Фитнес клубы Единоборства Спортивные магазины
Фитнес клуб Звездный

Поиск по сайту

 » Панель управления
Логин:
Пароль:
 » Разделы
СТРИП-ДАНС В КАЛИПСО
ФИТНЕС ФОРУМ
ДНЕВНИКИ
ФОТОГАЛЕРЕЯ
НОВОСТИ ФИТНЕСА
» новости клубов
ИНТЕРВЬЮ
ТРЕНИРОВКИ
» энциклопедия упражнений
» программы тренировок
» направления
» скачать электронные книги
ПИТАНИЕ
» витамины и микроэлементы
» диеты для похудения
ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ
ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА
» советы покупателям
О ПРОЕКТЕ
» контакт
» обзоры фитнес ресурсов
спортивное питание

 » Что новенького?

Фитнес клуб "Mega Fitness"

Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания.
  • Силовые тренажеры Body-Solid (США) и Gervasport (Испания) на все основные группы мышц.
  • Кардиозона
  • Индивидуальный подход к каждому клиенту

  • ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90
     » Нам важен ваш ответ!
    Выберите, пожалуйста, ТОЛЬКО из двух вариантов. Какую жизнь вы бы хотели прожить?
    Длинную (90 лет), но скучную (в вашем понимании)
    Короткую (50 лет), но яркую (в вашем понимании)
     » Популярные материалы
  • В помощь качку
  • Каша — здоровье наше!
  • Что будет, если бросить тренинг?
  • В какое время суток лучше тренироваться?
  • Не перестаю удивляться людям
  • Обезвоживание организма
  • Бегом марш
  • Пополнение в семье Алексея Шабуни
  • Газировка = лишний вес
  • Витамины: их польза и вред
  • соревнования

    голень

    голень
    << Предыдущее фото | Следующее фото >>



     (голосов: 2)


    Комментарии к фото: 19

    Инфо

    Автор: Trener 13
    Альбом: соревнования
    Раздел: Посетители сайта
    Добавлено: 08.08.2007
    Просмотров: 3039

    Другие альбомы

    мои ученики (23)


    Комментарии
    я бы с удовольствием, но я очень далеко от Белорусии...
    Автор: траглодиtt / 2008-10-17 16:24:49

    8 раз---шея короткая --две плохо лежат.- с одной --грудь круче работает...
    Автор: Trener 13 / 2008-10-17 10:13:48

    это не цепь из ванной...что-б болтатьсяПРИХОДИ попробуй пропустим бесплатно ...
    Автор: Trener 13 / 2008-10-17 09:33:39

    60 кг?????????????НУ ты Красавчик wink сколько раз делаешь?...
    Автор: SMOLIKKKK / 2008-10-17 09:32:13

    Фотограф была немного после пива ...так что с твоими глазками все нормально ...
    Автор: lana / 2008-10-17 07:27:22

    Молчи грусть, с моей крестной спорить безполезно разные весовые...а нам с сестрой сказано прелепить мы и прелепили ...
    Автор: lana / 2008-10-17 07:25:47

    А чо старые обои не ободрали?
    Тогда бы новые не пришлось тут же укреплять настенными часами и картинами......

    Автор: Valery / 2008-10-17 00:37:49

    to Обычный - Думаю не стоит..... Хотя конечно если гино полезло, было бы неплохо тамоксом заглушить!...
    Автор: mazer / 2008-10-17 00:32:31

    Я не позовидую ...
    Автор: mazer / 2008-10-17 00:18:39

    а то что цепь болтается не мешает?...
    Автор: траглодиtt / 2008-10-16 23:54:42

    *helga* / 10 августа 2007 00:43
    я когда в форесте ее впервые увидела -- испугалась wassat
    а сейчас уже привыкла wink
     
    Trener 13 / 21 августа 2007 01:40
    а мне ложить на слухи.
    тут Вероника уже тоже писала--про синтол,у меня синтол..у Шабуни Гр-роста по 50ED в день, надо-же людям как-то свою ущербность прикрыть, вот и обсирают...УДАЧИ
     
    Альфред / 22 августа 2007 21:10
    Понял... не жить тогда обмудкам ! Нот
    ы сикретом поделись- в двух словах пожалуйста как икры увеличить? Я же работаю по 2-3 упражнения по 4 подхода до жения и еще несколько раз сверху- и всеравно отстают расти не хотят. sad
     
    Trener 13 / 23 августа 2007 10:43
    я работаю в зале..есть свободная минута--качаю голень,за день набегает 20-30--подходов
    попробуй:
    1.голень сидя (полная ампл-да)-медленно 4х30
    2.голень стоя 4х10..медленно-без задрочек в конце 1-2х30
     
    Кто-то / 22 ноября 2007 22:24
    А чё правая больше,чем левая?
     
    !Сергей Александрович! / 23 января 2008 21:45
    Спикер laughing Зрячий ты наш!
     
    Trener 13 / 24 января 2008 01:25
    Рома..синтол у тебя в мозгу, заебал уже тут всех и Спикера с собой возьми ..сюда..http://crackworld.stsland.ru/x.htm
     
    Trener 13 / 24 января 2008 11:48
    Егор--мож, подъедешь на пер.Броневой tongue
     
    Егор / 24 января 2008 12:25
    А че на Броневом бычье нехило за своих стоит? Смотри тряхну мастями - небо посинеет. фраер хренов. Бабу твою подловить и в бедро джагу загнать. 20 баксов - цена вопроса. Как тогда запоешь?
     
    *helga* / 25 января 2008 00:11
    Егорка, и голени тоже завидуешь?... wassat ай-ай.. не хорошо... хотя.. тебя можно понять. ты ж не вовка.. без синтола такую точно не сделаешь.. smile
     
    CHyCMyMPuK / 25 января 2008 09:45
    Егор, поменьше языком метель. Мастями своими будешь бабушек в трамвае пугать.
     
    Getbig / 25 января 2008 11:58
    Егор Ты рамсы не попутал? Посиди еще дуньку погоняй, а не картинки рисуй, чухан. За забазар свой козлиный за джагу ответить не ссыш, мерин голимый? angry
     
    InLove / 25 января 2008 15:23
    20 баксов - цена вопроса и для человеческой жизни. Для отморозков. За такие угрозы надо бы по IP адресу отлавливать, и давить...пока маленькие. Ненавижу.
     
    Mr.Sport / 25 января 2008 15:37
    Егор, тут на сайте столько анонимных деятелей за все время было... И с мышцами, и с мастями, и с мозгами и без - всяких...

    Ты пойми, пока ты - аноним здесь, тебя все будут воспринимать как худого прящывого подростка, который заплевал свой монитор.

    Кстати, не познакомишь с корешем своим, у которого все так хуйово в жизни, что за 20-ку он джаги в бедра девушкам загоняет? Я ему косарь дам, чтоб он тебе руки отрезал и язык нах.

    И кто ты есть интересно по понятиям, если стремаешься подъехать, а только пугаешь, что девушку порежут... да и то не ты сам... Ну и кто ты??? laughing
    Всем все понятно.
     
    !Сергей Александрович! / 25 января 2008 21:07
    Егор-головой-лови-топор. Видать у тебя мозгов совсем нету. Таких гопов как ты нужно давить, что бы не плодились.
     
    roma / 25 января 2008 21:10
    да Егор даже я понимаю что это некрасиво ты сделал лучше бы ты на тренера нагнал чем на...это тебе минус надо-бы извинится
     
    Tech_Itch / 7 февраля 2008 08:48
    Егор, шагни в окно неуд))) такие как ты только выебываются сидя за компом который мама купила =)
    А потеме: ниче такие икры...
     
    mazer / 7 февраля 2008 16:18
    Яфшокенах, каким нужно быть дауном чтоб такое сказать.... Бля дайте мне пулемет и полную свободу действий, хотябы на неделю.
     
    Lexus-dsone / 12 июля 2008 17:05
    Тренер ты чё косолапишь что ли? Ты давай исправляйся!!! Не по статусу уже... ПЯтки вместе ...носки врозь!!! smile
     


    Добавление комментария
    Ваше Имя:
    - обязательное поле
    Ваш E-Mail:
    - необязательное поле
    Смайлики: smile wink wassat tongue laughing sad angry crying 

    Защитный код (от спама):
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    Введите код, указанный выше на рисунке:




    Совет:
    Чтобы оформить текст, используете панель тегов, которая расположена под смайликами.
    1. Вводите текст
    2. Выделяете мышкой необходимую фразу
    3. Нажимаете тег. Фраза будет автоматически обрамлена закрывающим и открывающим тегами.
    Например, словосочетание красный фломастер (красный цвет, жирные буквы), может выглядеть следующим образом:
    [color=#FF0000][b]красный фломастер[/b][/color]

      Copyright 2002-2006 Правила использования материалов сайта    

    Фитнес клубы | Единоборства | Спортивные магазины
    Яндекс цитирования