 Добавить фото | Все пользователи
|
на данный момент рост 183 вес 80, 17 годков мне
| Зацени: |
|
 nitro_rec / 26 октября 2009 21:50
бомби Базовые упражнения, не циклись на одних руках, на фанеру и ноги со спиной налегай - жимы,присед,становая,тяги,...
удачи! |
|
tq mnu znaew / 27 октября 2009 11:35
soska лучший на сайте ....
     ваще ты перекачан , сиди не чё не делает ....  |
tq mnu znaew / 27 октября 2009 11:36
 ваще лучший на сайте не качайся ты бест нах.... сиди на дрощх ботоне и кальмарах... |
|
Kri / 27 октября 2009 11:42
во отжег :D
|
|
Krima / 27 октября 2009 11:43
отжег
|
|
KlemiX / 27 октября 2009 21:10
будем бомбить
|
|
мятый / 30 октября 2009 17:15
молодцом, только предплечья тухловаты
|
|
KlemiX / 1 ноября 2009 13:57
да, к сожалению у меня дрищь предплечья не растут
|
|
super123 / 14 января 2010 20:16
насчёт веса заливаеш кг 74
|
|
Redds / 17 марта 2010 22:42
угу
|
|
Redds / 17 марта 2010 22:43
так как ноги уверен не качает
|