материалы
SNP
.
Добавить фото | Все пользователи
SNP
| Зацени: |
| 85 1 2 3 4 5 (голосов: 7) |
Сколько см биц?
вот тебя этот биц)))задел))или всех на честность проверяешь)))
Сколько см. талия ?
Всё шикарно, только акне вид портит))
Mr.Sport 43
yaricus 74
Да нет, просто SNP хороший пример как выглядит бицепс за 40 см.Талия 74 охренеть!!! Вот тока один минус есть при такой талии. Объем ЖКТ небольшой, сложнее в себя много жрачки запихивать.SNP расскажи как справляешься с этой проблемой.
Mr.Sport когда был после сушки талия была 71.. После сариков много кушал первую неделю =( видимо в талию пошло много....Ну с питанием всегда трудно было.. так как 2 года назад я весил 48кг всегда был очень худой... Ну а так как и у всех стараюсь каждых 2-3 часа кушать... по белку выходит все нормально а вот каллорий сильно не хватает..
как трапеции тренировал ?
Ванька - Раньше делал штангой вес уже не помню.. помню что больше 100кг было.. она не расла... Патом начал делать гантелями и она начала рости.Вес беру не больше 40кг.. делаю чисто с задержкай в верху на 10-15 повторений.
какое место занял если не секрет и в какой категории выступал?
6ое в классике.
а скока запястье в обхвате?
Не когда не мерил его Не знаю даже сколько... В зале когда буду замеряю
Информация
"Гости" не могут оставлять комментарии. Регистрация занимает всего 2 минуты.