13 декабря 2010
Аппаратная коррекция фигуры: современные методы ухода за телом
Красивое и стройное тело – один из показателей здорового человека. Но, сбросив несколько килограммов, не каждая женщина станет обладательницей идеальной фигуры. Все потому, что пропорции фигуры нарушают локальные жировые отложения, например, на животе или бедрах, жир в которых расходуется в последнюю очередь. Для стимулирования расщепления жира в проблемных зонах существует такая салонная процедура, как коррекция фигуры.
Задачами коррекции фигуры являются:
- липолиз (расщепление жиров);
- угнетение липогенеза, т.е. предотвращение образования жиров;
- улучшение кровоснабжения жировой ткани и мышц;
- выведение лишней жидкости, продуктов распада и токсинов, которые образуются при липолизе.
Процедура коррекции фигуры будет наиболее эффективна в сочетании с правильным питанием и физической активностью, поэтому начинать коррекцию при отсутствии нагрузок и переедании не имеет смысла.
Различают основные липолитические, вспомогательные, дренирующие и поддерживающие методы коррекции фигуры.
С помощью вспомогательных методов, таких как мануальный массаж, аппаратный (вакуумный) массаж, криомассаж, ультразвуковая терапия, квантовая терапия и талассотерапия, улучшается кровообращение жировых и мышечных тканей, что обеспечивает хорошую подготовку перед применением основных методов коррекции.
Процедурами основного липолитического метода являются озонотерапия и мезотерапия. Данные процедуры обеспечивают расщепление жиров и уменьшение жировых клеток.
Лимфодренажный массаж, прессотерапию и талассотерапию относят к дренирующему методу коррекции. Данные процедуры способствуют выведению продуктов распада и токсинов, которые образуются в процессе расщепления жиров.
Для поддержания достигнутых результатов специалистами даются рекомендации по питанию, физическим нагрузкам, а также назначаются процедуры, предотвращающие образование в организме жиров. Кроме того, производится диагностическое обследование, в ходе которого измеряются жировая и мышечная массы тела, и на основании замеров происходит сравнение с предыдущими результатами.
Некоторые методы относят к отдельному современному направлению – аппаратной коррекции фигуры. Аппаратная коррекция является эффективным способом улучшения фигуры, поскольку способствует быстрому выведению из организма лишней жидкости, шлаков и токсинов. Аппаратная коррекция фигуры позволяет бороться с такими недостатками, как целлюлит, избыточные локальные жировые отложения, обвисание ягодиц и живота, потеря тонуса груди, растяжки, а также общая мышечная гипотония и снижение тургора кожи вследствие резкого похудения. Процедуры аппаратной коррекции наиболее эффективны в начальных стадиях ожирения, не связанных с серьезными отклонениями и заболеваниями, и только под наблюдением диетологов. В иных случаях первоначально необходимо лечение заболевания, а уже потом коррекция.
Аппаратные методы коррекции фигуры классифицируются по физиотерапевтическим свойствам – это ультразвуковая терапия, электролиполиз, аппаратный лимфодренаж, электромиостимуляция, а также микротоки.
Ультразвуковая терапия связана с использованием ультразвуковых волн с частотой 1-3 МГц. Проникая на глубину до 4 см от поверхности кожи, они оказывают дефиброзирующее воздействие на подкожные жировые отложения, путем перехода из механической энергии в тепловую. Данное воздействие вызывает активность клеточных и межклеточных ферментов, повышается проницаемость клеточных мембран, что улучшает метаболические процессы, за счет вибрации обеспечивается массаж на клеточном уровне и рассасывание уплотненных структур ткани при целлюлите, усиливается выработка коллагена и эластина, за счет улучшения синтеза гиолуроновой кислоты происходит рассасывание рубцов и спаек.
Электролиполиз основан на использовании прямоугольных импульсных токов постоянной полярности, под воздействием которых происходит расщепление жиров до жирных кислот, усваиваемых организмом. Активизация липолитических процессов производится игольчатыми электродами, вводимыми в жировую ткань. Иногда применяют накожные электроды, но их использование является менее эффективным. Наиболее эффективного результата можно добиться, применяя после электролиполиза аппаратный лимфодренаж, который ускорит процесс выведения из организма продуктов обмена жиров.
Аппаратный лимфодренаж зачастую используют как необходимую процедуру для подготовки перед другими процедурами аппаратной коррекции, поскольку лимфодренаж обеспечивает выведение из организма лишней жидкости, продуктов расщепления жировой ткани и токсинов, снимает отеки и нормализует транспортные процессы в зоне воздействия. Лимфодренаж способствует сокращению мышц, благодаря которому происходит отток лимфы и крови. Польза лимфодренажа также заключается в том, что токи определенной частоты повышают тонус сосудистых стенок. Лимфодренажного эффекта можно достичь как на локальных участках, так и при общей процедуре. В качестве лимфодренажа, кроме миостимуляции, могут использоваться прессомассаж, микротоки и вакуумный дренаж.
С помощью электромиостимуляции происходит изометрическая или изотоническая тренировка мышц, в ходе которых мышечные волокна сокращаются и расслабляются. Такая стимуляция препятствует снижению тонуса мышц, в клетках которых повышается число макроэргических соединений, улучшается активность ферментов и скорость утилизации кислорода, а также понижаются затраты энергии на стимулируемые сокращения в сравнении с произвольными. Благодаря активному кровоснабжению и лимфооттоку усиливаются трофоэнергетические процессы.
Электростимуляция бывает постояннотоковой (классическая), переменнотоковой и микротоковой. Уменьшение объемов при классической миостимуляции связано лишь с сокращением (укорачиванием) определенных мышц, поэтому воздействие на жировые ткани здесь незначительны. Более эффективное воздействие на жировую ткань оказывает переменнотоковая миостимуляция, так как под ее воздействием происходит локальный липолиз. Преимуществом данного метода также является более короткое время проведения процедуры и лучшая переносимость.
Применение микротоков в коррекции фигуры оказывает благоприятное действие в борьбе с целлюлитом, а также повышает тонус кожи после резкого снижения веса. Оказывая мягкий лимфодренажный эффект, микротоковая терапия способствует выведению продуктов метаболических процессов.
Не смотря на все многообразие методов коррекции фигуры, которые дают неплохие результаты, стоит помнить, что лишний вес может вернуться. И чтобы избежать этого, необходимо избавиться от вредных привычек и вести правильный образ жизни.
Задачами коррекции фигуры являются:
- липолиз (расщепление жиров);
- угнетение липогенеза, т.е. предотвращение образования жиров;
- улучшение кровоснабжения жировой ткани и мышц;
- выведение лишней жидкости, продуктов распада и токсинов, которые образуются при липолизе.
Процедура коррекции фигуры будет наиболее эффективна в сочетании с правильным питанием и физической активностью, поэтому начинать коррекцию при отсутствии нагрузок и переедании не имеет смысла.
Различают основные липолитические, вспомогательные, дренирующие и поддерживающие методы коррекции фигуры.
С помощью вспомогательных методов, таких как мануальный массаж, аппаратный (вакуумный) массаж, криомассаж, ультразвуковая терапия, квантовая терапия и талассотерапия, улучшается кровообращение жировых и мышечных тканей, что обеспечивает хорошую подготовку перед применением основных методов коррекции.
Процедурами основного липолитического метода являются озонотерапия и мезотерапия. Данные процедуры обеспечивают расщепление жиров и уменьшение жировых клеток.
Лимфодренажный массаж, прессотерапию и талассотерапию относят к дренирующему методу коррекции. Данные процедуры способствуют выведению продуктов распада и токсинов, которые образуются в процессе расщепления жиров.
Для поддержания достигнутых результатов специалистами даются рекомендации по питанию, физическим нагрузкам, а также назначаются процедуры, предотвращающие образование в организме жиров. Кроме того, производится диагностическое обследование, в ходе которого измеряются жировая и мышечная массы тела, и на основании замеров происходит сравнение с предыдущими результатами.
Некоторые методы относят к отдельному современному направлению – аппаратной коррекции фигуры. Аппаратная коррекция является эффективным способом улучшения фигуры, поскольку способствует быстрому выведению из организма лишней жидкости, шлаков и токсинов. Аппаратная коррекция фигуры позволяет бороться с такими недостатками, как целлюлит, избыточные локальные жировые отложения, обвисание ягодиц и живота, потеря тонуса груди, растяжки, а также общая мышечная гипотония и снижение тургора кожи вследствие резкого похудения. Процедуры аппаратной коррекции наиболее эффективны в начальных стадиях ожирения, не связанных с серьезными отклонениями и заболеваниями, и только под наблюдением диетологов. В иных случаях первоначально необходимо лечение заболевания, а уже потом коррекция.
Аппаратные методы коррекции фигуры классифицируются по физиотерапевтическим свойствам – это ультразвуковая терапия, электролиполиз, аппаратный лимфодренаж, электромиостимуляция, а также микротоки.
Ультразвуковая терапия связана с использованием ультразвуковых волн с частотой 1-3 МГц. Проникая на глубину до 4 см от поверхности кожи, они оказывают дефиброзирующее воздействие на подкожные жировые отложения, путем перехода из механической энергии в тепловую. Данное воздействие вызывает активность клеточных и межклеточных ферментов, повышается проницаемость клеточных мембран, что улучшает метаболические процессы, за счет вибрации обеспечивается массаж на клеточном уровне и рассасывание уплотненных структур ткани при целлюлите, усиливается выработка коллагена и эластина, за счет улучшения синтеза гиолуроновой кислоты происходит рассасывание рубцов и спаек.
Электролиполиз основан на использовании прямоугольных импульсных токов постоянной полярности, под воздействием которых происходит расщепление жиров до жирных кислот, усваиваемых организмом. Активизация липолитических процессов производится игольчатыми электродами, вводимыми в жировую ткань. Иногда применяют накожные электроды, но их использование является менее эффективным. Наиболее эффективного результата можно добиться, применяя после электролиполиза аппаратный лимфодренаж, который ускорит процесс выведения из организма продуктов обмена жиров.
Аппаратный лимфодренаж зачастую используют как необходимую процедуру для подготовки перед другими процедурами аппаратной коррекции, поскольку лимфодренаж обеспечивает выведение из организма лишней жидкости, продуктов расщепления жировой ткани и токсинов, снимает отеки и нормализует транспортные процессы в зоне воздействия. Лимфодренаж способствует сокращению мышц, благодаря которому происходит отток лимфы и крови. Польза лимфодренажа также заключается в том, что токи определенной частоты повышают тонус сосудистых стенок. Лимфодренажного эффекта можно достичь как на локальных участках, так и при общей процедуре. В качестве лимфодренажа, кроме миостимуляции, могут использоваться прессомассаж, микротоки и вакуумный дренаж.
С помощью электромиостимуляции происходит изометрическая или изотоническая тренировка мышц, в ходе которых мышечные волокна сокращаются и расслабляются. Такая стимуляция препятствует снижению тонуса мышц, в клетках которых повышается число макроэргических соединений, улучшается активность ферментов и скорость утилизации кислорода, а также понижаются затраты энергии на стимулируемые сокращения в сравнении с произвольными. Благодаря активному кровоснабжению и лимфооттоку усиливаются трофоэнергетические процессы.
Электростимуляция бывает постояннотоковой (классическая), переменнотоковой и микротоковой. Уменьшение объемов при классической миостимуляции связано лишь с сокращением (укорачиванием) определенных мышц, поэтому воздействие на жировые ткани здесь незначительны. Более эффективное воздействие на жировую ткань оказывает переменнотоковая миостимуляция, так как под ее воздействием происходит локальный липолиз. Преимуществом данного метода также является более короткое время проведения процедуры и лучшая переносимость.
Применение микротоков в коррекции фигуры оказывает благоприятное действие в борьбе с целлюлитом, а также повышает тонус кожи после резкого снижения веса. Оказывая мягкий лимфодренажный эффект, микротоковая терапия способствует выведению продуктов метаболических процессов.
Не смотря на все многообразие методов коррекции фигуры, которые дают неплохие результаты, стоит помнить, что лишний вес может вернуться. И чтобы избежать этого, необходимо избавиться от вредных привычек и вести правильный образ жизни.
