|
Панель управления
|
|
Разделы
|
|
|
Что новенького?
|
Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания.
ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90
|
|
Нам важен ваш ответ!
|
Есть ли у вас на теле лишний жирок, который желательно сбросить?
|
|
|
Популярные материалы
|
|
|
|
Distrofik
Полуприсед
<< Предыдущее фото | Следующее фото >>
|
Комментарии к фото: 8
|
Инфо
| Автор: |
Distrofik |
| Альбом: |
Distrofik |
| Раздел: |
Посетители сайта |
| Добавлено: |
01.07.2009 |
| Просмотров: |
227 |
Комментарии
 ждём побед в категории в категории свыше 100!  ...
Автор: The fighter / 2009-07-03 23:29:00
Не мысля гордый свет забавить . Это просто ------ До . Radmilka25 ---- Muchas Grasias !!!!!...
Автор: DakSpan / 2009-07-03 21:00:13
Pizdec, kak zhe neestestvenno smotrjatsja myshcy s himiej.Naduvnaja kukla eb...
Автор: Nif-nif / 2009-07-03 19:42:42
Насчет частичных повторов - правильно всё А вот насчет мозга - не знаю,у меня его нет,наверное...
Автор: mikeler07 / 2009-07-03 19:23:21
Не читай этот журнал. Там тебя плохому научат.  ...
Автор: AAA7 / 2009-07-03 10:40:34
Прочитал в журнале "Muscle & Fitness" №2 2009....
Автор: Distrofik / 2009-07-03 07:28:18
естественно,такая "красота" на любителя))) спортивная девушка...))) но мне не нравится)) это ужас...совершенно не женственна)...
Автор: Анастасия123 / 2009-07-03 03:17:51
Посмотрим!
Но сам хочу пропустить сезон, паработать над массой, разменять категорию....
Автор: Posheliuk / 2009-07-03 00:40:58
Дистрофик, это что-то новое. Откуда информация?Сколько не читал, везде звучит ода глубокому приседу.Цитаты, фамилии, ссылочки в студию.А то наслушался я уже таких качковских сказочек......
Автор: de Signer / 2009-07-02 22:59:11
При глубоком приседе мозг отключает часть мышечных волокон, чтобы не порвать мышцу, а в последней трети амплитуды задействовано наибольшее количество волокон и так эфективнее. Хотя я не знаю как прави...
Автор: Distrofik / 2009-07-02 20:17:53
|
*helga* / 1 июля 2009 22:32
скорее четверть-присед
|
Ванька / 2 июля 2009 12:06
Ну если опуститься до уровня ограничителей, то может и будет полуприсед  |
NAF / 2 июля 2009 12:33
а по мне так не эффективное... или тока у меня) лучше 120 повесить и ляшками до икр доставать)) глубокий сед лучше)
|
Distrofik / 2 июля 2009 20:17
При глубоком приседе мозг отключает часть мышечных волокон, чтобы не порвать мышцу, а в последней трети амплитуды задействовано наибольшее количество волокон и так эфективнее. Хотя я не знаю как правильно.
|
de Signer / 2 июля 2009 22:59
Дистрофик, это что-то новое. Откуда информация?
Сколько не читал, везде звучит ода глубокому приседу.
Цитаты, фамилии, ссылочки в студию.
А то наслушался я уже таких качковских сказочек...
|
Distrofik / 3 июля 2009 07:28
Прочитал в журнале "Muscle & Fitness" №2 2009.
|
AAA7 / 3 июля 2009 10:40
Не читай этот журнал. Там тебя плохому научат. |
mikeler07 / 3 июля 2009 19:23
Насчет частичных повторов - правильно всё А вот насчет мозга - не знаю,у меня его нет,наверное |
|
|
|
