Авторизация
1 апреля 2006

Супертренинг

Книга Майка Менцера. Автор излагает свои взгляды на философию тяжелого, сверхмощного, стрессового тренинга, а также пытается внести ясность в понимание основных проблем науки бодибилдинга.

Скачать книгу! (57 Кб)
Ваша оценка
 (голосов: 16)
#1
POM@
27 мая 2006 09:47
ВИТ - высокоинтенсивный тренинг - настоящее решение для начинающих. Лично я прибавил по 2кг в неделю в каждом упражнении. wink
#2
джокер
16 февраля 2007 18:30
ВИТ серезно опасен для худых в момент вводит в перетренировку.
Фотогалерея
Показаны
Новые
Популярные
подсох от переизбытка спорта и недостатка калорий)
Рейтинг статьи: Средне
0
VEGAN999 |
14 сентября 2017
Дрыщ
Рейтинг статьи: Средне
0
YoZ |
4 апреля 2017
Дэвид
Рейтинг статьи: Средне
1
Trener 13 |
22 марта 2017
Дэвид
Рейтинг статьи: Средне
0
Trener 13 |
22 марта 2017
новый фитнес клуб

"F1 Fitness" Фитнес клуб

- тренажерный зал