Как я спасаюсь от гриппа

Как я спасаюсь от гриппа

Когда кто-то из домашних заболевает, то велика вероятность, что и все остальные заразятся. У меня пару дней назад отец приволок домой то ли грипп, то ли просто простуду.

В общем мой рецепт защиты от микробов такой:

1. Мажу нос оксолиновой мазью. Не знаю на сколько эффективное средство, но врачи рекомендуют. Как вариант можно мазать чесноком, но он вонючий.

2. Ем мед. Но не только сейчас, а вообще каждый день.

Это вместо сладостей.

3. Каждый день чайную ложку глутамина (аминокислота)

4. Витамин С - несколько раз в день + мультивитамины.

5. Хорошо высыпаюсь (всегда)

6. Стараюсь хорошо кушать.

Если микробы пробьются, значит в будущем надо будет усложнять рецепт защиты.

А какой у вас рецепт? Пока гром не грянет, мужик не перекрестится?

Автор:

de Signer / 16 февраля 2009 21:31 Очень для меня актуально... Ту же тему поднял в топикеhttp://www.fitness-online.by/forum/index.php?showtopic=5035В результате, сейчас кушаю:1) арбидол 200мг 2 раза в сутки2) гроприносин пару табов в сутки3) витамин С в ударных дозах4) оксолиновая мазь полюбомуВторые сутки прошли, пока (тьфу-тьфу-тьфу!) никаких симптомов.Завтра с утра на тренировку.

вадюха / 24 февраля 2009 16:20 Витамин "С" в ударных дозах. И прививка от гриппа .