Книга вторая (1998 год) Стюарта МакРоберта. Прочитав этот самоучитель, вы можете стать настоящим специалистом в области тренировок с тяжестями, квалифицированным тренером для себя самого.
В фитнес клубе Старт+ остались места в мини-группу 🌱 Стретчинг 🌱. Время - 18.00 (3 места) и 19.00 (1 место). Стоимость тренировки - 8 рублей. Запись по тел. +375(44) 51 0000 3.
21 апреля 2019
Открыт набор на вечерние группы Хатха-йоги в фитнес клубе "Alisa Star" в филиале на "Независимости" по 📆 Вт и 📆 Чт в ⏰21:15.
19 апреля 2019
STRONG by ZUMBA 🏃♀ в фитнес-центре "АрGYMент". первое занятие с лицензированным инструктором Zumba Fitness и STRONG by Zumba Марией Крекотневой в субботу 27 апреля в 14.00!🔥
С 10 апреля в фитнес клубе "Top Fit" стартует тренировка Interval+Step (чередование интервалов с высокой и низкой интенсивностью физической нагрузки). Ждем вас по средам в 20.00.
25 марта 2019
3 апреля в фитнес клубе "La Forza" в 10.00 состоится бесплатная тренировка по тай бо под руководством @stepan_70fit
Единственный в Беларуси сертифицированный преподаватель пилатеса по программе Лолита Легаси , программа созданна старейшиной пилатеса Лолитой Сан Мигель (США).
Артем Марковский
Чемпион Республики Беларусь по бодибилдингу. Опыт работы персональным тренером 9 лет.
Почему так важно выбрать качественную обувь для ребенка в садик или в школу? Потому что дети проводят в школе и садике по 6-8 часов в день — а это большая часть времяпровождения, т.е. 60-70% активной дневной нагрузки для ножек.