Обзоры фитнес сайтов
Фитнес от Натальи Ким
Название сайта: фитнес
Адрес: www.myfitness.ru
О проекте
Сайт Натальи Ким, известной своими книгами по фитнесу, адресован в первую очередь женщинам. Часть разделов посвящена самой фитнес-леди, служащей живым примером своим читательницам. Все остальное — большая подборка статей о женском здоровье и как сохранить его с помощью упражнений и здорового питания.
Здесь вы сможете подобрать подходящие упражнения и для дома, и для зала. Благодаря подробным инструкциям усвоить правильную технику не составит труда. Для наглядного эффекта большинство упражнений сопровождается фотографиями. Вы также узнаете об оптимальной частоте тренировок и правильном питании.
В Интернете очень любят темы: как похудеть, какие программы выбрать в спортклубе и т.д. Их активно обсуждают на форумах, а сайтов, для которых они являются профильными, просто не счесть. Данный сайт скорее предназначен для тех, кто хочет не просто поболтать на эту тему, но всерьез заняться собой. На сайте подробно рассказывается о фитнесе как образе жизни, разбираются особенности фитнес-тренинга в зависимости от телосложения, даются полезные рекомендации в области фитнес-питания, диет, витаминов и пищевых добавок.
Комментарии: 0
|
|
 |
Последние статьи
|
|
10 способов как полюбить своё тело
Вопреки массовым преувеличениям, ваше тело особенное, и оно индивидуально. Чем скорее вы полюбите себя такой, какая вы есть, тем скорее это сделают люди, которые вас окружают.
|
|
Новости фитнеса
|
|
 Победителем Гран При Ironman 2006 стал Павел Кириленко
4 ноября прошел очередной ежегодный турнир по бодибилдингу Ironman 2006, в котором приняли участие лучшие атлеты России и Европы. Уровень участников был не столь высок в сравнении с прошлым годом, за исключением нескольких атлетов. Основная интрига была в противостоянии Роландаса Поцюса из Литвы и Павла Кириленко из России. / 6 ноября 2006
В 47 лет ушел из жизни известный бодибилдер Эдуардо Кавак
Это случилось полгода назад - 23 мая 2006 года (к сожалению, не всегда удается узнать о каких-то событиях оперативно). Эдуардо родился в Ливане в 1959 году. В 1980 переехал во Францию, где стал участвовать в соревнованиях по бодибилдингу и вскоре стал звездой многих турниров. / 2 ноября 2006
Мемориал Николая Шило 2006
14 октября 2006 в Минске прошел турнир по бодибилдингу - Мемориал Николая Шило. Среди участников соревнований были спортсмены Республики Беларусь, имеющие лицензию на право участия в данном турнире. / 16 октября 2006
|
|
Друзья
|
|
|
Автор: