материалы
сушиться начинаю потихоньку.... вес 80-81 пик был 83,900
.
Добавить фото | Все пользователи
сушиться начинаю потихоньку.... вес 80-81 пик был 83,900
| Зацени: |
| 85 1 2 3 4 5 (голосов: 6) |
трицепсы вроде как чутка отстают, или мне так кажетьсяА в общем отлично
а как правильно сушиться подскажите?????
мне кажется что и так уже довольно сухо...мона спокойно полгодика на массу бомбить...хотя если ты к пляжному сезону готовишся - тогда дерзай!
какойц бл. сезон я к соревам готовлюсь на область.... я не пляжник....
пляжник,а что за соревнавания?можно поинтересоваться?
отстой бицепсы туфта и грудь так же
Reant кто больше присядет раз без доп нагрузки
ладно хоть не прыжки в мешках
да прыжки я считаю это детское занятия... вот присидания это для настоящих мужиков
да с тобой не поспориш
Мужиком становятся, когда перестают делить занятия на детские-взрослые, мужские-женские. ;)
Снум ты к чему это...? я тут вобще прибалдел насчет приседаний....
Пацан ты реально КРУТ!!!!
Set / 10 апреля 2009 14:46 Пацан ты реально КРУТ!!!!
Prichem tut bicepsy, tricepsy?U nego maximum 69-71 kilo, tut javno 80 net.Vot eto pizdesh'
saklo ту у меня 81 кг...
рука 41.... беро 61-62... спина последни раз когда мерял была 113... щас то уже поменьше немного.... мышцы холодные...
если бы во мне с такими же объемами были 69-71 кг я бы только рад был этому, мне не вес а объемы и пропорций важны и качество массы...
Да не, вполне походит на 80 кг а вот трицепсы и грудь....тут да...не помешало бы на них проработать а так вообще нормально! молодцом
Пьёшь что-то, если да то что ?Без прикола !
Информация
"Гости" не могут оставлять комментарии. Регистрация занимает всего 2 минуты.