материалы
фото До
До...того как села на правильное питание))) посмотрим, что из этого выйдет Качество телефонное
фото До
lyizka
До...того как села на правильное питание))) посмотрим, что из этого выйдет Качество телефонное
"качество телефонное" - видно этот телефон спец по фотографии в жанре "до"!!
всмысле правильное ? теперь как питаешься, а то раньше - помним кофе, сыр, сыр, кофе :) а какое у тебя правильное не знаем, рассказывай :)
Сало, водка, солёные огурцы. Всё просто же! =]
Leela Ну и память) мне бы чуть такой...чтоб залатать дыры))) Да ...пересилила себя...есть утром кашу) правда...через час я её всё утрамбовываю во время бега))) героический поступок-сократив аж на 2 чашки капучино((( яблоко (одно всего лишь)) и то оно утром...нежели как раньше килллограммами и по вечерам...куриное филе только на ура пошло....творог...ммм 2 пачечки в день заменяют мне теперь десерты всякие...вообщем матаболизм... заработал по новой схеме)))углеводов по минимуму...
Да ну а чего ты сыр свой любимый так сразу списала ? :) поищи - сыров разных море и разной жирности и разной твердости и белка там не мало.
Губят наш пресс не жиры, губят наш пресс углеводы
Да белка не мало...зато жиров достаточно. Самый минимальный процент жира 17...я встречала. 100гр сыра точно уйдет если не больше...мне только малость его попробовать...и конец-дорвалась( ну жиры я бы тоже не хотела прибавлять...у меня сейчас цель парочку кг сбросить подсушиться к поездке...пока процесс идет...ем...ем постоянно))) а вот пресс есть...но он прямоугольником ...не плоский...объемный, но прямоугольником)))
У меня тоже никаких разделительных полосок не прощупывается)))). Один большой кубик )
я же увидела. нет ничего невозможного.