Фитнес клуб Звездный

Поиск по сайту

 » Панель управления
Логин:
Пароль:
 » Разделы
СТРИПТИЗ от ЛИАНА БАСТ
ФИТНЕС ФОРУМ
ДНЕВНИКИ
ФОТОГАЛЕРЕЯ
НОВОСТИ ФИТНЕСА
ИНТЕРВЬЮ
ТРЕНИРОВКИ
» энциклопедия упражнений
» программы тренировок
» направления
» скачать электронные книги
ПИТАНИЕ
» витамины и микроэлементы
» диеты для похудения
ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ
ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА
» советы покупателям
О ПРОЕКТЕ
» контакт
» обзоры фитнес ресурсов
спортивное питание

 » Что новенького?

Фитнес клуб "Mega Fitness"

Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания.
ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90
 » Нам важен ваш ответ!
Есть ли у вас на теле лишний жирок, который желательно сбросить?
Нет, у меня нет лишнего жира wink
Есть лишний жирок, но сбрасывать лениво sad
Есть лишний жирок, планирую убрать его wassat
Есть и уже борюсь с ним! angry
 » Популярные материалы
  • Путь к закрытой двери через диету
  • Становая тяга - что можно, а что нельзя?
  • Тренировки или мужская пластическая хиругия?
  • Вам приходилось иметь дело с быдлом?
  • Чемпионат Минска 2009 по бодибилдингу и фитнесу
  • Хочешь быть здоровым и красивым?
  • 5 видов удобных протеиновых добавок
  • Один камент из жизни сайта :)
  • К вопросу о бесплодности бодибилдерш
  • Дориан Ятс все ближе к фитнесу

  • Структура женских мышц

    Увеличить картинку
    1. Грудинноключично-сосцевидная мышца.
    2. Рудинноподъязычная мышца.
    3. Дельтовидная мышца.
    4. Большая грудная мышца (ключичная).
    5. Большая грудная мышца (грудинная).
    6. Грудинная линия.
    7. Прямая мышца живота.
    8. Белая линия живота.
    9. Передняя ось повздошной кости.
    10. Средняя ягодичная мышца.
    11. Паховая связка.
    12. Мышца, напрягающая широкую фисцию бедра.
    13. Лобковое сочленение.
    14. Длинная приводящая мышца бедра.
    15. Гребешковая мышца.
    16. Подвздошно-поясничная мышца.
    17. Портняжная мышца.
    18. Нежная мышца.
    19. Сухожильное расширение.
    20. Икроножная мышца.
    21. Камбаловидная мышца.
    22. Ахиллово сухожилие.
    23. Внутренняя лодыжка.
    24. Длинный сгибатель пальцев стопы.
    25. Большеберцовая кость.
    26. Передняя большеберцовая мышца.
    27. Коленная чашечка.
    28. Коленная связка.
    29. Мелиальная широкая мышца бедра.
    30. Латеральная широкая мышца бедра.
    31. Прямая мышца бедра.
    32. Наружная косая мышца живота.
    33. Передняя зубчатая мышца.
    34. Широчайшая мышца спины.
    35. Лопаточно-подъязычная мышца.
    36. Большая круглая мышца.
    37. Трапециевидная мышца.
    38. Клювоплечевая мышца.
    39. Длинная головка трицепса.
    40. Средняя головка трицепса.
    41. Двуглавая мышца плеча.
    42. Локтевой отросток.
    43. Длинная ладонная мышца.
    44. Локтевой сгибатель кисти.
    45. Лучевой сгибатель кисти.
    46. Плечелучевая мышца.
    47. Круглый пронатор.
    48. Лестничная мышца.

      Ваша оценка:
     (голосов: 4)
        Автор: Mr.Sport



    Ваш комментарий?
    Ваше Имя:
    - обязательное поле
    Ваш E-Mail:
    - необязательное поле
    Смайлики: smile wink wassat tongue laughing sad angry crying 

    Защитный код (от спама):
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    Введите код, указанный выше на рисунке:




     


     » Последние статьи
    5 видов удобных протеиновых добавок
    Когда большинство людей слышит "протеиновые добавки", они автоматически полагают, что речь пойдет о порошковом протеине. Однако существует много разных способов включения дополнительного белка в вашу диету с помощью добавок, помимо обычного протеинового порошка.



     » Новости фитнеса
    Чемпионат Минска 2009 по бодибилдингу и фитнесу
    Фитнес Онлайн заявился как всегда с опозданием, потому что такие мероприятия никогда не начинаются вовремя. Смотрите наш мини-отчет о соревнованиях прошедших 12 апреля в ДК МТЗ. / 13 апреля 2009
    Дориан Ятс все ближе к фитнесу
    На последних фотографиях сделанных недавно в Индии на презентации в клубе Gold's Gym видно, что Дориан выглядит еще скромнее, чем обычно. Годы идут, интенсивные тренировки и многочисленные травмы заставляют бодибилдера думать и про здоровье. / 4 апреля 2009
    На какие соревнования по бодибилдингу и фитнесу пойти?
    Наконец-то любители бодибилдинга и фитнеса смогут посмотреть и поучаствовать в том, чего ждали всю зиму - соревнования! wink В этом месяце пройдут целых 5 турниров в разных городах Беларуси. / 1 апреля 2009





     » Фотогалерея

    )
    )
      Copyright 2002-2006 Правила использования материалов сайта    
    Яндекс цитирования