Как я спасаюсь от гриппа
Когда кто-то из домашних заболевает, то велика вероятность, что и все остальные заразятся. У меня пару дней назад отец приволок домой то ли грипп, то ли просто простуду.
В общем мой рецепт защиты от микробов такой:
1. Мажу нос оксолиновой мазью. Не знаю на сколько эффективное средство, но врачи рекомендуют. Как вариант можно мазать чесноком, но он вонючий.
2. Ем мед. Но не только сейчас, а вообще каждый день.
Это вместо сладостей.
3. Каждый день чайную ложку глутамина (аминокислота)
4. Витамин С - несколько раз в день + мультивитамины.
5. Хорошо высыпаюсь (всегда)
6. Стараюсь хорошо кушать.
Если микробы пробьются, значит в будущем надо будет усложнять рецепт защиты.
А какой у вас рецепт? Пока гром не грянет, мужик не перекрестится?
Автор:
Mr.Sport
de Signer / 16 февраля 2009 21:31
Очень для меня актуально... Ту же тему поднял в топике
http://www.fitness-online.by/forum/index.php?showtopic=5035
В результате, сейчас кушаю:
1) арбидол 200мг 2 раза в сутки
2) гроприносин пару табов в сутки
3) витамин С в ударных дозах
4) оксолиновая мазь полюбому
Вторые сутки прошли, пока (тьфу-тьфу-тьфу!) никаких симптомов.
Завтра с утра на тренировку.
|
вадюха / 24 февраля 2009 16:20
Витамин "С" в ударных дозах. И прививка от гриппа  . |
Нескончаемый сезон простуды и гриппа заставляет все больше людей обращать внимание на естественные способы борьбы с простудными заболеваниями. Вдвойне неприятно заболеть летом во время отпуска, когда хочется наслаждаться жарким солнцем и теплым морем. Чтобы противостоять бациллам, совсем необязательно пичкать себя всякой химией...
