материалы

Инфо

На сайте вы можете найти подробную информацию о фитнес клубах, тренировках, программах бодибилдинга. Много информации о правильном питании, диетах для похудения и упражнениях. На фитнес форуме на ваши вопросы ответят опытные инструкторы и специалисты. Вы узнаете как накачать мышцы или же быстро похудеть.

	Реклама на Фитнес-Online.by
ФИТНЕС КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВА СПОРТИВНЫЕ МАГАЗИНЫ
ФИТНЕС КЛУБЫ	ЕДИНОБОРСТВА	СПОРТИВНЫЕ МАГАЗИНЫ

ФИТНЕС КЛУБЫ

ЕДИНОБОРСТВА

СПОРТИВНЫЕ МАГАЗИНЫ

Поиск по сайту Панель управления Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль? Разделы СТРИПТИЗ от ЛИАНА БАСТ ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ФИТНЕСА ИНТЕРВЬЮ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов Что новенького? Фитнес клуб "Mega Fitness"Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания. ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90 Нам важен ваш ответ! function doVote( event ){ var frm = document.vote; var vote_check = ''; for (var i=0;i < frm.elements.length;i++) { var elmnt = frm.elements[i]; if (elmnt.type=='radio') { if(elmnt.checked == true){ vote_check = elmnt.value; break;} } } var ajax = new dle_ajax(); ajax.onShow (''); var varsString = ""; ajax.setVar("vote_id", "13" ); ajax.setVar("vote_action", event); ajax.setVar("vote_check", vote_check); ajax.setVar("vote_skin", "Default"); ajax.requestFile = dle_root + "engine/ajax/vote.php"; ajax.method = 'GET'; ajax.element = 'vote-layer'; ajax.sendAJAX(varsString); } Есть ли у вас на теле лишний жирок, который желательно сбросить? Нет, у меня нет лишнего жира Есть лишний жирок, но сбрасывать лениво Есть лишний жирок, планирую убрать его Есть и уже борюсь с ним! Архив голосований... Популярные материалы Становая тяга - что можно, а что нельзя?Чемпионат Минска 2009 по бодибилдингу и фитнесуТренировки или мужская пластическая хиругия?Кушаем, что требует организм?5 видов удобных протеиновых добавокХочешь быть здоровым и красивым?К вопросу о бесплодности бодибилдершШумиха вокруг жиросжигателя HydroxycutДориан Ятс все ближе к фитнесуПоигрался сегодня в пейнтболл	» Главная страница / Фотогалерея / Посетители сайта / ben / 1 1 2 << Предыдущее фото \| Следующее фото >> 68 1 2 3 4 5 (голосов: 13) Комментарии к фото: 11 Инфо Автор: ben Альбом: 1 Раздел: Посетители сайта Добавлено: 02.02.2008 Просмотров: 2285 Комментарии Как ты пресс качал ??... Автор: паркус / 2009-05-27 23:15:02 мы с другомдруг друга снимали... Автор: nurpeis / 2009-05-27 22:51:21 Ты что, на природе зеркало поставил и снимал сам себя? ... Автор: Mr.Sport / 2009-05-27 22:46:56 как пресс качал? раскажи свою програму... Автор: loock / 2009-05-27 17:40:58 неделю назад был 74... Автор: nurpeis / 2009-05-27 10:26:34 Раньше был 58 кг...А сейчас сколько? 68?... Автор: sk16rus / 2009-05-26 22:02:58 Руки больше чем у меня.... Автор: Distrofik / 2009-05-26 12:21:06 newby спасибо ... Автор: spl-sasha / 2009-05-26 04:06:08 Почему через пару десятков лет? Шабуня старше этого паренька лет на 10 всего. Не думаю я, что он в этом возрасте выглядел намного здоровее! Так что удачи тебе Spl-sasha!!!... Автор: newby / 2009-05-25 22:12:22 извеняюсь, я на соревнованиях 76-77 кг. весил, начал с 82 кг. сушиться сколько сушился по времени непомню месяца 2-3...... Автор: spl-sasha / 2009-05-25 13:31:33 Strong / 8 февраля 2008 19:27 Да, химка всегда давала своё...ТОлько чувачёк давай в меру! ben / 8 февраля 2008 22:15 Завидуешь? 1 / 13 февраля 2008 08:17 грудь дико отстает. Kiayo / 13 февраля 2008 16:36 знаешь 1, я не думаю что у тебя грудь лучше, я вижу как этот парень тренируется и в данном случае химик он или нет не играет роли, не все так с химкой тренируются. А если у него грудь и отстаёт, то он это поправит, а вот ты отставание развития мозга поправишь вряд ли и в этом со мной многие из форума согласятся! Сергa / 13 февраля 2008 21:04 Не соглашусь с тобой Kiayo. Химик твой друг и дурак... Kiayo / 13 февраля 2008 22:32 Друг, но не дурак, просто фанат,а я считаю, что не в каком виде спорта нельзя добиться успеха, если ты не получаешь от него удовольствия и не фанатеешь, то и особого результата не будет. Я сам 7 лет занимался плаванием и не фанатея от спорта сделал всего лишь 2-й взрослый, а сейчас от каждого похода в зал я просто в кайфе, тяжело, но мне нравится, и результаты труды оправдывают men / 14 февраля 2008 14:27 мне кажется, что 1 вообще в зал не ходит ispolnitel / 16 февраля 2008 00:16 конечно твои достижения в зале на лицо, уважаю, но 7 лет плаваньем и второй взрослый??????????? ты по бортику что ли плавал? Kiayo / 16 февраля 2008 08:44 А в том, то и дело, что когда нету тяги к спорту, то и результаты стоят соответственно, я на своём примере показал. А по бортику плавать мне никогда не нравилось, неудобно как-то Экстримал / 22 февраля 2008 11:43 Молодчага,проделал тяжелую работу Cheshire / 18 апреля 2008 13:06 Хорошие руки и плечи. Ваш комментарий? Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке:
Поиск по сайту
	Панель управления
Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?
Логин:
Пароль:
Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?
	Разделы
СТРИПТИЗ от ЛИАНА БАСТ ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ФИТНЕСА ИНТЕРВЬЮ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов
	Что новенького?
Фитнес клуб "Mega Fitness"Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания. ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90
	Нам важен ваш ответ!
function doVote( event ){ var frm = document.vote; var vote_check = ''; for (var i=0;i < frm.elements.length;i++) { var elmnt = frm.elements[i]; if (elmnt.type=='radio') { if(elmnt.checked == true){ vote_check = elmnt.value; break;} } } var ajax = new dle_ajax(); ajax.onShow (''); var varsString = ""; ajax.setVar("vote_id", "13" ); ajax.setVar("vote_action", event); ajax.setVar("vote_check", vote_check); ajax.setVar("vote_skin", "Default"); ajax.requestFile = dle_root + "engine/ajax/vote.php"; ajax.method = 'GET'; ajax.element = 'vote-layer'; ajax.sendAJAX(varsString); } Есть ли у вас на теле лишний жирок, который желательно сбросить? Нет, у меня нет лишнего жира Есть лишний жирок, но сбрасывать лениво Есть лишний жирок, планирую убрать его Есть и уже борюсь с ним! Архив голосований...
	Популярные материалы
Становая тяга - что можно, а что нельзя?Чемпионат Минска 2009 по бодибилдингу и фитнесуТренировки или мужская пластическая хиругия?Кушаем, что требует организм?5 видов удобных протеиновых добавокХочешь быть здоровым и красивым?К вопросу о бесплодности бодибилдершШумиха вокруг жиросжигателя HydroxycutДориан Ятс все ближе к фитнесуПоигрался сегодня в пейнтболл
1 2 << Предыдущее фото \| Следующее фото >>
68 1 2 3 4 5 (голосов: 13) Комментарии к фото: 11	Инфо Автор: ben Альбом: 1 Раздел: Посетители сайта Добавлено: 02.02.2008 Просмотров: 2285 Комментарии Как ты пресс качал ??... Автор: паркус / 2009-05-27 23:15:02 мы с другомдруг друга снимали... Автор: nurpeis / 2009-05-27 22:51:21 Ты что, на природе зеркало поставил и снимал сам себя? ... Автор: Mr.Sport / 2009-05-27 22:46:56 как пресс качал? раскажи свою програму... Автор: loock / 2009-05-27 17:40:58 неделю назад был 74... Автор: nurpeis / 2009-05-27 10:26:34 Раньше был 58 кг...А сейчас сколько? 68?... Автор: sk16rus / 2009-05-26 22:02:58 Руки больше чем у меня.... Автор: Distrofik / 2009-05-26 12:21:06 newby спасибо ... Автор: spl-sasha / 2009-05-26 04:06:08 Почему через пару десятков лет? Шабуня старше этого паренька лет на 10 всего. Не думаю я, что он в этом возрасте выглядел намного здоровее! Так что удачи тебе Spl-sasha!!!... Автор: newby / 2009-05-25 22:12:22 извеняюсь, я на соревнованиях 76-77 кг. весил, начал с 82 кг. сушиться сколько сушился по времени непомню месяца 2-3...... Автор: spl-sasha / 2009-05-25 13:31:33
Автор:	ben
Альбом:	1
Раздел:	Посетители сайта
Добавлено:	02.02.2008
Просмотров:	2285
Strong / 8 февраля 2008 19:27 Да, химка всегда давала своё...ТОлько чувачёк давай в меру! ben / 8 февраля 2008 22:15 Завидуешь? 1 / 13 февраля 2008 08:17 грудь дико отстает. Kiayo / 13 февраля 2008 16:36 знаешь 1, я не думаю что у тебя грудь лучше, я вижу как этот парень тренируется и в данном случае химик он или нет не играет роли, не все так с химкой тренируются. А если у него грудь и отстаёт, то он это поправит, а вот ты отставание развития мозга поправишь вряд ли и в этом со мной многие из форума согласятся! Сергa / 13 февраля 2008 21:04 Не соглашусь с тобой Kiayo. Химик твой друг и дурак... Kiayo / 13 февраля 2008 22:32 Друг, но не дурак, просто фанат,а я считаю, что не в каком виде спорта нельзя добиться успеха, если ты не получаешь от него удовольствия и не фанатеешь, то и особого результата не будет. Я сам 7 лет занимался плаванием и не фанатея от спорта сделал всего лишь 2-й взрослый, а сейчас от каждого похода в зал я просто в кайфе, тяжело, но мне нравится, и результаты труды оправдывают men / 14 февраля 2008 14:27 мне кажется, что 1 вообще в зал не ходит ispolnitel / 16 февраля 2008 00:16 конечно твои достижения в зале на лицо, уважаю, но 7 лет плаваньем и второй взрослый??????????? ты по бортику что ли плавал? Kiayo / 16 февраля 2008 08:44 А в том, то и дело, что когда нету тяги к спорту, то и результаты стоят соответственно, я на своём примере показал. А по бортику плавать мне никогда не нравилось, неудобно как-то Экстримал / 22 февраля 2008 11:43 Молодчага,проделал тяжелую работу Cheshire / 18 апреля 2008 13:06 Хорошие руки и плечи. Ваш комментарий? Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке:
Strong / 8 февраля 2008 19:27 Да, химка всегда давала своё...ТОлько чувачёк давай в меру!
ben / 8 февраля 2008 22:15 Завидуешь?
1 / 13 февраля 2008 08:17 грудь дико отстает.
Kiayo / 13 февраля 2008 16:36 знаешь 1, я не думаю что у тебя грудь лучше, я вижу как этот парень тренируется и в данном случае химик он или нет не играет роли, не все так с химкой тренируются. А если у него грудь и отстаёт, то он это поправит, а вот ты отставание развития мозга поправишь вряд ли и в этом со мной многие из форума согласятся!
Сергa / 13 февраля 2008 21:04 Не соглашусь с тобой Kiayo. Химик твой друг и дурак...
Kiayo / 13 февраля 2008 22:32 Друг, но не дурак, просто фанат,а я считаю, что не в каком виде спорта нельзя добиться успеха, если ты не получаешь от него удовольствия и не фанатеешь, то и особого результата не будет. Я сам 7 лет занимался плаванием и не фанатея от спорта сделал всего лишь 2-й взрослый, а сейчас от каждого похода в зал я просто в кайфе, тяжело, но мне нравится, и результаты труды оправдывают
men / 14 февраля 2008 14:27 мне кажется, что 1 вообще в зал не ходит
ispolnitel / 16 февраля 2008 00:16 конечно твои достижения в зале на лицо, уважаю, но 7 лет плаваньем и второй взрослый??????????? ты по бортику что ли плавал?
Kiayo / 16 февраля 2008 08:44 А в том, то и дело, что когда нету тяги к спорту, то и результаты стоят соответственно, я на своём примере показал. А по бортику плавать мне никогда не нравилось, неудобно как-то
Экстримал / 22 февраля 2008 11:43 Молодчага,проделал тяжелую работу
Cheshire / 18 апреля 2008 13:06 Хорошие руки и плечи.

Поиск по сайту

Панель управления

Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?

Разделы

СТРИПТИЗ от ЛИАНА БАСТ ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ФИТНЕСА ИНТЕРВЬЮ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов

Что новенького?

Фитнес клуб "Mega Fitness"Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания. ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90

Фитнес клуб "Mega Fitness"

Нам важен ваш ответ!

Популярные материалы

Становая тяга - что можно, а что нельзя?Чемпионат Минска 2009 по бодибилдингу и фитнесуТренировки или мужская пластическая хиругия?Кушаем, что требует организм?5 видов удобных протеиновых добавокХочешь быть здоровым и красивым?К вопросу о бесплодности бодибилдершШумиха вокруг жиросжигателя HydroxycutДориан Ятс все ближе к фитнесуПоигрался сегодня в пейнтболл

1 2 << Предыдущее фото \| Следующее фото >>
68 1 2 3 4 5 (голосов: 13) Комментарии к фото: 11	Инфо Автор: ben Альбом: 1 Раздел: Посетители сайта Добавлено: 02.02.2008 Просмотров: 2285 Комментарии Как ты пресс качал ??... Автор: паркус / 2009-05-27 23:15:02 мы с другомдруг друга снимали... Автор: nurpeis / 2009-05-27 22:51:21 Ты что, на природе зеркало поставил и снимал сам себя? ... Автор: Mr.Sport / 2009-05-27 22:46:56 как пресс качал? раскажи свою програму... Автор: loock / 2009-05-27 17:40:58 неделю назад был 74... Автор: nurpeis / 2009-05-27 10:26:34 Раньше был 58 кг...А сейчас сколько? 68?... Автор: sk16rus / 2009-05-26 22:02:58 Руки больше чем у меня.... Автор: Distrofik / 2009-05-26 12:21:06 newby спасибо ... Автор: spl-sasha / 2009-05-26 04:06:08 Почему через пару десятков лет? Шабуня старше этого паренька лет на 10 всего. Не думаю я, что он в этом возрасте выглядел намного здоровее! Так что удачи тебе Spl-sasha!!!... Автор: newby / 2009-05-25 22:12:22 извеняюсь, я на соревнованиях 76-77 кг. весил, начал с 82 кг. сушиться сколько сушился по времени непомню месяца 2-3...... Автор: spl-sasha / 2009-05-25 13:31:33
Автор:	ben
Альбом:	1
Раздел:	Посетители сайта
Добавлено:	02.02.2008
Просмотров:	2285
Strong / 8 февраля 2008 19:27 Да, химка всегда давала своё...ТОлько чувачёк давай в меру! ben / 8 февраля 2008 22:15 Завидуешь? 1 / 13 февраля 2008 08:17 грудь дико отстает. Kiayo / 13 февраля 2008 16:36 знаешь 1, я не думаю что у тебя грудь лучше, я вижу как этот парень тренируется и в данном случае химик он или нет не играет роли, не все так с химкой тренируются. А если у него грудь и отстаёт, то он это поправит, а вот ты отставание развития мозга поправишь вряд ли и в этом со мной многие из форума согласятся! Сергa / 13 февраля 2008 21:04 Не соглашусь с тобой Kiayo. Химик твой друг и дурак... Kiayo / 13 февраля 2008 22:32 Друг, но не дурак, просто фанат,а я считаю, что не в каком виде спорта нельзя добиться успеха, если ты не получаешь от него удовольствия и не фанатеешь, то и особого результата не будет. Я сам 7 лет занимался плаванием и не фанатея от спорта сделал всего лишь 2-й взрослый, а сейчас от каждого похода в зал я просто в кайфе, тяжело, но мне нравится, и результаты труды оправдывают men / 14 февраля 2008 14:27 мне кажется, что 1 вообще в зал не ходит ispolnitel / 16 февраля 2008 00:16 конечно твои достижения в зале на лицо, уважаю, но 7 лет плаваньем и второй взрослый??????????? ты по бортику что ли плавал? Kiayo / 16 февраля 2008 08:44 А в том, то и дело, что когда нету тяги к спорту, то и результаты стоят соответственно, я на своём примере показал. А по бортику плавать мне никогда не нравилось, неудобно как-то Экстримал / 22 февраля 2008 11:43 Молодчага,проделал тяжелую работу Cheshire / 18 апреля 2008 13:06 Хорошие руки и плечи. Ваш комментарий? Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке:
Strong / 8 февраля 2008 19:27 Да, химка всегда давала своё...ТОлько чувачёк давай в меру!
ben / 8 февраля 2008 22:15 Завидуешь?
1 / 13 февраля 2008 08:17 грудь дико отстает.
Kiayo / 13 февраля 2008 16:36 знаешь 1, я не думаю что у тебя грудь лучше, я вижу как этот парень тренируется и в данном случае химик он или нет не играет роли, не все так с химкой тренируются. А если у него грудь и отстаёт, то он это поправит, а вот ты отставание развития мозга поправишь вряд ли и в этом со мной многие из форума согласятся!
Сергa / 13 февраля 2008 21:04 Не соглашусь с тобой Kiayo. Химик твой друг и дурак...
Kiayo / 13 февраля 2008 22:32 Друг, но не дурак, просто фанат,а я считаю, что не в каком виде спорта нельзя добиться успеха, если ты не получаешь от него удовольствия и не фанатеешь, то и особого результата не будет. Я сам 7 лет занимался плаванием и не фанатея от спорта сделал всего лишь 2-й взрослый, а сейчас от каждого похода в зал я просто в кайфе, тяжело, но мне нравится, и результаты труды оправдывают
men / 14 февраля 2008 14:27 мне кажется, что 1 вообще в зал не ходит
ispolnitel / 16 февраля 2008 00:16 конечно твои достижения в зале на лицо, уважаю, но 7 лет плаваньем и второй взрослый??????????? ты по бортику что ли плавал?
Kiayo / 16 февраля 2008 08:44 А в том, то и дело, что когда нету тяги к спорту, то и результаты стоят соответственно, я на своём примере показал. А по бортику плавать мне никогда не нравилось, неудобно как-то
Экстримал / 22 февраля 2008 11:43 Молодчага,проделал тяжелую работу
Cheshire / 18 апреля 2008 13:06 Хорошие руки и плечи.

Инфо

Автор:	ben
Альбом:	1
Раздел:	Посетители сайта
Добавлено:	02.02.2008
Просмотров:	2285

Strong / 8 февраля 2008 19:27 Да, химка всегда давала своё...ТОлько чувачёк давай в меру!

ben / 8 февраля 2008 22:15 Завидуешь? tongue

1 / 13 февраля 2008 08:17 грудь дико отстает.

Kiayo / 13 февраля 2008 16:36 знаешь 1, я не думаю что у тебя грудь лучше, я вижу как этот парень тренируется и в данном случае химик он или нет не играет роли, не все так с химкой тренируются. А если у него грудь и отстаёт, то он это поправит, а вот ты отставание развития мозга поправишь вряд ли и в этом со мной многие из форума согласятся!

Сергa / 13 февраля 2008 21:04 Не соглашусь с тобой Kiayo. Химик твой друг и дурак...

Kiayo / 13 февраля 2008 22:32 Друг, но не дурак, просто фанат,а я считаю, что не в каком виде спорта нельзя добиться успеха, если ты не получаешь от него удовольствия и не фанатеешь, то и особого результата не будет. Я сам 7 лет занимался плаванием и не фанатея от спорта сделал всего лишь 2-й взрослый, а сейчас от каждого похода в зал я просто в кайфе, тяжело, но мне нравится, и результаты труды оправдывают

men / 14 февраля 2008 14:27 мне кажется, что 1 вообще в зал не ходит sad

ispolnitel / 16 февраля 2008 00:16 конечно твои достижения в зале на лицо, уважаю, но 7 лет плаваньем и второй взрослый??????????? ты по бортику что ли плавал?

Kiayo / 16 февраля 2008 08:44 А в том, то и дело, что когда нету тяги к спорту, то и результаты стоят соответственно, я на своём примере показал. А по бортику плавать мне никогда не нравилось, неудобно как-то laughing

Экстримал / 22 февраля 2008 11:43 Молодчага,проделал тяжелую работу wink

Cheshire / 18 апреля 2008 13:06 Хорошие руки и плечи.