материалы
91кг
.
Добавить фото | Все пользователи
91кг
| Зацени: |
| 68 1 2 3 4 5 (голосов: 4) |
Какой же рост у тебя? 190+?
по ходу примерно 192
188 последний раз намеряли... прям как у Арни))ну может до 189 подрос)) но 90 уже ништяк... правда после тго как слез с метана объемы чуть ушли, но вес скинул 1-2кг, в итоге набрал 6-7кг
На трицепсы налегай. Вообще, при твоём росте раскачаться - это значит выглядеть впечатляюще Интересно будет глянуть фото, когда наберёшь до 110-120 кило. :)
да, я бы тоже хотел видеть себя в 110кг(188\110 - Арнольд на олимпии 75г), но не получается с этим универом жрать нормально, да и стыдно говорить дома что мне надо больше жрать при такой ситуации в стране... так что пока учимся и сохраняем свои 90кг набраные на метане... но уже после НГ хочу взять на 6 недель метана по 50 в день +200 деки в неделю... посмотим там что получится))а трицепс очень плох? есть же вон одну фотку назад...
Трицепс, по сути, отсутствует. Подкачаешь его - сразу масса в руках прибавится. Ничего, это всё достижимо
Информация
"Гости" не могут оставлять комментарии. Регистрация занимает всего 2 минуты.