию на Олимпию, заняв четвертое место. / 15 марта 2008 Подробно... Результаты Australian IFBB Pro Grand Prix VIII В субботу 8 марта завершился турнир Australian IFBB Pro Grand Prix VIII, победителем которого стал Декстер Джексон. / 8 марта 2008 Подробно... Друзья Первое в Беларуси Спортивное Агенство Фотогалерея Трицепс
Ваша оценка:
Последние статьи
	Последние статьи
Берегите локти Наверняка вы не раз слышали, что нельзя фиксировать вес на прямых руках. Между прочим, это очень дельный совет. И к нему стоит прислушаться, если вы не хотите заработать хроническую боль в суставах. Подробно...
Новости фитнеса
	Новости фитнеса
Чемпионат г.Минска по бодибилдингу и фитнессу Сегодня, в Республиканском центре Олимпийской подготовки по легкой атлетике, прошел отборочный Чемпионат г.Минска по бодибилдингу и фитнессу 2008 года. В начале следующей недели будут объявлены официальные результаты и определена сборная команда столицы. / 30 марта 2008 Подробно... New Zealand Elite Pro 2008 На турнире в Новой Зеландии российский атлет Сергей Шелестов получил классификацию на Олимпию, заняв четвертое место. / 15 марта 2008 Подробно... Результаты Australian IFBB Pro Grand Prix VIII В субботу 8 марта завершился турнир Australian IFBB Pro Grand Prix VIII, победителем которого стал Декстер Джексон. / 8 марта 2008 Подробно...
Друзья
	Друзья
Первое в Беларуси Спортивное Агенство
Фотогалерея
	Фотогалерея
Трицепс

Поиск по сайту

Панель управления

Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?

Разделы

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ >>> СТРИП-ДАНС В КАЛИПСО РАСПРОДАЖА ТРЕНАЖЕРОВ !!! ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ФИТНЕСА » новости клубов ИНТЕРВЬЮ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов

Что новенького?

Фитнес клуб "Mega Fitness" Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания. Силовые тренажеры Body-Solid (США) и Gervasport (Испания) на все основные группы мышц. Кардиозона Индивидуальный подход к каждому клиенту ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90 Подробно...

Нам важен ваш ответ!

Популярные материалы

Программа тренировок для набора массыCтрашная правда об Orbit и DirolТупой качокСловарь тренераБодибилдинг от Овна до РыбыНаука снаСтановая тяга: выбери свой вариантАлександр Пошелюк: два в одномМышцы: строение и физиологияЖизнь после тренировок

» Главная страница / Диеты для похудения Диеты для похудения Вегетарианская диета Эта диета составлена на тех, кто особо не жалует животную пищу. В последнее время она становится очень популярной в мире западных кинозвезд, которые просто помешаны на своем здоровье и правильном питании. Отказавшись от сочного бифштекса, они отдают предпочтение овощным блюдам и фруктам на десерт. Продолжительность диеты - 2 недели. Ожидаемые результаты - потеря веса от 3-5 кг, общее очищение организма и постоянное чувство легкости. Если вы хотите увеличить свои результаты, совмещайте диету с легкой зарядкой по утрам и пешими прогулками по вечерам. Вегетарианская диета подходит также и для представителей сильного пола! Общие правила: - молоко обезжиренное к чаю или кофе в течение дня - 250 мл. - раз в день можно выпивать бокал сухого вина или шампанского. - негазированная минеральная вода в течение дня - без ограничений. Для мужчин: Дополнительные ежедневный рацион: 2 ломтика хлеба с отрубями, намазанные низкокалорийным маслом, стакан светлого и темного пива, 125 г картофеля, сваренного в мундире. Проснувшись, вьшейте стакан разведенного водой сока половины лимона, подслащенного искусственным заменителем сахара. Завтрак: 25 г любых неподслащенных хлопьев и фруктовый салат из одного яблока, одного апельсина, дыни, малины или черники. Между завтраком и обедом съешьте что-нибудь сладкое: маленький рогалик или теплую булочку; маленький батончик 'Марс' или 'Милки Вэй'; маленькую шоколадку 'Виспа'. Обед: большая порция смешанного салата из неограниченного набора и одно из следующих основных блюд: а) 175 г картофеля, сваренного в мундире, 12 г маргарина и 12 г тертого низкокалорийного сыра; б) 75 г (в сухом виде) любых макаронных изделий из муки грубого помола, консервированные помидоры, чеснок, зелень и 50 г мяса креветок или тунца; в) ломтики консервированного персика и 100 г домашнего сыра. Полдник: яблоко или груша. Ужин: большая порция слегка отваренных овощей (без масла) и одно из следующих основных блюд: а) 150 г рыбы, запеченной в фольге с луком, зеленым перцем и сбрызнутой лимонным соком; б) 125 г вареной фасоли и тост из хлеба с отрубями; в) 75 г (в сухом виде) макаронных изделий из муки грубого помола, 75 г креветок или тунца, консервированные помидоры, чеснок, зелень; г) тушеная цветная капуста с сырным соусом, приготовленным из 12 г маргарина, десертной ложки муки, 250 мл молока и 25 г низкокалорийного сыра. Калорийность: 1100 для женщин, 1500 для мужчин. Кстати, для этой диеты идеально подойдет новое вино с пониженным содержанием углеводов. Правда не знаю, появилось ли оно на столичных прилавках, но уже известно, что американская компания Brown Forman начала производство вина с низким содержанием углеводов. Это шардоне с ароматом дыни и лимона, а также мерло с черникой и вишней. Скоро в продажу поступит и каберне-совиньон. Технология этих вин отличается от стандартной. Большая часть сахара и углеводов удаляется из винограда во время ферментации, цель - сохранить вкус, убрав весь сахар. Автор: Mr.Sport Ваша оценка: 0 1 2 3 4 5 (голосов: 0) yandex_direct_print() Комментарии: 0 Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке: Совет: Чтобы оформить текст, используете панель тегов, которая расположена под смайликами. 1. Вводите текст 2. Выделяете мышкой необходимую фразу 3. Нажимаете тег. Фраза будет автоматически обрамлена закрывающим и открывающим тегами. Например, словосочетание красный фломастер (красный цвет, жирные буквы), может выглядеть следующим образом: [color=#FF0000][b]красный фломастер[/b][/color]	Последние статьи Берегите локти Наверняка вы не раз слышали, что нельзя фиксировать вес на прямых руках. Между прочим, это очень дельный совет. И к нему стоит прислушаться, если вы не хотите заработать хроническую боль в суставах. Подробно... Новости фитнеса Чемпионат г.Минска по бодибилдингу и фитнессу Сегодня, в Республиканском центре Олимпийской подготовки по легкой атлетике, прошел отборочный Чемпионат г.Минска по бодибилдингу и фитнессу 2008 года. В начале следующей недели будут объявлены официальные результаты и определена сборная команда столицы. / 30 марта 2008 Подробно... New Zealand Elite Pro 2008 На турнире в Новой Зеландии российский атлет Сергей Шелестов получил классификацию на Олимпию, заняв четвертое место. / 15 марта 2008 Подробно... Результаты Australian IFBB Pro Grand Prix VIII В субботу 8 марта завершился турнир Australian IFBB Pro Grand Prix VIII, победителем которого стал Декстер Джексон. / 8 марта 2008 Подробно... Друзья Первое в Беларуси Спортивное Агенство Фотогалерея Трицепс
Ваша оценка:
Последние статьи
	Последние статьи
Берегите локти Наверняка вы не раз слышали, что нельзя фиксировать вес на прямых руках. Между прочим, это очень дельный совет. И к нему стоит прислушаться, если вы не хотите заработать хроническую боль в суставах. Подробно...
Новости фитнеса
	Новости фитнеса
Чемпионат г.Минска по бодибилдингу и фитнессу Сегодня, в Республиканском центре Олимпийской подготовки по легкой атлетике, прошел отборочный Чемпионат г.Минска по бодибилдингу и фитнессу 2008 года. В начале следующей недели будут объявлены официальные результаты и определена сборная команда столицы. / 30 марта 2008 Подробно... New Zealand Elite Pro 2008 На турнире в Новой Зеландии российский атлет Сергей Шелестов получил классификацию на Олимпию, заняв четвертое место. / 15 марта 2008 Подробно... Результаты Australian IFBB Pro Grand Prix VIII В субботу 8 марта завершился турнир Australian IFBB Pro Grand Prix VIII, победителем которого стал Декстер Джексон. / 8 марта 2008 Подробно...
Друзья
	Друзья
Первое в Беларуси Спортивное Агенство
Фотогалерея
	Фотогалерея
Трицепс

Ваша оценка:

Последние статьи
	Последние статьи

Последние статьи

Берегите локти Наверняка вы не раз слышали, что нельзя фиксировать вес на прямых руках. Между прочим, это очень дельный совет. И к нему стоит прислушаться, если вы не хотите заработать хроническую боль в суставах. Подробно...

Новости фитнеса
	Новости фитнеса

Новости фитнеса

Чемпионат г.Минска по бодибилдингу и фитнессу Сегодня, в Республиканском центре Олимпийской подготовки по легкой атлетике, прошел отборочный Чемпионат г.Минска по бодибилдингу и фитнессу 2008 года. В начале следующей недели будут объявлены официальные результаты и определена сборная команда столицы. / 30 марта 2008 Подробно... New Zealand Elite Pro 2008 На турнире в Новой Зеландии российский атлет Сергей Шелестов получил классификацию на Олимпию, заняв четвертое место. / 15 марта 2008 Подробно... Результаты Australian IFBB Pro Grand Prix VIII В субботу 8 марта завершился турнир Australian IFBB Pro Grand Prix VIII, победителем которого стал Декстер Джексон. / 8 марта 2008 Подробно...

Друзья
	Друзья

Друзья

Первое в Беларуси Спортивное Агенство

Фотогалерея
	Фотогалерея

Фотогалерея

Трицепс

Правила использования материалов сайта

Вегетарианская диета

Фитнес клуб "Mega Fitness"

Вегетарианская диета

Catalog Links