материалы

пресс

.

Тренер уделяйте время нижнему прессу, очень частая проблема здоровяков, что видны всего лишь 4 кубика пресса.....хотя их на самом деле 8 + 2 переходных

Тренер уделяйте время нижнему прессу, очень частая проблема здоровяков, что видны всего лишь 4 кубика пресса.....хотя их на самом деле 8 + 2 переходных

По правди сказать, у Дениса пресса вовсе нет

Тренер уделяйте время нижнему прессу, очень частая проблема здоровяков, что видны всего лишь 4 кубика пресса.....хотя их на самом деле 8 + 2 переходных " - а ты пойди к нему тренером,будешь тренер 14

smile
laughing

Вон у меня как у тренера пресс - сверху 4 кубика а снизу плита такая большая! я вобще 10 кубиков ни у кого не видел пока что! хотя говорят что бывает!

подсушись, уверен проявится у тя пара недостающих кубов, по крайней мере, у тя на фотке явно заметны 8 кубов, нижниее правдо очень слабо,но всё же (http://www.fitness-online.by/gallery/users/mazer/mazer/1282.html) :)), так что уделяй тоже внимание нижней части пресса....

На счёт 10, то я видел много раз, у меня тоже 10 =) али я считать не умею :D

Вон тут парень же вроде выкладывал фотку, сухой который в солдатский штанах, так там явно 10 видны отчётливо...

smile

глубокоммежсезонье.

а до соревнований ещё 4 месяца

Ну а вобще классно! Хорошо форму держишь!

wink

- очень редкое явление.to / - покажи ка нам свои

20 лет

так никогда бы не сказал, уж поверь

smile

Человек новой эры/ 5 августа 2009 12:25

Тело нужно тренировать естественно (плавание гимнастика единоборства)

И еще более обидно, что человек новой эры не ставит знаков препинания и будучи (типа) врачем, называет тренажеры, протеин и аминокислоты говном...

КОМУ МЫ ДОВЕРЯЕМ ЛЕЧИТЬ НАШИХ ДЕТЕЙ?!

  • Бразильское джиу-джитсу и тайский бокс в Минске.teekan | 12 апр 2019 13:46
  • Клуб единоборств "Стальной кулак"Стальной кулак | 18 мар 2019 15:59
  • МультиваркаQUEENS | 29 янв 2019 00:32
  • куплю Каберголин (Достинекс)Parovoz | 4 янв 2019 16:53
  • ПРОДАМ СТОЙКУ ПОД ПОД ШТАНГИshev_t | 16 дек 2018 15:19
  • Любой Спорт Пит Из Европы!ДЁШЕВО!mpesick | 24 сен 2018 09:11
  • Приглашаем на тренировки по дзюдоteekan | 30 авг 2018 11:20