материалы
Монопитание
Монопитание состоит из так называемой монодиеты. Соблюдать ее не так уж и сложно, главное, следует решить, в течение скольких дней и с какой периодичностью вы будете ее проводить. Оптимальны
- ФОРУМ
- ФОТОГАЛЕРЕЯ
- НОВОСТИ ФИТНЕСА
- Тренировки
- программы тренировок
- энциклопедия упражнений
- направления фитнеса
- электронные книги
- Питание
- витамины и микроэлементы
- диеты для похудения
- Здоровье
- ИНТЕРВЬЮ
- Интересные статьи
- Индустрия фитнеса
- советы покупателям
Монопитание
- Раскрутить сайт по ключевым словам Semenqty | 30 мая 2017 22:04
- Дополнительный заработок LubovBalichVoyoBep | 30 мая 2017 13:10
- Совет по питанию и тренировкам Serguei666 | 26 мая 2017 20:56
- куплю Каберголин (Достинекс) Atlet | 26 мая 2017 09:52
- Питание для похудения Serguei666 | 23 мая 2017 21:31
- ПРОТЕИН (КСБ-80) НЕ ДОРОГО! sasha_33 | 22 мая 2017 13:22
- Меланотан и Гр Vadim_minsk | 21 мая 2017 16:11
Danova Dance School
- Zumba
- Fitness MIX
- Моделирование тела
- Пилатес
- Силовая аэробика
- Степ-Аэробика
- Боди шейп
- Super sculpt
- Врач-нутрициолог Наталья Лопачук про спортивное питание
- Анастасия Довнарович: "Для меня работа фитнес-тренером - это один огромный плюс и никаких минусов!"
- Андрей Кулик: «Кумиров у меня нет!»
- Андрей Бородушкин: «Все, чем я занимаюсь, - это своего рода творчество»
- 30-ый Чемпионат Республики Беларусь по бодибилдингу и фитнесу
Весь май,июнь и июль в фитнес клубе "АМАЗОНКИ" АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ массаж всего за 27 руб. в час! Отличные специалисты, комфортные условия,быстрый результат!!!!
Внимание! Друзья! Фитнес-клуб "Алиса Стар" проводит кастинг на должность замдиректора.
Акция "ЛОВИ ЛЕТО!" Только 29, 30 и 31 мая вечерний абонемент на 12 занятий в тренажерном зале Дворца борьбы имени А.В.Медведя по цене 50 рублей!
Йога студия "Восьмая Чакра" 17 мая в 18.00 приглашает на творческие посиделки - Мастер-класс по Мехенди.
Суперпредложение от фитнес-клуба "Алиса Стар" до 28 мая!
Проведи ЛЕТО с "Алисой Стар"!
Сколько раз в неделю в тренируетесь?
один
два
три
четыре
пять
шесть
семь
Личный опыт тренировок 16 лет. Опыт работы персональным тренером 6 лет.
Высшее медицинское образование: врач травматолог-ортопед, врач спортивной медицины. Сертификат тренера международного образца.
С 1992 после травмы пришлось уйти с дзюдо, но желание остаться в спорте было слишком сильным. Поэтому решил попробовать себя в пауэрлифтинге, а после уже и в бодибилдинге.