Фитнес клуб Звездный

Поиск по сайту

 » Панель управления
Логин:
Пароль:
 » Разделы
СТРИПТИЗ от ЛИАНА БАСТ
ФИТНЕС ФОРУМ
ДНЕВНИКИ
ФОТОГАЛЕРЕЯ
НОВОСТИ ФИТНЕСА
ИНТЕРВЬЮ
ТРЕНИРОВКИ
» энциклопедия упражнений
» программы тренировок
» направления
» скачать электронные книги
ПИТАНИЕ
» витамины и микроэлементы
» диеты для похудения
ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ
ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА
» советы покупателям
О ПРОЕКТЕ
» контакт
» обзоры фитнес ресурсов
спортивное питание

 » Что новенького?

Фитнес клуб "Mega Fitness"

Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания.
ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90
 » Нам важен ваш ответ!
Есть ли у вас на теле лишний жирок, который желательно сбросить?
Нет, у меня нет лишнего жира wink
Есть лишний жирок, но сбрасывать лениво sad
Есть лишний жирок, планирую убрать его wassat
Есть и уже борюсь с ним! angry
 » Популярные материалы
  • Ронни Колеман арестован
  • Кушаем, что требует организм?
  • Фитнес-направленность. Для кого?...
  • Нужен ли Вам жиросжигатель?
  • Кевин Леврон решил подкачаться
  • Личное мнение
  • Еда — это наслаждение?
  • Тренировки для людей в возрасте
  • Правда о фруктозе
  • Шумиха вокруг жиросжигателя Hydroxycut
  • *helga*

    моя подопечная Полина

    моя подопечная Полина
    << Предыдущее фото | Следующее фото >>


    Описание

    Полина -- одна из самых старательных моих подопечных. Конечно, работы впереди еще очень много, но.. 39 кг за 5 месяцев -- отличный результат!!!!

     (голосов: 2)


    Комментарии к фото: 14

    Инфо

    Автор: *helga*
    Альбом: *helga*
    Раздел: Посетители сайта
    Добавлено: 23.07.2009
    Просмотров: 306

    Комментарии
    ну при наборе массы с некоторым жирком все же приходится смириться, не так ли ?...
    Автор: Ванька / 2009-07-25 14:59:51

    Я вот смотрю на эту фотографию и понимаю, что мой жирок по бокам, который я за зиму накушал, не так страшен.С этого все обычно и начинается. Сначала считаешь, что первый кг не страшен, затем второй, а...
    Автор: Serguei666 / 2009-07-24 23:21:49

    Я вот смотрю на эту фотографию и понимаю, что мой жирок по бокам, который я за зиму накушал, не так страшен. А девушек как говорится респект и уважуха. ...
    Автор: Сергей Алексндровичъ / 2009-07-24 20:41:01

    Но блин...нахрена до такого себя доводить, ведь это не за день-два с человеком происходит..основной набор веса был на фоне гормонального сбоя. ну.. и еда, конечно, была. много еды... я тоже Полине зад...
    Автор: *helga* / 2009-07-24 20:26:25

    КИРЮХА, думаешь, если мата много написал, то авторитетнее и круче будешь казаться? Ошибаешься! ...
    Автор: sk16rus / 2009-07-24 17:43:25

    Какие руки далбаеб блядь.Тут надо над торсом работать станут у него руки толще а по бокам сало и сиськи висят далбаеб как кабан...
    Автор: КИРЮХА / 2009-07-24 17:37:49

    Руки надо раскачивать....
    Автор: Mr.Sport / 2009-07-24 17:32:30

    какая прорисовка, после двух дней занятий!!...
    Автор: Alex luсky / 2009-07-24 17:11:38

    Все решено! Иду к Оле в подопечные!......
    Автор: Vadim_minsk / 2009-07-24 16:51:32

    конечно, то как она сбрасывает0 это супер. Но блин...нахрена до такого себя доводить, ведь это не за день-два с человеком происходит.....
    Автор: Ванька / 2009-07-24 15:54:55

    ruhl / 23 июля 2009 18:49
    молодец
     
    SMOLIKKKK / 23 июля 2009 18:55
    Конечно отличый результат wink
     
    Сергей Алексндровичъ / 23 июля 2009 19:06
    wink wink wink wink wink
     
    KlemiX / 23 июля 2009 19:09
    удачи в дальнейшем. wink
     
    Джулия / 23 июля 2009 19:12
    Вы обе - большие умницы! wink
     
    Dotsenko Anton / 23 июля 2009 19:41
    1) Da metamorfoza prosto super! Lico pohoroshelo
    2) Eto zh skol'ko teper' deneg nuzhno chto bi zhenshine ves' garderob smenit', i esho pohozhe chto neskol'ko raz wink
     
    Mr.Sport / 23 июля 2009 20:11
    Да, лицо стало женственным! wink Еще 30 кг и никто не узнает!
    Думаю мотивация должна быть на высоте.
     
    SMOLIKKKK / 24 июля 2009 10:48
    ещё 5 месяцев у бедет супер wink
     
    Ванька / 24 июля 2009 15:54
    конечно, то как она сбрасывает0 это супер. Но блин...нахрена до такого себя доводить, ведь это не за день-два с человеком происходит..
     
    Vadim_minsk / 24 июля 2009 16:51
    Все решено! Иду к Оле в подопечные!...
     
    *helga* / 24 июля 2009 20:26
    Но блин...нахрена до такого себя доводить, ведь это не за день-два с человеком происходит..

    основной набор веса был на фоне гормонального сбоя. ну.. и еда, конечно, была. много еды... я тоже Полине задавала вопрос: "почему ты не остановилась хотя бы на 80-ти?" она сказала, что со временем уже ничего не замечаешь... просто покупаешь джинсы на размер больше, а в зеркало на себя особо и не смотришь... sad вот я и ругаю ее, что сначала потратила кучу денег, чтобы наесть все это дело, а теперь тратит еще больше, чтобы вернуться к прежней форме.
     
    Сергей Алексндровичъ / 24 июля 2009 20:41
    Я вот смотрю на эту фотографию и понимаю, что мой жирок по бокам, который я за зиму накушал, не так страшен. А девушек как говорится респект и уважуха. wink
     
    Serguei666 / 24 июля 2009 23:21

    Я вот смотрю на эту фотографию и понимаю, что мой жирок по бокам, который я за зиму накушал, не так страшен.

    С этого все обычно и начинается. Сначала считаешь, что первый кг не страшен, затем второй, а потом привыкаешь.
     
    Ванька / 25 июля 2009 14:59
    ну при наборе массы с некоторым жирком все же приходится смириться, не так ли ?
     


    Ваш комментарий?
    Ваше Имя:
    - обязательное поле
    Ваш E-Mail:
    - необязательное поле
    Смайлики: smile wink wassat tongue laughing sad angry crying 

    Защитный код (от спама):
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    Введите код, указанный выше на рисунке:




      Copyright 2002-2006 Правила использования материалов сайта    
    Яндекс цитирования