5 видов удобных протеиновых добавок
Когда большинство людей слышит "протеиновые добавки", они автоматически полагают, что речь пойдет о порошковом протеине. Однако существует много разных способов включения дополнительного белка в вашу диету с помощью добавок, помимо обычного протеинового порошка.
Чемпионат Минска 2009 по бодибилдингу и фитнесу
Фитнес Онлайн заявился как всегда с опозданием, потому что такие мероприятия никогда не начинаются вовремя. Смотрите наш мини-отчет о соревнованиях прошедших 12 апреля в ДК МТЗ. / 13 апреля 2009
Дориан Ятс все ближе к фитнесу
На последних фотографиях сделанных недавно в Индии на презентации в клубе Gold's Gym видно, что Дориан выглядит еще скромнее, чем обычно. Годы идут, интенсивные тренировки и многочисленные травмы заставляют бодибилдера думать и про здоровье. / 4 апреля 2009
На какие соревнования по бодибилдингу и фитнесу пойти?
Наконец-то любители бодибилдинга и фитнеса смогут посмотреть и поучаствовать в том, чего ждали всю зиму - соревнования! В этом месяце пройдут целых 5 турниров в разных городах Беларуси. / 1 апреля 2009