Добавить фото | Все пользователи  

16 апреля 2012

фото До

lyizka
До...того как села на правильное питание))) посмотрим, что из этого выйдет Качество телефонное
 Зацени:
 (голосов: 19)
Ну или вот так вот На данном этапе пока оот так вот выглядим) Что не так с рельефом спины? фото До ))) ))) ))) ))) Мои кардио и кофе кофе кофе... Мои кардиотренировки и кофейная диета)

#1 Виктор Чайка 16 апреля 2012 18:43
"качество телефонное" - видно этот телефон спец по фотографии в жанре "до"!!
#2 Leela 16 апреля 2012 18:52
всмысле правильное ?

теперь как питаешься, а то раньше - помним кофе, сыр, сыр, кофе :) а какое у тебя правильное не знаем, рассказывай :)
#3 immax 16 апреля 2012 21:54
Сало, водка, солёные огурцы. Всё просто же! =]
#4 lyizka 18 апреля 2012 19:49
Leela

Ну и память) мне бы чуть такой...чтоб залатать дыры)))
Да ...пересилила себя...есть утром кашу) правда...через час я её всё утрамбовываю во время бега))) героический поступок-сократив аж на 2 чашки капучино((( яблоко (одно всего лишь)) и то оно утром...нежели как раньше килллограммами и по вечерам...куриное филе только на ура пошло....творог...ммм 2 пачечки в день заменяют мне теперь десерты всякие...вообщем матаболизм... заработал по новой схеме)))углеводов по минимуму...
crying скучаю по сыру...и кофе
#5 Leela 18 апреля 2012 23:23
Да ну а чего ты сыр свой любимый так сразу списала ? :) поищи - сыров разных море и разной жирности и разной твердости и белка там не мало.
#6 helen409 19 апреля 2012 09:53
Губят наш пресс не жиры, губят наш пресс углеводы tongue
#7 lyizka 21 апреля 2012 21:57
Да белка не мало...зато жиров достаточно. Самый минимальный процент жира 17...я встречала. 100гр сыра точно уйдет если не больше...мне только малость его попробовать...и конец-дорвалась( ну жиры я бы тоже не хотела прибавлять...у меня сейчас цель парочку кг сбросить подсушиться к поездке...пока процесс идет...ем...ем постоянно))) а вот пресс есть...но он прямоугольником ...не плоский...объемный, но прямоугольником)))
#8 Leela 22 апреля 2012 09:36
У меня тоже никаких разделительных полосок не прощупывается)))). Один большой кубик )
#9 lyizka 23 апреля 2012 12:59
crying а я думаю, что кубики увижу тогда, когда меня уже можно будет запускать на воздушных шариках... smile
#10 helen409 23 апреля 2012 22:16
я же увидела. нет ничего невозможного.

Информация

"Гости" не могут оставлять комментарии. Регистрация занимает всего 2 минуты.