материалы
25 мифов о нашем здоровье и организме
Доказанный факт или выдумка? Если говорить о здоровье, то через нас постоянно пролетает много информации, и очень часто сложно определить, что является непременной истиной, что лишь на полов
- ИНТЕРВЬЮ
- Тренировки
- программы тренировок
- энциклопедия упражнений
- Питание
- Здоровье
- ФОРУМ
- ФОТОГАЛЕРЕЯ
- НОВОСТИ ФИТНЕСА
- направления фитнеса
- электронные книги
- витамины и микроэлементы
- диеты для похудения
- Интересные статьи
- Индустрия фитнеса
- советы покупателям
25 мифов о нашем здоровье и организме
1. Если Вы беременны и носите мальчика, то Ваш живот будет продолговатым.
2. Вы гарантированно избавитесь от лишнего веса, если будете придерживаться диеты с низким содержанием жиров.
3. Если смотреть телевизор с близкого расстояния, Ваше зрение ухудшится.
4. Лекарственные растения безвредны, так как они натуральны.
5. Нужно принимать ацетилсалициловую кислоту (аспирин) каждый день, чтобы защитить себя от сердечного приступа или инсульта.
6. Вы чистите зубы в первую очередь для того, чтобы удалить остатки пищи.
7. Если однажды Вам сделали кесарево сечение, то будут делать его и при последующих родах.
8. Сердечный приступ всегда сопровождается сильной болью.
9. Голодайте, когда у Вас жар; ешьте, когда у Вас простуда.
10. Язвы появляются из-за стресса.
11. Рак груди достиг эпидемических показателей у молодых женщин.
12. Вегетарианцы не получают достаточное количество протеина из своего рациона.
13. Сколько бы жидкости Вы ни пили, занимаясь спортом, её никогда не будет много.
14. Если щелкать суставами пальцев, это приведет к их увеличению или артриту.
15. Свежие овощи и фрукты всегда полезнее, чем замороженные или консервированные.
16. Детям с астмой нельзя заниматься спортом.
17. Стать вегетарианцем значит сбросить вес и улучшить здоровье.
18. Женщины чаще умирают от рака, особенно рака груди, чем от других болезней.
19. Съеденная жевательная резинка переваривается 7 лет.
20. У темпераментных людей чаще бывает гипертония (повышенное давление).
21. У вас не может быть рака груди, если его не было ни у кого из родственников.
22. Говядина поднимает уровень холестерина в крови сильнее, чем мясо птицы или морепродукты.
23. Любая клетчатка помогает предотвратить заболевания сердца.
24. Все растительные масла полезны для сердца.
25. Если есть после 20.00, можно набрать лишний вес.
- Бразильское джиу-джитсу и тайский бокс в Минске. teekan | 12 апр 2019 13:46
- Клуб единоборств "Стальной кулак" Стальной кулак | 18 мар 2019 15:59
- Мультиварка QUEENS | 29 янв 2019 00:32
- куплю Каберголин (Достинекс) Parovoz | 4 янв 2019 16:53
- ПРОДАМ СТОЙКУ ПОД ПОД ШТАНГИ shev_t | 16 дек 2018 15:19
- Любой Спорт Пит Из Европы!ДЁШЕВО! mpesick | 24 сен 2018 09:11
- Приглашаем на тренировки по дзюдо teekan | 30 авг 2018 11:20
"F1 Fitness" Фитнес клуб
- тренажерный зал
- Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 4: обзор и характеристики
- Поможет ли йогурт похудеть: все, что нужно знать о заквасках
- Чем полезна и опасна йога?
- Ортопедическая обувь в детский сад и в школу
- Зарядка для пенсионеров: как не "развалиться" раньше времени?
В фитнес клубе Старт+ остались места в мини-группу 🌱 Стретчинг 🌱. Время - 18.00 (3 места) и 19.00 (1 место). Стоимость тренировки - 8 рублей.
Запись по тел. +375(44) 51 0000 3.
Открыт набор на вечерние группы Хатха-йоги в фитнес клубе "Alisa Star" в филиале на "Независимости" по 📆 Вт и 📆 Чт в ⏰21:15.
STRONG by ZUMBA 🏃♀ в фитнес-центре "АрGYMент". первое занятие с лицензированным инструктором Zumba Fitness и STRONG by Zumba Марией Крекотневой в субботу 27 апреля в 14.00!🔥
С 10 апреля в фитнес клубе "Top Fit" стартует тренировка Interval+Step (чередование интервалов с высокой и низкой интенсивностью физической нагрузки). Ждем вас по средам в 20.00.
3 апреля в фитнес клубе "La Forza" в 10.00 состоится бесплатная тренировка по тай бо под руководством @stepan_70fit
Сколько раз в неделю в тренируетесь?
один
два
три
четыре
пять
шесть
семь
Единственный в Беларуси сертифицированный преподаватель пилатеса по программе Лолита Легаси , программа созданна старейшиной пилатеса Лолитой Сан Мигель (США).
Чемпион Республики Беларусь по бодибилдингу. Опыт работы персональным тренером 9 лет.
Занятия спортом и здоровый образ жизни становятся модным трендом, поэтому многие люди приобретают абонементы в фитнес-центр. Перед администрацией таких учреждений стоит задача обеспечить клиентам максимальный комфорт и удобство.