 Добавить фото | Все пользователи
|
Ет без напряга
| Зацени: |
|
 BigVano / 9 июня 2009 18:37
за год норм, продолжай заниматься
 |
|
Ромыч / 9 июня 2009 18:38
Спасиб.Буду страца
 |
|
AAA7 / 9 июня 2009 18:46
Ногами займись. :)
|
|
Distrofik / 9 июня 2009 20:14
Да, ноги отстают, а в остальном все нормально.
|
|
Acidd / 10 июня 2009 19:11
Не норма все пресс вообще 5 баллов,а по ногам сильно не заморачивайся тебе же всего 15=) Все ещё само собой нарастёт,просто приседай со штангой или тяжёлым рюкзаком и результат не заставит долго себя ждать
|
|
slave_90 / 10 июня 2009 19:27
дистроик конеш ноги отстают, он приседания только для верха делает
бедра и правда чет костлявые. скок кг весишь? рост? |
|
Acidd / 10 июня 2009 19:55
Хм а я думал что приседания строят всё тело в целом в том числе и ноги
|
|
slave_90 / 10 июня 2009 21:47
Acid приседания для верха - это брусья
|
|
Ромыч / 10 июня 2009 22:27
65 кг. 1.78 рост
|
|
MAFI / 30 ноября 2009 20:54
Прокачай ноги и будешь капитальный красава!
|
|
MAFI / 30 ноября 2009 20:56
Ток щас заметил что те 15! Да ты пипец чё за тело тогда! Я думал те 18-19!
|