материалы

Идеальное тело, аууу!!!!

Парадоксально , но большинство посетителей тренажерных залов с годами практически не меняются. Зимой и летом одним цветом, как нос у алкоголика! И вроде бы потеют на тренировках, тягают

Реклама на Фитнес-Online.by
ФИТНЕС КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВА СПОРТИВНЫЕ МАГАЗИНЫ
ФИТНЕС КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВА СПОРТИВНЫЕ МАГАЗИНЫ
ФИТНЕС КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВА СПОРТИВНЫЕ МАГАЗИНЫ
Фитнес клуб Звездный
Фитнес клуб Звездный
Поиск по сайту Панель управления Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль? Разделы СТРИПТИЗ от ЛИАНА БАСТ ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ФИТНЕСА ИНТЕРВЬЮ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов Что новенького? Фитнес клуб "Mega Fitness"Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания. ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90 Нам важен ваш ответ! function doVote( event ){ var frm = document.vote; var vote_check = ''; for (var i=0;i < frm.elements.length;i++) { var elmnt = frm.elements[i]; if (elmnt.type=='radio') { if(elmnt.checked == true){ vote_check = elmnt.value; break;} } } var ajax = new dle_ajax(); ajax.onShow (''); var varsString = ""; ajax.setVar("vote_id", "14" ); ajax.setVar("vote_action", event); ajax.setVar("vote_check", vote_check); ajax.setVar("vote_skin", "articles"); ajax.requestFile = dle_root + "engine/ajax/vote.php"; ajax.method = 'GET'; ajax.element = 'vote-layer'; ajax.sendAJAX(varsString); } Вы смотрите на состав продуктов питания? Да, смотрю у незнакомых продуктов Нет, я всеядный Архив голосований... Популярные материалы Владимир Ван Ли: тренируйтесь, несмотря ни на что!Кто у вас хозяин - лень "собачья" или воля?Кевин Леврон решил подкачатьсяПравда о фруктозеКак организм использует питательные вещества при физических нагрузкахЕда — это наслаждение?Девушки конкурса Мисс Минск 2009Энергия жизненной силыРонни меня окончательно убедилНелюди среди нас! Были, есть и будут. » » спортивное питание » » crying » » Главная страница / Тренировки / Мотивация Идеальное тело, аууу!!!! Парадоксально , но большинство посетителей тренажерных залов с годами практически не меняются. Зимой и летом одним цветом, как нос у алкоголика! И вроде бы потеют на тренировках, тягают увесистые гантели, пишут в блокнотик... +1 кг мышц за год, круто! Как раз к старости будет идеальная фигура! Так в чем же причина такого ничтожного прогресса? плохой тренажерный зал? плохая генетика? плохая карма? плохая погода?Есть еще 5-ая причина: плохое питание!!! Ведь мы состоим из еды и по сути едой являемся , например, для крокодила Но будем надеятся, ваша карма не настолько плоха... Что нужно, чтобы идеально питаться?1. Деньги. Хорошая еда стоит денег! И странно, как многие готовы глотать отбросы (в прямом смысле), лишь бы сэкономить и купить какую-нибудь безделушку.2. Знания. Что есть хорошая пища и как/сколько/когда ее принимать? Где взять эти знания? В конце концов, где взять мозги, чтобы понять всю эту информацию? 3. Настойчивость и ответственность, чтобы соблюдать правильный режим питания 24 часа в сутки, неделями и месяцами...У вас все еще нет идеального тела? С вероятностью 90%, проблема в питании!!! P.S. Питание - это не проглатывание пищи! Это процессы в нашем организме, которые идут непрерывно, хотим мы этого или нет.P.P.S. Как бэ статья ни о чем... Авторские права на эту статью принадлежат порталу www.fitness-online.byУсловия перепечатки Ваша оценка: 51 1 2 3 4 5 (голосов: 6) Автор: Mr.Sport Valery / 15 сентября 2009 00:47 Питание - всему голова И каждому - своё, индивидуальное Ванька / 15 сентября 2009 07:50 А еще надо уметь эту самую еду приготовить и таскать с собой. Также нужно уметь забивать болт на фразы типа "Опять жрешь?" tha_diman / 16 сентября 2009 03:15 Питание- самое сложное, ну и конешно все достали фразами, по типу нижесказнной. Ваш комментарий? Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке: Последние статьи Кто у вас хозяин - лень "собачья" или воля? …Утром рано просыпаюсь. Только солнце в окно заглянуло. Все семейство спит. Одеваем новенький костюмчик, натягиваем кроссовки, едва приоткрыв глаза и… вперед на пробежку! А воздух свежий, природа, город просыпается. И я бегу, бегу. Вот уже глазки открываются, сопение сменяется ровным глубоким дыханием… Я один, совсем один. Подробно... Новости фитнеса Кевин Леврон решил подкачаться Известный в прошлом профессиональный бодибилдер зашел в зал после четырехлетнего перерыва и решил снова начать тягать железо. Видимо, уйти из бодибилдинга мало кому под силу. Правда, о продолжении соревновательной карьеры речь пока не идет, но... кто знает. / 1 июля 2009 Подробно... Ронни Колеман арестован 13 мая известный бодибилдер и восьмикратный мистер Олимпия отметил свой 45-ый день рождения, а 22 мая был задержан полицией. / 24 мая 2009 Подробно... Чемпионат Минска 2009 по бодибилдингу и фитнесу Фитнес Онлайн заявился как всегда с опозданием, потому что такие мероприятия никогда не начинаются вовремя. Смотрите наш мини-отчет о соревнованиях прошедших 12 апреля в ДК МТЗ. / 13 апреля 2009 Подробно... Фотогалерея Двойной бицепс сзади wassat smile wassat sad crying smile wassat angry angry smile Идеальное тело, аууу!!!! wink tongue laughing smile wink wassat tongue laughing sad angry crying Включите эту картинку для отображения кода безопасности » » » Двойной бицепс сзади
Поиск по сайту
» Панель управления
Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?
Логин:
Пароль:
Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?
» Разделы
СТРИПТИЗ от ЛИАНА БАСТ ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ФИТНЕСА ИНТЕРВЬЮ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов
» Что новенького?
Фитнес клуб "Mega Fitness"Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания. ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90
» Нам важен ваш ответ!
function doVote( event ){ var frm = document.vote; var vote_check = ''; for (var i=0;i < frm.elements.length;i++) { var elmnt = frm.elements[i]; if (elmnt.type=='radio') { if(elmnt.checked == true){ vote_check = elmnt.value; break;} } } var ajax = new dle_ajax(); ajax.onShow (''); var varsString = ""; ajax.setVar("vote_id", "14" ); ajax.setVar("vote_action", event); ajax.setVar("vote_check", vote_check); ajax.setVar("vote_skin", "articles"); ajax.requestFile = dle_root + "engine/ajax/vote.php"; ajax.method = 'GET'; ajax.element = 'vote-layer'; ajax.sendAJAX(varsString); } Вы смотрите на состав продуктов питания? Да, смотрю у незнакомых продуктов Нет, я всеядный Архив голосований... crying
» Популярные материалы
Владимир Ван Ли: тренируйтесь, несмотря ни на что!Кто у вас хозяин - лень "собачья" или воля?Кевин Леврон решил подкачатьсяПравда о фруктозеКак организм использует питательные вещества при физических нагрузкахЕда — это наслаждение?Девушки конкурса Мисс Минск 2009Энергия жизненной силыРонни меня окончательно убедилНелюди среди нас! Были, есть и будут.
» Главная страница / Тренировки / Мотивация Идеальное тело, аууу!!!! Парадоксально , но большинство посетителей тренажерных залов с годами практически не меняются. Зимой и летом одним цветом, как нос у алкоголика! И вроде бы потеют на тренировках, тягают увесистые гантели, пишут в блокнотик... +1 кг мышц за год, круто! Как раз к старости будет идеальная фигура! Так в чем же причина такого ничтожного прогресса? плохой тренажерный зал? плохая генетика? плохая карма? плохая погода?Есть еще 5-ая причина: плохое питание!!! Ведь мы состоим из еды и по сути едой являемся , например, для крокодила Но будем надеятся, ваша карма не настолько плоха... Что нужно, чтобы идеально питаться?1. Деньги. Хорошая еда стоит денег! И странно, как многие готовы глотать отбросы (в прямом смысле), лишь бы сэкономить и купить какую-нибудь безделушку.2. Знания. Что есть хорошая пища и как/сколько/когда ее принимать? Где взять эти знания? В конце концов, где взять мозги, чтобы понять всю эту информацию? 3. Настойчивость и ответственность, чтобы соблюдать правильный режим питания 24 часа в сутки, неделями и месяцами...У вас все еще нет идеального тела? С вероятностью 90%, проблема в питании!!! P.S. Питание - это не проглатывание пищи! Это процессы в нашем организме, которые идут непрерывно, хотим мы этого или нет.P.P.S. Как бэ статья ни о чем... Авторские права на эту статью принадлежат порталу www.fitness-online.byУсловия перепечатки Ваша оценка: 51 1 2 3 4 5 (голосов: 6) Автор: Mr.Sport Valery / 15 сентября 2009 00:47 Питание - всему голова И каждому - своё, индивидуальное Ванька / 15 сентября 2009 07:50 А еще надо уметь эту самую еду приготовить и таскать с собой. Также нужно уметь забивать болт на фразы типа "Опять жрешь?" tha_diman / 16 сентября 2009 03:15 Питание- самое сложное, ну и конешно все достали фразами, по типу нижесказнной. Ваш комментарий? Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке: wassat smile wassat sad crying smile wassat angry angry smile Идеальное тело, аууу!!!! wink tongue laughing smile wink wassat tongue laughing sad angry crying Включите эту картинку для отображения кода безопасности Последние статьи Кто у вас хозяин - лень "собачья" или воля? …Утром рано просыпаюсь. Только солнце в окно заглянуло. Все семейство спит. Одеваем новенький костюмчик, натягиваем кроссовки, едва приоткрыв глаза и… вперед на пробежку! А воздух свежий, природа, город просыпается. И я бегу, бегу. Вот уже глазки открываются, сопение сменяется ровным глубоким дыханием… Я один, совсем один. Подробно... Новости фитнеса Кевин Леврон решил подкачаться Известный в прошлом профессиональный бодибилдер зашел в зал после четырехлетнего перерыва и решил снова начать тягать железо. Видимо, уйти из бодибилдинга мало кому под силу. Правда, о продолжении соревновательной карьеры речь пока не идет, но... кто знает. / 1 июля 2009 Подробно... Ронни Колеман арестован 13 мая известный бодибилдер и восьмикратный мистер Олимпия отметил свой 45-ый день рождения, а 22 мая был задержан полицией. / 24 мая 2009 Подробно... Чемпионат Минска 2009 по бодибилдингу и фитнесу Фитнес Онлайн заявился как всегда с опозданием, потому что такие мероприятия никогда не начинаются вовремя. Смотрите наш мини-отчет о соревнованиях прошедших 12 апреля в ДК МТЗ. / 13 апреля 2009 Подробно... Фотогалерея Двойной бицепс сзади » » » Двойной бицепс сзади
Ваша оценка:
51 1 2 3 4 5 (голосов: 6)
Valery / 15 сентября 2009 00:47 Питание - всему голова И каждому - своё, индивидуальное wink tongue
Ванька / 15 сентября 2009 07:50 А еще надо уметь эту самую еду приготовить и таскать с собой. Также нужно уметь забивать болт на фразы типа "Опять жрешь?" laughing
tha_diman / 16 сентября 2009 03:15 Питание- самое сложное, ну и конешно все достали фразами, по типу нижесказнной.
Последние статьи »
» Последние статьи
Кто у вас хозяин - лень "собачья" или воля? …Утром рано просыпаюсь. Только солнце в окно заглянуло. Все семейство спит. Одеваем новенький костюмчик, натягиваем кроссовки, едва приоткрыв глаза и… вперед на пробежку! А воздух свежий, природа, город просыпается. И я бегу, бегу. Вот уже глазки открываются, сопение сменяется ровным глубоким дыханием… Я один, совсем один. Подробно...
Новости фитнеса »
» Новости фитнеса
Кевин Леврон решил подкачаться Известный в прошлом профессиональный бодибилдер зашел в зал после четырехлетнего перерыва и решил снова начать тягать железо. Видимо, уйти из бодибилдинга мало кому под силу. Правда, о продолжении соревновательной карьеры речь пока не идет, но... кто знает. / 1 июля 2009 Подробно... Ронни Колеман арестован 13 мая известный бодибилдер и восьмикратный мистер Олимпия отметил свой 45-ый день рождения, а 22 мая был задержан полицией. / 24 мая 2009 Подробно... Чемпионат Минска 2009 по бодибилдингу и фитнесу Фитнес Онлайн заявился как всегда с опозданием, потому что такие мероприятия никогда не начинаются вовремя. Смотрите наш мини-отчет о соревнованиях прошедших 12 апреля в ДК МТЗ. / 13 апреля 2009 Подробно...
Фотогалерея »
» Фотогалерея
Двойной бицепс сзади Двойной бицепс сзади
Поиск по сайту
» Панель управления
»
Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?
Логин:
Пароль:
Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?
Логин:
Пароль:
Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?
» Разделы
»
СТРИПТИЗ от ЛИАНА БАСТ ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ФИТНЕСА ИНТЕРВЬЮ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов
спортивное питание
» Что новенького?
»
Фитнес клуб "Mega Fitness"Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания. ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90

Фитнес клуб "Mega Fitness"

» Нам важен ваш ответ!
»
function doVote( event ){ var frm = document.vote; var vote_check = ''; for (var i=0;i < frm.elements.length;i++) { var elmnt = frm.elements[i]; if (elmnt.type=='radio') { if(elmnt.checked == true){ vote_check = elmnt.value; break;} } } var ajax = new dle_ajax(); ajax.onShow (''); var varsString = ""; ajax.setVar("vote_id", "14" ); ajax.setVar("vote_action", event); ajax.setVar("vote_check", vote_check); ajax.setVar("vote_skin", "articles"); ajax.requestFile = dle_root + "engine/ajax/vote.php"; ajax.method = 'GET'; ajax.element = 'vote-layer'; ajax.sendAJAX(varsString); } Вы смотрите на состав продуктов питания? Да, смотрю у незнакомых продуктов Нет, я всеядный Архив голосований... crying
crying
» Популярные материалы
»
Владимир Ван Ли: тренируйтесь, несмотря ни на что!Кто у вас хозяин - лень "собачья" или воля?Кевин Леврон решил подкачатьсяПравда о фруктозеКак организм использует питательные вещества при физических нагрузкахЕда — это наслаждение?Девушки конкурса Мисс Минск 2009Энергия жизненной силыРонни меня окончательно убедилНелюди среди нас! Были, есть и будут.
» Главная страница / Тренировки / Мотивация Идеальное тело, аууу!!!! Парадоксально , но большинство посетителей тренажерных залов с годами практически не меняются. Зимой и летом одним цветом, как нос у алкоголика! И вроде бы потеют на тренировках, тягают увесистые гантели, пишут в блокнотик... +1 кг мышц за год, круто! Как раз к старости будет идеальная фигура! Так в чем же причина такого ничтожного прогресса? плохой тренажерный зал? плохая генетика? плохая карма? плохая погода?Есть еще 5-ая причина: плохое питание!!! Ведь мы состоим из еды и по сути едой являемся , например, для крокодила Но будем надеятся, ваша карма не настолько плоха... Что нужно, чтобы идеально питаться?1. Деньги. Хорошая еда стоит денег! И странно, как многие готовы глотать отбросы (в прямом смысле), лишь бы сэкономить и купить какую-нибудь безделушку.2. Знания. Что есть хорошая пища и как/сколько/когда ее принимать? Где взять эти знания? В конце концов, где взять мозги, чтобы понять всю эту информацию? 3. Настойчивость и ответственность, чтобы соблюдать правильный режим питания 24 часа в сутки, неделями и месяцами...У вас все еще нет идеального тела? С вероятностью 90%, проблема в питании!!! P.S. Питание - это не проглатывание пищи! Это процессы в нашем организме, которые идут непрерывно, хотим мы этого или нет.P.P.S. Как бэ статья ни о чем... Авторские права на эту статью принадлежат порталу www.fitness-online.byУсловия перепечатки Ваша оценка: 51 1 2 3 4 5 (голосов: 6) Автор: Mr.Sport Valery / 15 сентября 2009 00:47 Питание - всему голова И каждому - своё, индивидуальное Ванька / 15 сентября 2009 07:50 А еще надо уметь эту самую еду приготовить и таскать с собой. Также нужно уметь забивать болт на фразы типа "Опять жрешь?" tha_diman / 16 сентября 2009 03:15 Питание- самое сложное, ну и конешно все достали фразами, по типу нижесказнной. Ваш комментарий? Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке: wassat smile wassat sad crying smile wassat angry angry smile Идеальное тело, аууу!!!! wink tongue laughing smile wink wassat tongue laughing sad angry crying Включите эту картинку для отображения кода безопасности Последние статьи Кто у вас хозяин - лень "собачья" или воля? …Утром рано просыпаюсь. Только солнце в окно заглянуло. Все семейство спит. Одеваем новенький костюмчик, натягиваем кроссовки, едва приоткрыв глаза и… вперед на пробежку! А воздух свежий, природа, город просыпается. И я бегу, бегу. Вот уже глазки открываются, сопение сменяется ровным глубоким дыханием… Я один, совсем один. Подробно... Новости фитнеса Кевин Леврон решил подкачаться Известный в прошлом профессиональный бодибилдер зашел в зал после четырехлетнего перерыва и решил снова начать тягать железо. Видимо, уйти из бодибилдинга мало кому под силу. Правда, о продолжении соревновательной карьеры речь пока не идет, но... кто знает. / 1 июля 2009 Подробно... Ронни Колеман арестован 13 мая известный бодибилдер и восьмикратный мистер Олимпия отметил свой 45-ый день рождения, а 22 мая был задержан полицией. / 24 мая 2009 Подробно... Чемпионат Минска 2009 по бодибилдингу и фитнесу Фитнес Онлайн заявился как всегда с опозданием, потому что такие мероприятия никогда не начинаются вовремя. Смотрите наш мини-отчет о соревнованиях прошедших 12 апреля в ДК МТЗ. / 13 апреля 2009 Подробно... Фотогалерея Двойной бицепс сзади » » » Двойной бицепс сзади
Ваша оценка:
51 1 2 3 4 5 (голосов: 6)
Valery / 15 сентября 2009 00:47 Питание - всему голова И каждому - своё, индивидуальное wink tongue
Ванька / 15 сентября 2009 07:50 А еще надо уметь эту самую еду приготовить и таскать с собой. Также нужно уметь забивать болт на фразы типа "Опять жрешь?" laughing
tha_diman / 16 сентября 2009 03:15 Питание- самое сложное, ну и конешно все достали фразами, по типу нижесказнной.
Последние статьи »
» Последние статьи
Кто у вас хозяин - лень "собачья" или воля? …Утром рано просыпаюсь. Только солнце в окно заглянуло. Все семейство спит. Одеваем новенький костюмчик, натягиваем кроссовки, едва приоткрыв глаза и… вперед на пробежку! А воздух свежий, природа, город просыпается. И я бегу, бегу. Вот уже глазки открываются, сопение сменяется ровным глубоким дыханием… Я один, совсем один. Подробно...
Новости фитнеса »
» Новости фитнеса
Кевин Леврон решил подкачаться Известный в прошлом профессиональный бодибилдер зашел в зал после четырехлетнего перерыва и решил снова начать тягать железо. Видимо, уйти из бодибилдинга мало кому под силу. Правда, о продолжении соревновательной карьеры речь пока не идет, но... кто знает. / 1 июля 2009 Подробно... Ронни Колеман арестован 13 мая известный бодибилдер и восьмикратный мистер Олимпия отметил свой 45-ый день рождения, а 22 мая был задержан полицией. / 24 мая 2009 Подробно... Чемпионат Минска 2009 по бодибилдингу и фитнесу Фитнес Онлайн заявился как всегда с опозданием, потому что такие мероприятия никогда не начинаются вовремя. Смотрите наш мини-отчет о соревнованиях прошедших 12 апреля в ДК МТЗ. / 13 апреля 2009 Подробно...
Фотогалерея »
» Фотогалерея
Двойной бицепс сзади Двойной бицепс сзади

Идеальное тело, аууу!!!!

Ваша оценка:
51 1 2 3 4 5 (голосов: 6)
Valery / 15 сентября 2009 00:47 Питание - всему голова И каждому - своё, индивидуальное wink tongue
wink
tongue
Ванька / 15 сентября 2009 07:50 А еще надо уметь эту самую еду приготовить и таскать с собой. Также нужно уметь забивать болт на фразы типа "Опять жрешь?" laughing
laughing
tha_diman / 16 сентября 2009 03:15 Питание- самое сложное, ну и конешно все достали фразами, по типу нижесказнной.
Последние статьи »
» Последние статьи
» Последние статьи
»
Кто у вас хозяин - лень "собачья" или воля? …Утром рано просыпаюсь. Только солнце в окно заглянуло. Все семейство спит. Одеваем новенький костюмчик, натягиваем кроссовки, едва приоткрыв глаза и… вперед на пробежку! А воздух свежий, природа, город просыпается. И я бегу, бегу. Вот уже глазки открываются, сопение сменяется ровным глубоким дыханием… Я один, совсем один. Подробно...
Новости фитнеса »
» Новости фитнеса
» Новости фитнеса
»
Кевин Леврон решил подкачаться Известный в прошлом профессиональный бодибилдер зашел в зал после четырехлетнего перерыва и решил снова начать тягать железо. Видимо, уйти из бодибилдинга мало кому под силу. Правда, о продолжении соревновательной карьеры речь пока не идет, но... кто знает. / 1 июля 2009 Подробно... Ронни Колеман арестован 13 мая известный бодибилдер и восьмикратный мистер Олимпия отметил свой 45-ый день рождения, а 22 мая был задержан полицией. / 24 мая 2009 Подробно... Чемпионат Минска 2009 по бодибилдингу и фитнесу Фитнес Онлайн заявился как всегда с опозданием, потому что такие мероприятия никогда не начинаются вовремя. Смотрите наш мини-отчет о соревнованиях прошедших 12 апреля в ДК МТЗ. / 13 апреля 2009 Подробно...
Фотогалерея »
» Фотогалерея
» Фотогалерея
»
Двойной бицепс сзади Двойной бицепс сзади
Двойной бицепс сзади
Copyright 2002-2006 Правила использования материалов сайта
Copyright 2002-2006
Яндекс цитирования
Яндекс цитирования