Фитнес клуб "Фит-Хаус"

• Правила питания: для похудения и набора массы
• "Старая" школа тренинга
• Пик бывает не только у бицепса
• Результаты Кубка Беларуси по бодибилдингу и фитнесу 2009
• Покончено с натуральным бодибилдингом!
• Прыжок в другую жизнь
• Как я покупал электронные весы. Советы по покупке и где купить.
• Нужно ли вести дневник тренировок?
• Пикаперы в тренажерном зале! Девчонки, берегись!
• Ваша лучшая форма на студенческих фотоальбомах?

Cпособы изменить свой метаболизм. 101 раз сжигаем жир!

Наверняка вы слышали или даже пробовали добавки для сжигания жира. Это первое что приходит в голову желающему похудеть. На самом деле нашему телу не нужна сомнительная помощь извне, чтобы избавиться от жировых отложений. Необходимо ускорить собственный метаболизм, тогда лишние килограммы перестанут прилипать к вам. К сожалению, одним усилием воли метаболизм нельзя сдвинуть с места...