Добавить фото | Все пользователи  

27 мая 2012

SNP

SNP
.
 Зацени:
 (голосов: 7)
SNP ЧРБ 2012

#1 Mr.Sport 27 мая 2012 22:19
Сколько см биц?
#2 Fhntv 27 мая 2012 22:31
вот тебя этот биц)))задел))или всех на честность проверяешь))) laughing
#3 yaricus 27 мая 2012 23:02
Сколько см. талия ?
#4 S a v a 27 мая 2012 23:47
Всё шикарно, только акне вид портит))
#5 SNP 28 мая 2012 02:46
Mr.Sport 43
#6 SNP 28 мая 2012 02:47
yaricus 74
#7 Mr.Sport 28 мая 2012 04:07
Да нет, просто SNP хороший пример как выглядит бицепс за 40 см.
Талия 74 охренеть!!! Вот тока один минус есть при такой талии. Объем ЖКТ небольшой, сложнее в себя много жрачки запихивать.

SNP расскажи как справляешься с этой проблемой.
#8 SNP 28 мая 2012 13:20
Mr.Sport когда был после сушки талия была 71.. После сариков много кушал первую неделю =( видимо в талию пошло много....
Ну с питанием всегда трудно было.. так как 2 года назад я весил 48кг всегда был очень худой... Ну а так как и у всех стараюсь каждых 2-3 часа кушать... по белку выходит все нормально а вот каллорий сильно не хватает..
#9 Ванька 28 мая 2012 18:25
как трапеции тренировал ?
#10 SNP 28 мая 2012 18:36
Ванька - Раньше делал штангой вес уже не помню.. помню что больше 100кг было.. она не расла...
Патом начал делать гантелями и она начала рости.
Вес беру не больше 40кг.. делаю чисто с задержкай в верху на 10-15 повторений.
#11 strong2009 28 мая 2012 19:04
какое место занял если не секрет и в какой категории выступал?
#12 SNP 28 мая 2012 19:54
6ое в классике.
#13 White_zombie 30 мая 2012 00:44
а скока запястье в обхвате?
#14 SNP 30 мая 2012 01:08
Не когда не мерил его wassat Не знаю даже сколько... В зале когда буду замеряю

Информация

"Гости" не могут оставлять комментарии. Регистрация занимает всего 2 минуты.