Фитнес клубы Единоборства Спортивные магазины
Фитнес клуб Звездный

Поиск по сайту

 » Панель управления
Логин:
Пароль:
 » Разделы
СТРИП-ДАНС В КАЛИПСО
РАСПРОДАЖА ТРЕНАЖЕРОВ!
ФИТНЕС ФОРУМ
ДНЕВНИКИ
ФОТОГАЛЕРЕЯ
НОВОСТИ ФИТНЕСА
» новости клубов
ИНТЕРВЬЮ
ТРЕНИРОВКИ
» энциклопедия упражнений
» программы тренировок
» направления
» скачать электронные книги
ПИТАНИЕ
» витамины и микроэлементы
» диеты для похудения
ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ
ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА
» советы покупателям
О ПРОЕКТЕ
» контакт
» обзоры фитнес ресурсов
спортивное питание

 » Что новенького?

Фитнес клуб "Mega Fitness"

Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания.
  • Силовые тренажеры Body-Solid (США) и Gervasport (Испания) на все основные группы мышц.
  • Кардиозона
  • Индивидуальный подход к каждому клиенту

  • ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90
     » Нам важен ваш ответ!
    Выберите, пожалуйста, ТОЛЬКО из двух вариантов. Какую жизнь вы бы хотели прожить?
    Длинную (90 лет), но скучную (в вашем понимании)
    Короткую (50 лет), но яркую (в вашем понимании)
     » Популярные материалы
  • Cтрашная правда об Orbit и Dirol
  • Тупой качок
  • Словарь тренера
  • Становая тяга: выбери свой вариант
  • Спина от Дориана Ятса
  • Мышцы: строение и физиология
  • Курятина! ОПАСНО! Что страшней пеницилин или формалин?
  • Сам себе тренер — и что из этого получается
  • Проблемы высокого роста
  • Синтол в помощь

  • Интересные факты о человеке

    Интересные факты о человеке
  • Человек на 60% состоит из воды. Распределена она неравномерно: так в жировых тканях воды —20%, в костях — 25%, в печени —70%,в мышцах — 75%, в крови — 80% ,в мозге — 85% воды от его веса .

  • Остальные 40% веса человеческого тела распределяются так: белки — 19%, жиры — 15%, минеральные вещества — 5%, углеводы — 1%.

  • В организме взрослого человека содержится около 70 кг кислорода, углерода, водорода и азота. Кальция и фосфора около 2-х кг. Калия, серы, натрия, хлора — имеется по нескольку десятков гр. Железа в человеке всего около 6 грамм, но оно играет исключительно важную роль, входя в гемоглобин.

  • Общая длина кровеносных сосудов человека — примерно 100 000 км.

  • В покое кровь распределена так : 25% — в мышцах, 25% — в почках,15% — в сосудах стенок кишечника, 10% — в печени, 8% — в мозгу, 4% — в венечных сосудах сердца, 13% — в сосудах легких и др. органов

  • Каждый эритроцит содержит около 270 миллионов молекул гемоглобина. Клетки крови постоянно отмирают и заменяются новыми. Жизнь эритроцита 90 -125 дней, лейкоцита — от нескольких часов до недели. У взрослого человека ежечасно отмирает миллиард эритроцитов, 5 млрд. лейкоцитов, 2млрд. тромбоцитов. На смену им приходят новые клетки, вырабатываемые в костном мозге и в селезенке. За сутки заменяется примерно 25 граммов крови.

  • Костный мозг взрослого человека, рыхлая масса, наполняющая внутренние полости некоторых костей, весит в среднем 2 600 г. За 70 лет жизни он дает 650 кг эритроцитов и тонну лейкоцитов.

  • В спокойном состоянии, лежа, человек потребляет за сутки 400-500 литров кислорода, делая 12-20 вдохов и выдохов в минуту. Для сравнения: частота дыхания лошади — 12 дыхательных движений в минуту, крысы — 60, канарейки — 108.

  • Весной частота дыхания в среднем на одну треть выше, чем осенью.

  • У взрослого человека сердце за день перекачивает около 10 000 литров крови. За один удар в аорту выбрасывается примерно 130 миллилитров. Нормальный пульс в спокойном состоянии — 60-80 ударов в минуту, причем у женщин сердце бьется на 6-8 ударов в минуту чаще, чем у мужчин. При тяжелой физической нагрузке пульс может ускоряться до 200 и более ударов в минуту. Для сравнения: частота пульса у слона — 20 ударов в минуту, у быка —25, у лягушки — 30, у кролика — 200, а у мыши — 500 ударов в минуту.

  • Нервная система человека содержит около 10 миллиардов нейронов и примерно в семь раз больше клеток обслуживающих — опорных и питающих. Лишь один процент нервных клеток занят "самостоятельной работой" — принимает ощущения из внешней среды и командует мышцами. Девяносто девять процентов — это промежуточные нервные клетки, служащие усилительными и передающими станциями.

  • Самые крупные нервные клетки человека в 1 000 раз больше самых мелких. Самые тонкие нервные волокна имеют поперечник всего 0,5 микрометра, самые толстые-20 микрометров.

  • Более половины всех нейронов сосредоточено в больших полушариях головного мозга.

  • Общая площадь коры головного мозга варьирует от 1 468 до 1 670 квадратных сантиметров.

  • В черепномозговых нервах в мозг входит 2 600 000 нервных волокон, а выходит 1 40 000. Около половины выходящих волокон несут приказы к мышцам глазного яблока, управляя тонкими, быстрыми и сложными движениями глаз. Остальные нервы управляют мимикой, жеванием, глотанием и деятельностью внутренних органов. Из входящих нервных волокон два миллиона — зрительные.

  • За минуту через мозг протекает 740-750 миллилитров крови.

  • Начиная с тридцатого года жизни у человека ежедневно гибнет 30-50 тысяч нервных клеток. Уменьшаются основные размеры мозга. С возрастом мозг не только теряет вес, но и изменяет форму — уплощается. У мужчин вес мозга максимален в 20-29 лет, у женщин — в 15-19.

  • Масса мозга человека составляет 1/46 общей массы тела, масса мозга слона — всего 1/560 массы тела.

  • В теле человека работает не менее 700 ферментов.

  • Даже суровые мужчины ежедневно проливают 1-3 миллилитра слез. Слезы постоянно вырабатываются слезными железами и увлажняют роговицу глаза, предохраняя ее от воздействия воздуха и пыли.

  • Свежий отпечаток пальца весит примерно одну миллионную долю грамма. Он состоит из воды, жиров, белков и солей, выделяемых кожей.

  • У человека более 200 костей. Точнее сказать невозможно, так как количество костей различно у разных людей (20% имеют отклонения в кол-ве позвонков) да и с возрастом некоторые кости срастаются.

  • Самая длинная кость — бедренная, ее длина составляет обычно 27,5% от роста человека. Самая короткая — стремечко, одна из косточек, передающих колебания барабанной перепонки к чувствительным клеткам внутреннего уха, Она работает как рычаг, увеличивая давление звуковых волн. Ее длина всего 3-4 миллиметра.

  • Точно указать количество мышц тоже невозможно. Специалисты насчитывают у человека от 400 до 680 мышц. Для сравнения: у кузнечиков около 900 мышц, у некоторых гусениц — до 4 000. Общий вес мышц у среднестатистического мужчины составляет около 40% от веса тела, а у женщины — около 30%.

  • Самая маленькая мышца — мышца стремечка. При слишком сильных звуках она поворачивает стремечко так, что соотношение длины плеч косточки-рычага меняется, и усиление звука падает.

  • Нормальная средняя острота зрения составляет 0,0003 угловой минуты, то есть глаз способен различить хорошо освещенный предмет поперечником в одну десятую миллиметра на расстоянии 25 сантиметров. Но если предмет сам светится, он может быть и значительно меньше. Дырочка диаметром в 3-4-тысячные доли миллиметра, проколотая в листе жести, за которым зажжена лампочка, хорошо различается нормальным глазом.

  • Глаз способен различать 130-250 чистых цветовых тонов и 5-10 миллионов смешанных оттенков.

  • Частота вспышек, при которой мигающий свет кажется глазу ровно горящим, для палочек составляет 15 в секунду, для колбочек — 71-90.

  • Полная адаптация глаза к темноте занимает 60-80 минут.

  • Палец способен ощутить колебания амплитудой в две десятитысячные доли миллиметра.

  • Поверхность кожи человека в среднем составляет около 2 квадратных метров.

  • За одну минуту через кожу проходит 460 миллилитров крови.

  • В коже рассеяно 250 тысяч рецепторов холода, 30 тысяч рецепторов тепла, миллион болевых окончаний, полмиллиона рецепторов осязания и три миллиона потовых желез.

  • Среднее количество волос на голове: у блондинов — 140 000, у брюнетов — 102 000, у шатенов — 109 000, у рыжих — 88 000 . Общее число волос на теле, кроме головы, — около 20 тысяч.

  • Волосы растут со скоростью 0,35-0,40 мм в сутки.

  • Ногти на руках растут со скоростью 0,086 миллиметра в сутки, на ногах — 0,05 миллиметра. За год на пальцах рук нарастает около двух граммов ногтей.

  • Во внутреннем ухе около 25 000 клеток, реагирующих на звук. Диапазон частот, воспринимаемых слухом, лежит между 16 и 20 000 герц. К 35 годам верхняя граница слуха падает до 15 000 герц.

  • Ухо наиболее чувствительно к диапазону 2 000-2 300 герц. Лучший же музыкальный слух (способность различать высоту) приходится на область 80-600 герц. Здесь наше ухо способно различить, например, два звука с частотой 100 герц и 100,1 герца. Всего человек различает 3-4 тысячи звуков разной высоты.

  • Мы осознаем звук через 35-175 миллисекунд после того, как он дошел до уха. Еще 180- 500 миллисекунд требуется уху на то, чтобы достичь наилучшей чувствительности — "настроится".

  • На языке находится около 9 000 вкусовых рецепторов. Наилучшая температура для их работы — 24 градуса Цельсия.

  • При пережевывании пищи челюстные мышцы развивают на коренных зубах усилие до 72 килограммов, а на резцах — до 20 килограммов. Для жевания хлеба требуется усилие в 25 кг, для жареной телятины — 15 килограммов.

  • На один квадратный миллиметр слизистой оболочки желудка приходится около ста желез, выделяющих пищеварительный сок.

  • Тонкая кишка человека, где происходит всасывание в кровь переваренной пищи, имеет на своей внутренней поверхности около 5 миллионов ворсинок — тончайших волосковидных выростов, через которые и идет всасывание питательных веществ.

  • Чувство жажды появляется при потере воды, равной одному проценту от веса тела. Потеря более 5% может привести к обмороку, а более 10% — к смерти.

  • Глоток воды — много это или мало? Многочисленные измерения показали, что мужчина проглатывает одним глотком в среднем 21 миллилитр жидкости, а женщина — 14 миллилитров.
    Интересные факты о человеке
    Авторские права на эту статью принадлежат порталу www.fitness-online.by
    Условия перепечатки
  •   Ваша оценка:
     (голосов: 3)
        Автор: *helga*




    Добавить комментарий
    Ваше Имя:
    - обязательное поле
    Ваш E-Mail:
    - необязательное поле
    Смайлики: smile wink wassat tongue laughing sad angry crying 

    Защитный код (от спама):
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    Введите код, указанный выше на рисунке:




    Совет:
    Чтобы оформить текст, используете панель тегов, которая расположена под смайликами.
    1. Вводите текст
    2. Выделяете мышкой необходимую фразу
    3. Нажимаете тег. Фраза будет автоматически обрамлена закрывающим и открывающим тегами.
    Например, словосочетание красный фломастер (красный цвет, жирные буквы), может выглядеть следующим образом:
    [color=#FF0000][b]красный фломастер[/b][/color]

     




     » Последние статьи
    Интересные факты о человеке
    Человеческий организм — сложнейший химический реактор или, вернее, огромный комплекс химических реакторов. В нем непрерывно идет бессчетное множество размличных процессов...


     » Новости фитнеса
    Последний шанс Ли Приста
    Ли Прист официально возвращается в IFBB и получает возможность участвовать в любых соревнованиях под эгидой этой федерации. Напомним, что Прист был отстранен в 2006 году после того, как принял решение выступать в другой организации —Pro Division Inc. / 11 июня 2008
    Чемпионат Европы 2008 в Будапеште
    На чемпионат Европы среди юниоров и ветеранов по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу прибыло около 130 участников из 25-ти стран в возрасте от 12 до 70 лет. / 9 июня 2008
    Чемпионат Европы по женскому бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу
    Завершился Чемпионат Европы по женскому бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу, прошедший 23-26 мая в Македонии (г. Скопье). / 26 мая 2008






     » Фотогалерея

    Я
    Я
      Copyright 2002-2006 Правила использования материалов сайта    

    Фитнес клубы | Единоборства | Спортивные магазины
    Яндекс цитирования