Авторский любительский турнир "Big Bear 2.0"

Дата: 11 марта 2018 года. Место проведения: Беларусь, г.Минск, Дворец Спорта, пр-т Победителей, 4. 3-й этаж, тренажерный зал F1 Fitness.
Регистрации и взвешивание участников в 11:00.
Торжественное открытие в 12:00.
Начала соревнований в 12:10.
Заявки для участия принимаются до 9 марта.

Как подать заявку для участия?

на почтовый ящик TheBigBear89@mail.ru (обязательно указывать свой вес и рабочий почтовый ящик). На ваш почтовый ящик будет выслана анкета для заполнения. После подтверждения ждем вас на турнире.

Спортивные дисциплины и категории

Мужчины - весовая категория до 75 кг.
Жим со штангой на горизонтальной скамье на количество раз – 50 кг. Приседание со штангой на плечах на количество раз – 60 кг. Становая тяга со штангой на количество раз – 60 кг.

Мужчины - весовая категория свыше 75 кг.
Жим со штангой на горизонтальной скамье на количество раз – 70 кг. Приседание со штангой на плечах на количество раз – 80 кг. Становая тяга со штангой на количество раз – 80 кг.

Женщины - одна категория

Приседание со штангой на плечах на количество раз – 40 кг. Жим со штангой на горизонтальной скамье на количество раз – 20 кг. Становая тяга со штангой на количество раз – 40 кг.
Судейство и время выступления каждой категории.

К каждой категории будут прикреплены 2 человека. Один считает количество повторений и страхует, второй заносит данные в протокол.

12:10 - Мужчины до 75 кг. и свыше 75 кг.
Жим со штангой на горизонтальной скамье.

12:10 – Женщины. Одна категория.
Приседание со штангой на плечах.

13:00 - Мужчины до 75 кг. и свыше 75 кг.
Приседание со штангой на плечах.

13:00 - Женщины. Одна категория.
Жим со штангой на горизонтальной скамье.

14:00 - Мужчины до 75 кг. и свыше 75 кг.
Становая тяга.

14:00 - Женщины. Одна категория.
Становая тяга.

15:00 – окончание соревнований.

15:15 – оглашение результатов и награждение победителей.

15: 35 – розыгрыш 4-х подарков.

16:00 – закрытие турнира.

Подарки и призы

1-е место: Медаль за первое место; спортивное питание от магазина «Fizcult», очень красивая и стильная майка от Big Bear; и денежный приз на сумму – 100$.
2-е место: Медаль за второе место; спортивное питание от магазина «Fizcult», очень красивая и стильная майка от Big Bear и денежный приз на сумму – 75$.
3-е место: Медаль за третье место; спортивное питание от магазина «Fizcult», очень красивая и стильная майка от Big Bear и денежный приз на сумму – 50$.

В конце турнира будет проводится розыгрыш 2-х призов от магазина спортивного питания «Fizcult» и сертификат на бесплатную фотоссесию с отличным мастером своего дела!

Разыгрывается 1 бесплатная совместная тренировка с автором и организатором турнира BIG BEAR!

Ну, и естественно будет проводится дегустация спортивного питания магазином «Fizcult».