(017) 335-47-27
(029) 607-22-47
mazer | 12 апреля 2012
 Добавить фото | Все пользователи
|
10 апреля 2012
в начале пути... 11 месяцев спустя
|
#1
evgenz
10 апреля 2012 22:24
evgenz
10 апреля 2012 22:24
пипец ты заплыл))) |
#2
S a v a
10 апреля 2012 23:04
S a v a
10 апреля 2012 23:04
соглашусь с evgenz, и мышц вроде совсем мало набрал, слишком много ккал и углей было... |
#3
Fhntv
11 апреля 2012 01:09
Fhntv
11 апреля 2012 01:09
в зал то ходил,но не тренировался  |
#4
Strag
11 апреля 2012 01:44
Strag
11 апреля 2012 01:44
мне одному кажется, что "до" было лучше!? =) |
#5
emaiz
11 апреля 2012 05:28
emaiz
11 апреля 2012 05:28
ну плечи вроде чуток шире стали ) |
#6
Dragman
11 апреля 2012 12:04
Dragman
11 апреля 2012 12:04
Филонишь в зале... |
#7
Kuzmich-83
11 апреля 2012 18:05
Kuzmich-83
11 апреля 2012 18:05
Ну первый год... год проб, ошибок, поисков. Жирка конечно поднабрал. Если у кого получается набирать мышечную массу без набора жира - поделитесь опытом. |
#8
Mr.Sport
11 апреля 2012 23:53
Mr.Sport
11 апреля 2012 23:53
У Мазера получается, (в узких кругах известен как Пчеловод). Спроси у него про методы, думаю поделится инфой |
#9
Valery
12 апреля 2012 01:25
Valery
12 апреля 2012 01:25
Если не станет делиться, то обратись к другому Пчеловоду - Лужкову! |
#10
raul
12 апреля 2012 07:05
raul
12 апреля 2012 07:05
кузьмич ! ты не одинок! надо мной на этом сайте тоже все смеются  |
#11
Kuzmich-83
12 апреля 2012 19:56
Kuzmich-83
12 апреля 2012 19:56
Методы мазера мало-мальски известны. Химичить неохота. А что смеются - пусть. 80% смеющихся, поверь мне, выглядят не лучше. |