Безопасный фитнес

Посещая бассейны, спортивные залы, фитнес центры, многие не знают, а может и не верят в то, что могут оказаться жертвами разнообразных паразитов, а точнее кожных инфекций. На самом же деле

, особенно если не соблюдать простейшие правила безопасности.

А как неприятно себя чувствует человек подхвативший грибок или другую заразу – туда не ходи, то не делай... Лечение тоже не самое приятное занятие, особенно если поражена видная часть тела.

Бактерий различных существует огромное множество.

. Любимые места обитания паразитов – там где тепло, влажно. Вы уже догадались, что речь идёт о раздевалках и душевых. Конечно, грибки из воздуха не вырастают, а заносятся с грязной обувью или переселяются от зараженных людей и поджидают вас, да, да, именно вас! Обувь тоже хорошее место для размножения бактерий, особенно потные кроссовки в плотно закрытом пакете.

Ещё

, которые последний раз проходили дезинфекцию неизвестно когда. А вот, например, в бассейне (в воде) вероятность подцепить грибок очень мала, потому что вода хлорированная и концентрация микробов получается очень маленькая, да и организм всё таки сопротивляется вредным бактериям.

Мест проникновения паразитов в организм человека не так уж и много. В основном заражение происходит через ступни ног. Прошлись вы по микробам и они уже на ногах, затем в носках и ботинках. Ранки или трещинки на ногах совсем упрощают задачу паразитам.

Если руками взяться за заражённый предмет, то можно незаметно для самого себя занести микробы куда угодно, например, в голову. А можно вымыть руки и ничего не "подхватить". Конечно, микробы бывают ещё разной агрессивности. Одни вас заразят очень быстро (чесотка), а другим придётся ещё постараться, чтобы оккупировать часть вашего тела.

Правила безопасности

Правила, которые помогут вам избежать знакомства с грибкими и прочими гадостями просты как валенок:

Если вы будете выполнять перечисленные правила, вероятность подцепить грибок будет равна НУЛЮ и вы будете заниматься спортом, а не посещением дерматологов и аптек.