материалы

Система строительства тела

Курс атлетизма, созданный Джо Вейдером на основе многолетней исследовательской работы. В книге представлены методики тренировок и комплексы упражнений как для новичков, так и для опытных спо

1 апреля 2006

Система строительства тела

Курс атлетизма, созданный Джо Вейдером на основе многолетней исследовательской работы. В книге представлены методики тренировок и комплексы упражнений как для новичков, так и для опытных спортсменов. Автор не обошел вниманием и проблемы рационального питания.

(181 Кб)