материалы

снов я

.

Добавить фото | Все пользователи

снов я

Зацени:

68 1 2 3 4 5 (голосов: 4)

5436

757

месяц без витаминок..

321

123

45324

3665

123

454

111

111

мужчины бодибилдинг(до 179см)

мужчины бодибилдинг(до 179см)

мужчины бодибилдинг(до 179см)

апп

вап

вав

вап

weg

4545

122

111

111

mhk

бю.

..ю

.бб

тьб

,./

/,.

бю.

.юб

133

123

123

123

123

65-67

голень 44-45

здесь после тренировки ног.

86 кг

86 кг

86 кг

123

Чемпионат Россий и Восточной Европы ( г.Казань 16.05.2009 г.)

Чемпионат Россий и Восточной Европы ( г.Казань 16.05.2009 г.)

Чемпионат Россий и Восточной Европы ( г.Казань 16.05.2009 г.)

Чемпионат Россий и Восточной Европы ( г.Казань 16.05.2009 г.)

Чемпионат Россий и Восточной Европы ( г.Казань 16.05.2009 г.)

Я стал чемпионом среди юношей. бронзу взял среди юниоров ( бодибилдинг) и бронзу среди мужчин (атлетический фитнес свыше 175 см.)

Чемпионат Россий и Восточной Европы ( г.Казань 16.05.2009 г.)

сушиться начинаю потихоньку.... вес 80-81 пик был 83,900

сушиться начинаю потихоньку.... вес 80-81 пик был 83,900

Коля

На треньке

//./

/../.

/.../

Для KEC-а

похудел бл.

снов я

трицпс

трицпцс

биц.

спина

фото

фото

я в зале

5436

757

месяц без витаминок..

321

123

45324

3665

123

454

111

111

мужчины бодибилдинг(до 179см)

мужчины бодибилдинг(до 179см)

мужчины бодибилдинг(до 179см)

апп

вап

вав

вап

weg

4545

122

111

111

mhk

бю.

..ю

.бб

тьб

,./

/,.

бю.

.юб

133

123

123

123

123

65-67

голень 44-45

здесь после тренировки ног.

86 кг

86 кг

86 кг

123

Чемпионат Россий и Восточной Европы ( г.Казань 16.05.2009 г.)

Чемпионат Россий и Восточной Европы ( г.Казань 16.05.2009 г.)

Чемпионат Россий и Восточной Европы ( г.Казань 16.05.2009 г.)

Чемпионат Россий и Восточной Европы ( г.Казань 16.05.2009 г.)

Чемпионат Россий и Восточной Европы ( г.Казань 16.05.2009 г.)

Я стал чемпионом среди юношей. бронзу взял среди юниоров ( бодибилдинг) и бронзу среди мужчин (атлетический фитнес свыше 175 см.)

Чемпионат Россий и Восточной Европы ( г.Казань 16.05.2009 г.)

сушиться начинаю потихоньку.... вес 80-81 пик был 83,900

сушиться начинаю потихоньку.... вес 80-81 пик был 83,900

Коля

На треньке

//./

/../.

/.../

Для KEC-а

похудел бл.

снов я

трицпс

трицпцс

биц.

спина

фото

фото

я в зале

Да нет, эт я после курса, а все остальные до, ща вес 72-73кг. руки выросли (39,... см.)

хм... а у тя рост какой около 180?

Ты походу хреново ел на курсе... Уж очень сухой.

неа, кушал я достаточно(раз 5-6 ,а тол ибольше, да и гейнер пил), больше на курсе, чем так,- на сухую. Я не знаю в чем дело , и жир не прибавляется и вода не задерживается. А рост 174-175 ( у меня на какой-то фотке есть данные)

Хм... наверно у меня действительно легкие кости.....

mazer что ты имел ввиду (легкие кости ), какой у тебя вес и рост ?

Ммм.. ну просто я на 1-2 см выше тебя, и при весе 72кг выглядел потолще....ну я для примера выложил в галерее фото за декабрь помоему - свежее вроде бы нету... Там 79 кг, вот и говорю что кости легкие!

Информация

"Гости" не могут оставлять комментарии. Регистрация занимает всего 2 минуты.

Catalog Links

fitness-online.by Minsk Fitness Аквааэробика Аэробика Детский фитнес Калланетика Единоборства Йога Пилатес Стрип-пластика Танцы Танец живота Тренажерные залы Фитнес беременным Шейпинг Инструкторы Minsk Beauty Солярии Массаж Маникюр / Педикюр Косметология Парикмахер. услуги SPA процедуры Коррекция фигуры Визаж Sport Shops 5 Vidov Udobnykh Proteinovykh Dobavok.Html Anna Braun Krasota Po Amerikanski.Html Calipso.Html ФОРУМ ФОТОГАЛЕРЕЯ ДНЕВНИКИ НОВОСТИ ФИТНЕСА Тренировки - программы тренировок - энциклопедия упражнений - направления фитнеса - электронные книги Питание - витамины и микроэлементы - диеты для похудения Здоровье Красота ИНТЕРВЬЮ Интересные статьи Индустрия фитнеса - советы покупателям Сайты Kiparis.Html Архив голосований… Наши на Кубке Киева 2012 Gurina.Html Mironov.Html Fateev.Html Новые 2011.Html 1117.Html 1116.Html 1115.Html Pravaya Bicuha.Html Pust Povisit.Html Transformazia.Html 12344.Html Kemwest.Html Kemwest Guns.Html S Luybimim Tr N Rom1.Html Ch Mpionat Rb Po Bb I Bf 27 04 20121.Html Ch Mpionat Rb Po Bb I Bf 27 04 2012.Html Eto Ya Udachno Zashla.Html 29 04 121.Html Sexy Back.Html Mi Na Chr.Html 29 04 12.Html Fotos Ssiya1.Html (Dedda) 123 lion120889 Lila afkbr Fhntv yaricus Снум Дмитрий 88 Все пользователи spl-sasha Добавить фото Правила использования материалов сайта Контакт Реклама